Essen & Recetas

Essen & Recetas Soy Karen Lezcano, en esta cuenta comparto recetas y vendo cacerolas Essen. Escribime para más info :)

14/08/2026

Mi scout favorito aprendió a hacer guiso de lentejas 🙌🏻

08/08/2026

Tu mejor aliada en la cocina ✨
Escribime y te asesoro 🙌🏻
📱2914396542

03/08/2026

El pancake que te salva cualquier merienda o desayuno!
En 20 minutos lo tenés resuelto 🥞🍎

✨ Ingredientes
• 2 huevos
• 1 shot de leche proteica (o la leche que uses habitualmente)
• Endulzante o miel a gusto
• 5 cucharadas de avena
• 5 cucharadas de harina de avena
• 1 cucharadita de polvo para hornear
• 1 manzana cortada en gajos
• Un poquito de azúcar para caramelizar

- Batí los huevos con la leche y el endulzante, agregá y mezcla con la avena, la harina de avena y el polvo para hornear. En una sartén antiadherente, espolvoreá un poco de azúcar y acomodá los gajos de manzana. Volcá la mezcla sobre las manzanas y cociná a fuego bajo durante 10 a 12 minutos, hasta que haga burbujitas. Dalo vuelta y cociná 2 o 3 minutos más y listoooo!

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29/07/2026

Para el desayuno, el almuerzo, la merienda o la cena. Siempre te salva para esos días que no tenes ganas de nada y hay hambre 🤪

12/07/2026

DALEEEEEEEEEEEE ARAÑAAAAAAAAAAA 🕸️

🇦🇷 ⚽️

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