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En yoga aprendemos a observar la mente sin intentar apagarla.Un pensamiento aparece, otro lo sigue… y sin darnos cuenta ...
16/08/2026

En yoga aprendemos a observar la mente sin intentar apagarla.
Un pensamiento aparece, otro lo sigue… y sin darnos cuenta podemos quedar atrapados en preocupaciones, interpretaciones o escenarios que todavía no existen.

Observar es el primer paso.
No todo lo que pensamos es un hecho.
No todo pensamiento necesita una respuesta.

A veces, simplemente respirar, reconocerlo y volver al presente es suficiente.

La práctica no es dejar la mente en blanco.
Es aprender a no quedar atrapados en todo lo que pasa por ella.

¿Te pasa? Los leo 🤓

Guardá este carrusel para volver a él cuando necesites un momento de calma.





04/08/2026

Llegó Agosto 🌿
Nos estamos preparando para empezar una época de cambios y transformaciones
🕉️ Yoga tradicional 🕉️
✅Lunes 19hs
✅ Miércoles 18hs
✅Sábados 9hs
Escribimos 📱 1162420077
Hay un lugar para vos!
Súmate!!
Patri 🪷

🙏

🇦🇷

14/07/2026

✨ Regalate una hora para vos. ✨

A veces, lo único que necesitamos es detenernos, respirar y volver a conectar con nuestro cuerpo.
En mis clases de Yoga Tradicional vas a encontrar un espacio para fortalecerte, ganar flexibilidad, reducir el estrés y recuperar el equilibrio, sin importar tu experiencia.
🧘🏻‍♀️ Animate a dar el primer paso. Tu bienestar empieza hoy.
📍Ramos Mejía
📩 Escríbeme por mensaje privado para reservar tu clase de prueba.
Los veo en el math!
Patri 🪷

07/07/2026

Yoga tradicional es una práctica de transformación
Desde que era prácticamente y hasta ahora, sigo transmitiendo lo mejor de mi y todo lo qué aprendí gracias a grandes personas con las que me formé.
Súmate a nuestras prácticas!
Hay un lugar para vos
Escribime
Los espero en el math
Patri 🙏🏻
Namasté 🪷

🙏
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El invierno es una época ideal para el masaje 🌿😌Las contracturas y tensiones son más habituales.Desde el Ayurveda el inv...
03/07/2026

El invierno es una época ideal para el masaje 🌿😌
Las contracturas y tensiones son más habituales.
Desde el Ayurveda el invierno es una época para ir hacia adentro y conservar el calor interno.
Permite un momento de reset terapéutico para tu cuerpo.
Agenda abierta Turnos Julio 🗓️
Patri 🪷




Yoguis ! Cómo están? hablemos algo tan importante como la práctica, la coherencia y la integridad como personas.Mucho s...
21/06/2026

Yoguis !
Cómo están? hablemos algo tan importante como la práctica, la coherencia y la integridad como personas.
Mucho se sabe de posturas y poco se habla de todos preceptos a la hora de integrar una disciplina como el Yoga con tanta antigüedad y trayectoria.
Los conocías? Los leo 🤓
Patri 🪷





09/06/2026

Yoga en Columpios 🤸🏻‍♀️
💜 Animate a vivir el yoga desde una nueva perspectiva.
Sostenida por el columpio, descubrirás que muchas veces, para encontrar equilibrio, primero necesitamos aprender a confiar y entregarnos.
Tu cuerpo se fortalece. Tu mente se aquieta. Tu espíritu se expande.
📍 Clases para todos los niveles.
📩 Consultá por horarios y reservá tu lugar.alma.om
Los espero!
Patri 🪷


🇦🇷
🙏
🪷

Arrancamos Junio con todo! Está es una propuesta para iniciantes 🧘🏻‍♀️Si alguna vez quieres empezar y no te animaste, es...
08/06/2026

Arrancamos Junio con todo!
Está es una propuesta para iniciantes 🧘🏻‍♀️
Si alguna vez quieres empezar y no te animaste, este mensaje es para vos
El ashtanga vinyasa yoga es un estilo en particular, nos basamos en una serie , la primera y la vamos practicando para avanzar clase a clase.
✅Son clases regulares
✅Vas a estar asistido
✅ La idea es aprender a armar cada asanas y sus variantes hasta llegar a la postura.
Tranquilos todo lleva su tiempo
Pero lo importante es que vas a estar acompañado 🙏🏻

Los espero en el math
Patri 🪷



🪷
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Yoguis! Buen comienzo de semana 🪬Te sumas a probar una clase ? de Yoga tradicional 🧘🏻‍♀️🔸 Lunes 17.30hs y 19hs 🔸 Miérco...
18/05/2026

Yoguis! Buen comienzo de semana 🪬
Te sumas a probar una clase ?
de Yoga tradicional 🧘🏻‍♀️
🔸 Lunes 17.30hs y 19hs
🔸 Miércoles 17.30hs
Asanas / posturas de Yoga
Pranayamas / ejercicios de respiración
Savasana / Relajación final
Los espero!
Patri 🪷

🙏

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Un poco de bio 🧘🏻‍♀️🕉️Este post es para recordarles que estoy por cumplir 15 años de experiencia dando clases de yoga, e...
13/05/2026

Un poco de bio 🧘🏻‍♀️🕉️
Este post es para recordarles que estoy por cumplir 15 años de experiencia dando clases de yoga, en mi propósito de vida
En estos tiempos de inmediatez y virtualidad, recomiendo más que nunca la práctica
Volver al presente en presencia
Conectar con el cuerpo y con la respiración
Siempre es acompañar el proceso de los alumnos
Hoy me siento muy agradecida 😌🙏🏻✨
Patri 🪷
Más data para los astrólogos!
Leo comentarios 🤓
sol en capricornio ♑ luna en escorpio 🦂 y ascendente en piscis 🐟

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