Tahsin Bazar

Tahsin Bazar Fashion Brand / trending
সরাসরি 01952475868 অথবা হোয়াটসঅ্যাপ।
দোকান নং-১/সি,বাগদাদ শপিং কমপ্লেক্স (নিচতলা) চলন্ত সিঁড়ির পিছনে, মিরপুর ১ ঢাকা-১২১৬

10/07/2026

💝

10/07/2026

ঘুমের জন্য বেস্ট অশ্বগন্ধা

10/07/2026
10/07/2026

👍💝👍

💝
10/07/2026

💝

বুলেট কফির প্রয়োজনীয়তা, উপকারীতাঃ

বুলেট কফি আসলে কি?

শত বছরেরও আগে থেকে পূর্ব আফ্রিকার কিছু দেশে কফির সাথে শুধুমাত্র বাটার মিশিয়ে পান করে আসছেন, এটি বাটার কফি নামে পরিচিত। তবে বর্তমান সময়ে আমেরিকা, ইউরোপ, কানাডায় বুলেট কফি খুবই জনপ্রিয়তা পেয়েছে। বহু আগের প্রচলিত বাটার কফির সাথে কোল্ড প্রেসড কোকনাট ওয়েল, MCT ওয়েল মিশিয়ে যে কফি পান করা হয় সেটাই বুলেট কফি।

এই কফির মূল উপাদান চারটিঃ-
১. অর্গানিক রোস্টেড কফি বিন
২.অর্গানিক বাটার/ঘি
৩. অর্গানিক কোল্ডড প্রেসড কোকোনাট ওয়েল
৪. MCT ওয়েল
এছাড়াও স্বাদ ও উপকারিতা বাড়াতে কাকাও পাউডার, ফ্ল্যাক্সসীড পাউডার, পিংক সল্ট ইত্যাদি ব্যবহার করা হয়।

বুলেট কফির উপকারীতা কি কি?

•অর্গানিক কফিতে রয়েছে বিশেষ এন্টিঅএক্সিডেন্ট যা শারীরিক ও মানসিক শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়ক। শরীর মন চাঙ্গা করার পাশাপাশি কাজে মনোযোগ বাড়ায়। শরীরের অতিরিক্ত চর্বি গলাতে সাহায্য করে।

•অর্গানিক ঘি বা বাটারে রয়েছে উপকারী কোলেস্টেরল HDL যা শরীরের ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমিয়ে ইনফ্লামেশন বা প্রদাহ কমিয়ে হৃদযন্ত্রের সুরক্ষা নিশ্চিত করে। এছাড়া রয়েছে অনেক বেশি পরিমানে শক্তিশালী এন্টিঅএক্সিডেন্ট যা শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিন মিনারেলস শোষণ বৃদ্ধি করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

•অর্গানিক কোল্ডড প্রেসড কোকোনাট ওয়েল ও MCT ওয়েল এগুলোকে বলা হয় ব্রেইনের মুল খাবার বা জ্বালানী। হার্টের সুরক্ষায়, ওজন কমাতে, মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিতে এগুলো চমৎকার ভূমিকা রাখে।

•অর্গানিক কাকাও পাউডারে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম যা দেহ কোষে শক্তি উৎপাদন বাড়ায়, মস্তিস্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে। কফির স্বাদ বহুগুনে বাড়ায়।

এবার বলছি বুলেট কফির রেসিপি

যা যা লাগবেঃ-
•কফি ২ চা চামচ (অর্গানিক রোস্টেড কফি দানা গুড়া করে নিবেন)
•ঘরে বানানো বাটার ১০ গ্রাম অথবা খাটি ঘি ১ টেবিল চামচ
•নারিকেল তেল ২ চা চামচ (১০০% অরগানিক কোল্ড প্রেসড)
•Pure C8 MCT Oil ১ টেবিল চামচ
•অর্গানিক কাকাও পাউডার ১/৪ চা চামচ
•পিংক সল্ট ১ চিমটি

প্রস্তুত প্রণালিঃ-
হাড়িতে ১ মগ পানি ফুটে উঠলে তাতে কফির গুড়া দিয়ে মাত্র ২ মিনিট মাঝারি তাপে কফিটা জ্বাল করে নিন।বেশিক্ষন জ্বাল করবেন না এতে কফির সুগন্ধ উড়ে যাবে। ব্লেন্ডারের জগে বাটার/ঘি, নারিকেল তেল, MCT Oil,কাকাও পাউডার,পিংক সল্ট দিয়ে তাতে ফুটন্ত কফিটা ছেঁকে ঢেলে দিন। তারপর ব্লেন্ডারের সুইচ অন করে ১ মিনিট ব্লেন্ড করে নিন, অতঃপর যদি একটু বেশি ক্রিমি আর ফোমি কফি খেতে চান তো আরও ৩০ সেকেন্ড অথবা ১ মিনিট ব্লেন্ড করে নিন। ব্যাস মগে ঢেলে উপভোগ করুন বুলেট কফি। মনে রাখবেন ওয়াটার ফাস্টিং চলাকালীন এই কফি পান করবেন না কারন এতে প্রচুর ক্যালরী রয়েছে যা আপনি পাচ্ছেন শুধুমাত্র উন্নতমানে ফ্যাট থেকে অর্থ্যাত এতে উল্লেখযোগ্য কোন কার্বোহাইড্রেট বা কার্বস নেই।
::: আপনাদের রেশমা আপু 😊

fans Tahsin Food In.

💝
10/07/2026

💝

বিয়ে করার আগে শুধু মানুষটাকে দেখবেন না। যে পরিবার তাকে বড় করেছে, সেই পরিবারকেও দেখুন।”

ভালোবাসা অনেক সময় red flag ঢেকে দেয়। কিন্তু একটা পরিবারের culture অনেকটাই বলে দেয় বিয়ের পর সেখানে সম্মান, দায়িত্ব আর সম্পর্ক কীভাবে চলবে।

আমি কয়েকটা বিষয় সবসময় observe করতে বলি

১. এই পরিবারে ছেলেদের accountability শেখানো হয়, নাকি excuse দেওয়া হয়?

যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক ছেলের রাগ, অলসতা, মিথ্যা, প্রতারণা বা অসম্মানকে বারবার বলা হয়,
“ছেলেরা এমনই,”
তাহলে বিয়ের পর সে হঠাৎ বদলে যাবে এমন আশা করা বাস্তবসম্মত নয়।

ইসলাম পুরুষকে দায়িত্ব দিয়েছে, অজুহাত নয়।

২. এই পরিবারে পুত্রবধূকে কি পরিবারের সদস্য হিসেবে দেখা হয়, নাকি শুধু কাজ করার মানুষ হিসেবে?

যদি তাকে শুধু রান্না, সেবা আর ত্যাগের জন্য মূল্য দেওয়া হয়, কিন্তু সম্মান না দেওয়া হয়
তাহলে সেটা পারিবারিক ভালোবাসা নয়, সেটা অন্যায়।

ইসলামে স্ত্রী কোনো গৃহকর্মী নন।
তিনি আল্লাহর পক্ষ থেকে একটি আমানত।

৩. ছেলে কি নিজের সিদ্ধান্ত নিতে পারে?

মা-বাবাকে ভালোবাসা ফরজ।

কিন্তু স্ত্রীকে তার প্রাপ্য অধিকার না দিয়ে সব সিদ্ধান্ত অন্যের হাতে ছেড়ে দেওয়া ইসলামের শিক্ষা নয়।

একজন উত্তম স্বামী একই সঙ্গে বাবা-মায়ের হকও আদায় করেন, স্ত্রীর হকও আদায় করেন।

৪. পরিবারে অন্যায় হলে সবাই কি সত্যের পাশে দাঁড়ায়, নাকি শুধু নিজের ছেলের পাশে?

অনেক সময় অন্যায়কে টিকিয়ে রাখে পরিবারেরই কিছু সদস্য।

মনে রাখবেন,
এটা নারী বনাম পুরুষের বিষয় নয়।

এটা ন্যায় বনাম পক্ষপাতের বিষয়।

আল্লাহ আমাদের শিখিয়েছেন প্রিয় মানুষের বিরুদ্ধেও ন্যায়ের সাক্ষ্য দিতে।

৫. এই পরিবারে মানুষের নিরাপত্তা বড়, নাকি সমাজে “মান-সম্মান”?

যদি প্রতিটি সমস্যা লুকিয়ে রাখা হয় শুধু মানুষ কী বলবে এই ভয়ে,
তাহলে সেখানে healing খুব কঠিন।

ইসলাম মানুষের ইজ্জত রক্ষা করতে বলে,
কিন্তু কখনোই জুলুম সহ্য করে চুপ থাকতে বলে না।

তবে একটা বিষয় খুব গুরুত্বপূর্ণ…

সব কঠিন শাশুড়ি খারাপ নন।

সব মা-ছেলের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক অসুস্থ নয়।

সব যৌথ পরিবার toxic নয়।

কিন্তু যদি একটি পরিবার বারবার অন্যায়কে স্বাভাবিক করে, জবাবদিহি এড়িয়ে যায়, আর একজন মানুষের কষ্টকে তুচ্ছ করে তাহলে সেটা অবশ্যই গুরুত্ব দিয়ে ভাবার বিষয়।

বিয়ে শুধু দুইজন মানুষের মিলন নয়।

এটা দুইটা value system এর মিলন।

এমন পরিবার খুঁজুন, যারা মানুষের ভয় নয় আল্লাহকে বেশি ভয় করে।

কারণ যারা আল্লাহকে ভয় করে,
তারা ভুল করলে ক্ষমা চায়,
দায়িত্ব নেয়,
নিজেকে সংশোধন করে,
এবং ন্যায়বিচারকে আত্মীয়তার উপর প্রাধান্য দেয়।

শেষে একটা কথাই বলব

সেরা পরিবার সেইটা নয় যাদের সবচেয়ে বেশি টাকা আছে।

সেরা পরিবার সেইটা নয় যাদের সমাজে সবচেয়ে বেশি সম্মান আছে।

সেরা পরিবার সেইটা, যেখানে তাওবা লজ্জার নয়, জবাবদিহি স্বাভাবিক, রহমত বাস্তব, আর আল্লাহর বিধান অনুযায়ী জীবন যাপন সংস্কৃতি!

সেখানেই গড়ে ওঠে সুস্থ, নিরাপদ, নির্ভরযোগ্য এবং বরকতময় দাম্পত্য জীবন!💝!

::: আপনাদের রেশমা আক্তার আপু💝💝

03/07/2026

USDA Organic Coconut oil
1000ml 2030/=

01821111222 WhatsApp or Messenger

Tahsin Food In. #স্বাস্থ্যকরজীবন

Address

Mirpur/1
Dhaka
1216

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tahsin Bazar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share