Côté Canap'

05/09/2026

On pense souvent que les pépites littéraires se trouvent à l'autre bout du monde. Moi j'ai eu un gros coup de coeur pour le livre de .cri

31/08/2026

Et bonne rentrée à tous 🙃!!

28/08/2026

Les fournitures scolaires, c’est prêt. Ma santé mentale, beaucoup moins. 🎒😅

C’est la rentrée !

Pendant que certains achètent des cahiers petits carreaux et étiquettent des gourdes, de mon côté, c’est le grand bazar. Entre les cartons de déménagement jusqu’au plafond, les annulations de planning et la vraie vie qui s'invite sans prévenir… la reprise s’annonce sport ! 📦🏃‍♀️

Plutôt que d’attendre que le calme revienne (spoilers : il ne revient jamais), j’ai posé le micro, coupé le bruit autour, et je vous ai enregistré un épisode solo garanti 100 % brut et sans filtre.

Au programme de cet épisode de rentrée :

Mes gros doutes du moment (et pourquoi le changement fait toujours aussi peur).

Le virage du podcast : Moins de "business", plus d'humain, du vrai.

La fameuse quête d'équilibre : Entre parentalité, grand saut dans l'inconnu, coup de mou, envie de tout plaquer et questions existentialistes du mardi matin.

Bref, si cette rentrée vous donne l'impression d'être sur un grand huit sans ceinture, venez poser vos valises (ou vos cartons) avec moi. On est ensemble ! ☕️🎧

👉 Épisode disponible ICI: https://smartlink.ausha.co/cote-canap/demenagement-doutes-et-quete-d-equilibre-la-vraie-vie-de-la-rentree

Et vous, dans quel état d'esprit vous attaquez ce mois de septembre ? Team "prêt(e) à tout défoncer" ou Team "laissez-moi dormir jusqu'en octobre" ?

26/08/2026

Oui je sais dit comme ça vous allez croire que c'est un gros buzz. Il n'en est rien. J'ai eu la chance de rencontrer Virginie, une membre actif des . Elle m'a parlé de son parcours et de sa relation avec l'alcool et de ce que les AA font pour aider des personnes qui ont sombrer dans cette maladie.

Mercredi vous savez bien, c'est mon 4/5e et c'est du coup mon jour d'interview. Alors je vais les enchaîner. J'ai prévu de rencontrer pour parler de parentalité et d'enfant différent. Un registre totalement différent. Mais c'est ça la vie, c'est plein d'imprévu et de belles rencontres !

Bon mercredi à tous

Et on se retrouve vendredi pour la reprise de votre podcast préféré : Côté Canap' !

13/08/2026

Un p'tit coup de pouce! Allez voir sa boutique en ligne ou franchissez sa porte, il y a de belles choses pour les enfants et pour vous mesdames

Une petite demande particulière !!!

Comme vous le savez, si au 31 décembre je n’ai pas fait 22 000 € de CA, j’arrête le magasin. Avec mes frais fixes qui ont augmenté et la TVA que je dois appliquer, je suis fatiguée de me battre…

C’est pourquoi, si tu es « influenceuse », que tu es de la région de Beloeil, Péruwelz,… que l’écologie te parle et que tu as un compte axé sur les enfants, les mamans, etc., et que tu voudrais me donner un petit coup de pouce en visibilité…

En échange, d’un dépôt gratuit, d’un bon d’achat, de pâtisseries… ou encore d’autres trucs 😅 Et, bien sûr, de ma gratitude éternelle !!!

Écris-moi en commentaire, je me ferai une joie d’échanger avec toi ! ❤️

11/08/2026

La tête dans les nuages ? Vous n'etes pas seul 😁

Rdv sur Côté Canap', le podcast pour cogiter ensemble sur un tas de sujets

02/08/2026

Se reconstruire après le drame. J'ai eu l'occasion de discuter avec .richard.beloeil ce matin et c'était un échange sensible, rempli d'émotions.

On a parlé de ce sujet tabou qu'est le su***de. Un épisode bouleversant mais un sujet qui doit être mis en lumière pour mieux le comprendre.

Merci Adélaïde pour ce moment suspendu.
On se retrouve en septembre pour la découverte de son histoire.

En attendant, prenez soin de vous et profitez du ☀️

Amicalement vôtre

Julie de Côté Canap'

01/08/2026

En cette période d'été, je me suis dit qu'un petit récap' de qui j'étais et de ce que je faisais ici serait sympa pour ceux qui se perdraient par ici 🙂

Côté Canap' c'est un podcast qui met en lumière des personnalités qui je croise au fil de ma vie et qui m'aide à m'éclairer sur ma recherche d'équilibre.

Ce n' est pas parfait, je ne suis pas encore bien équipée et je fais ça sur mon temps libre.

Cela fait presque deux ans que j'ai lancé cette lubie et ça me fait grandir. Et je suis à chaque fois surprise de vous croiser et de découvrir que vous l'écouter. Parfois j'ai le sentiment d'être seule, ça me surprend encore de vous croiser et de discuter d'une interview qui vous a marqué ou de débattre sur un sujet au détour d'un café.

Côté Canap' c'est un drôle de nom je sais. Mais ce côté Chill me convient parfaitement. Je suis pas psy, je donne un éclairage et une voix à des personnes qui ont de de l'expérience ou un vécu particulier. J'aime privilégier le local pour les interviews parce que rien de tel que le vrai contact humain.

Alors si vous passez par ici, merci pour votre écoute, merci pour votre soutien et votre aide à partager ma passion.
Hésitez pas à en parler à votre entourage ça me permettra de grandir d'avantage

Amicalement vôtre

Julie de Côté Canap'

24/07/2026

Il y a quelques mois, j'ai posé mes micros face à une femme qui m'a collé une sacrée leçon de vie. Et aujourd’hui, son histoire est enfin disponible sur le podcast. 🛋️❤️

Cette femme hors du commun, c’est Maryse Romeo.

Maryse est une survivante. C’est d'ailleurs le titre du livre puissant qu'elle a écrit. Elle a accepté de s'installer sur mon canapé pour me raconter son parcours. Une histoire lourde, marquée par l'enfer des violences qu'elle a subies.

Mais ce que je veux que vous reteniez de cet épisode, ce n'est pas la noirceur. C'est sa lumière. ✨

C'est cette force incroyable qu'elle est allée puiser au plus profond d'elle-même. Une force qu'elle a trouvée dans les yeux de ses enfants, mais aussi grâce à une rencontre totalement improbable qui a tout changé et initié sa renaissance.

Ce qui m'a profondément touchée chez Maryse, c'est sa colère. Pas une colère destructrice, non. Une colère saine, de celle qui fait bouger les montagnes.

Révoltée de voir ses enfants démunis face à cette situation, elle a transformé ce feu en action en créant son ASBL : "La violence c'est pas tendance". Aujourd'hui, elle va dans les écoles pour conscientiser, encadrer et protéger la jeune génération. Quelle magnifique quête de sens après le chaos...

C'est un épisode intense, je ne vous le cache pas, mais il est surtout tellement salvateur. Il nous prouve que même quand tout a été brisé, on peut se reconstruire et se réinventer.

Venez écouter Maryse, je vous promets que vous ne sortirez pas de cette écoute tout à fait pareils.

👇 POUR ALLER PLUS LOIN :
🎙️ Écouter l'épisode :https://smartlink.ausha.co/cote-canap/tentative-de-feminicide-survivre-a-la-violence-conjugale-maryse-romeo-partie-3-la-reconstruction
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💬 Discutons-en : Brisons les tabous. Avez-vous, vous aussi, connu cette "rencontre" ou ce déclic qui vous a permis de vous reconstruire après une épreuve ? Partagez votre histoire ou un mot de soutien en commentaire. ❤️