Emep-কিশোরগঞ্জ

Emep-কিশোরগঞ্জ EMEP আপনার সমস্যা দূর করতে সবসময় আপনার পাশে আছে।

05/04/2025

Allah please pardon us..

01/03/2025

বিনা মূল্যে অনলাইন লাইভ ক্লাসের মাধ্যমে নিজে কোরআন শিখুন, অন্যদের শিখতে সহযোগিতা করুন।
বিস্তারিত কমেন্টস লিংকে দেয়া আছে।

আসসালামু আলাইকুম শুভ সকাল
18/02/2025

আসসালামু আলাইকুম
শুভ সকাল

আসসালামু আলাইকুম শুভ দুপুর শীতের দিনে দুপুরে গরম ভাতের সঙ্গে এক চামচ খাঁটি ঘি হলে কতোই না ভালো হয়। আমাদের কাছে পেয়ে যাবে...
11/02/2025

আসসালামু আলাইকুম
শুভ দুপুর
শীতের দিনে দুপুরে গরম ভাতের সঙ্গে এক চামচ খাঁটি ঘি হলে কতোই না ভালো হয়। আমাদের কাছে পেয়ে যাবেন ভেজালমুক্ত খাঁটি ঘি।

ঘি কেন খাবেন জেনে নিন??? চর্বি শরীরের জন্য ভালো নাকি খারাপ এটা নিয়ে অনেক বিতর্ক রয়েছে। কিছু চর্বি শরীরের জন্য ভালো। হার্...
05/02/2025

ঘি কেন খাবেন জেনে নিন???

চর্বি শরীরের জন্য ভালো নাকি খারাপ এটা নিয়ে অনেক বিতর্ক রয়েছে। কিছু চর্বি শরীরের জন্য ভালো। হার্টের জন্য ভালো অসম্পৃক্ত চর্বি দিয়ে রান্না খাবার স্বাস্থ্যসম্মত হয়।

তাই ঘি দিয়ে রান্না খাবার কেবল পুষ্টি সম্মতই নয়, এর রয়েছে অনেক উপকারিতা-

রান্নায় তেল বা মাখনের পরিবর্তে প্রাকৃতিক উপাদান ঘি ব্যবহার করতে পারেন। ঘিতে অস্বাস্থ্যকর উপাদান, পরিশোধিত চর্বি নেই। এটি প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যসম্মত খাবার।

ক্যানসার এবং হৃদরোগ প্রতিরোধে: ঘিয়ে রয়েছে কনজাগাটেড লাইনোলেইক এসিড (সিএলএ) উপাদান। এটি ক্যানসার প্রতিরোধী এবং হার্টের স্বাস্থ্য ঠিক রাখে বিশেষ করে কার্ডিভাসকুলার রোগ।

হার্টের সুস্থতায়: ঘিয়ে থাকা উচ্চমাত্রায় ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড হার্টের স্বাস্থ্য সুরক্ষা করে। স্ট্রোক, ব্লক এবং হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হওয়ার মতো ঝুঁকিপূর্ণ রোগ প্রতিরোধ করে।

প্রদাহ প্রতিরোধী: এতে ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো স্বাস্থ্যকর চর্বি রয়েছে, যা প্রদাহ প্রতিরোধী। এতে থাকা অ্যান্টিভাইরাল উপাদান হজম স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

চুল এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো: যুগ যুগ ধরে ত্বক এবং চুলের ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করা হচ্ছে ঘি। এতে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড শুষ্ক চুল এবং ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং আর্দ্রতা ধরে রাখে।

সতর্কতা: যদিও ঘিয়ের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে তবে অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে নানা সমস্যাও দেখা দিতে পারে। অতিরিক্ত ঘি খেলে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গিয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। দৈনিক ২-৩ চামচের বেশি ঘি খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Tahmina Akter, Louise Alberts Cox, Rehab Ahmed Saad, Kehk...
05/02/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Tahmina Akter, Louise Alberts Cox, Rehab Ahmed Saad, Kehkasha Akter, HM Asadullah, MsgMa Suta Ghar Mijan, Muhammad Najmul Hoque, Salma Akter, মোসাঃ সামছুননাহার, Anwara Begum, MD Ariful Islam, ইয়াছিন আলি, Julekha Akter, Aklima Begum, Popy Akter, Mokarram Rahman

আসসালামু আলাইকুম নারকেল তেল এবং ভিটামিন ই একসঙ্গে চুলের বৃদ্ধি, মজবুত ও ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামত, চকচকে ও দীপ্তি যোগ করে এ...
05/02/2025

আসসালামু আলাইকুম

নারকেল তেল এবং ভিটামিন ই একসঙ্গে চুলের বৃদ্ধি, মজবুত ও ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামত, চকচকে ও দীপ্তি যোগ করে এবং চুল পড়া রোধ করে। নারকেল তেল প্রোটিনের ক্ষতি কমায় এবং চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে, অন্যদিকে ভিটামিন ই মাথার ত্বকের সঞ্চালন উন্নত করে এবং চুলের ফলিকলকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

সরিষার তেল ব্যবহারে শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস পায়, যা হৃদ্​রোগের আশঙ্কা কমিয়ে দেয়। সর্ষে তেলের পুষ্টি উপাদান, ভ...
04/02/2025

সরিষার তেল ব্যবহারে শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস পায়, যা হৃদ্​রোগের আশঙ্কা কমিয়ে দেয়। সর্ষে তেলের পুষ্টি উপাদান, ভিটামিন, মিনারেল চুলের অকালপক্বতা রোধ করে থাকে। সর্ষের তেলে গ্লুকোসিনোলেট নামক উপাদান থাকে, যা অ্যান্টিকারসিনোজেনিক উপাদান হিসেবে পরিচিত। তাই এটি ক্যানসারজনিত টিউমারের গঠন প্রতিরোধে সাহায্য করে।

03/02/2025

আসসালামু আলাইকুম
আজকে লাইভে আসবো ৩.০০ টায় Emep-কিশোরগঞ্জ অফিসের পণ্য নিয়ে।

Address

বগাদিয়া গোল মসজিদ চত্বর
Kishoreganj
2300

Telephone

+8801912934704

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Emep-কিশোরগঞ্জ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Emep-কিশোরগঞ্জ:

Shortcuts

Share

Category