Studio Stef

Startpagina
België
Schilde
Studio Stef

✨ Creatief in verbinding
🧵 Workshops - vakantiekampen
🪶 veerkrachttraining
🌱 begeleiding bij herstel, verandering en verlies

12/01/2026

🍀 Wanneer naar school gaan niet (meer) lukt

Schooluitval ontstaat vaak door een combinatie van factoren. Onder meer emotionele moeilijkheden, sociale spanningen, pesterijen, prestatiedruk, overbelasting of het gevoel geen aansluiting meer te vinden kunnen aan de basis liggen.

Signalen kunnen zijn:
– zich terugtrekken of net heel prikkelbaar worden
– vaak afwezig zijn of school weigeren
– lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
– verlies van motivatie en zelfvertrouwen

In Jeugdatelier Horizon creëren we een zachte tussenruimte voor jongeren die om welke reden dan ook niet (voltijds) naar school gaan.
Een plek waar niets moet, maar veel mag.

Via creatieve werkvormen help ik jongeren:
🎨 spanning loslaten
🌿 opnieuw rust ervaren in hun lichaam
✨ ontdekken wie ze zijn, los van school of labels

Van daaruit kan veerkracht opnieuw groeien.
Op hun tempo. In kleine groepen. Met zorg.

Check link in bio voor alle trajecten en data.
Ken of heb jij een kind dat dit nodig heeft?
Deel deze post gerust 💛

04/01/2026

"Het is zo druk in mijn hoofd"

🍀 Wat is prikkelgevoeligheid?

Prikkelgevoelige kinderen nemen de wereld intens waar.
Geluiden, beelden, stemmingen en verwachtingen komen diep binnen.
Hun lichaam en hoofd zijn voortdurend bezig met aanvoelen en verwerken.

Dat maakt hen opmerkzaam, creatief en gevoelig.
En tegelijk vraagt het om vaardigheden om met die intensiteit om te gaan.

🍀 Prikkelgevoeligheid is breder dan HSP

Prikkelgevoeligheid wordt vaak gelinkt aan hoogsensitiviteit.
Tegelijk zien we deze manier van verwerken ook bij kinderen met
een (vermoeden van) ADHD, ASS, andere persoonlijkheidskenmerken
of kinderen die langdurig onder spanning stonden.

Door te spreken over prikkelgevoeligheid,
richten we ons op hoe prikkels worden ervaren en verwerkt,
los van labels of diagnoses.
Dat opent ruimte om te kijken naar wat een kind nodig heeft om zich goed te voelen en fijn te ontwikkelen.

🍀 Wat prikkelgevoelige kinderen nodig hebben

Kinderen groeien wanneer ze leren:

👉 hun gevoelens te herkennen
👉 te voelen wat hun lichaam aangeeft
👉 emoties stap voor stap te verwerken
👉 spanning en rust af te wisselen

Dat vormt de basis van veerkracht.

In ons veerkrachtatelier gaan we hier concreet mee aan de slag.
Via creatieve en lichaamsgerichte werkvormen leren kinderen:

✅ woorden geven aan wat ze voelen
✅ hun binnenwereld beter begrijpen
✅ vertrouwen op hun eigen signalen en innerlijk kompas

In kleine groepen werken we aan emotionele veerkracht, zelfregulatie en vertrouwen, met creativiteit als ondersteunend middel.

Ontdek alle praktische info en welk aanbod past bij jouw kind via studiostef.be/link-in-bio of klik op de link in bio.

Op naar een jaar met meer rust, vertrouwen en veerkracht. ✨

22/12/2025

🌿 Veerkrachtkampen 🌿

Terwijl buiten de kerstlichtjes branden,
kijken veel ouders vooruit naar de komende maanden.

Voor (prikkel)gevoelige kinderen maakt de juiste plek een wereld van verschil.

In de veerkrachtkampen bij Studio Stef mogen kinderen vertragen.
Ze creëren, voelen, verbinden en laden op —
niet om te presteren, maar om zichzelf te zijn.

Met creativiteit als ingang werken we aan veerkracht,
emotieregulatie en verbinding, in een kleine gezellige groep.

👉 Ontdek de veerkrachtkampen via de link in bio.

20/12/2025

🌿 Warme pauze met de kerstgnome 🌿

De feestdagen zijn vaak gezellig.
En soms ook… veel.

Veel prikkels. Veel mensen. Veel verwachtingen.

Daarom maakte ik deze gratis set kleurplaten die helpen om te voelen en in te checken bij volle hoofdjes én om rust te vinden bij drukke momenten.

Ideaal als ontprikkelactiviteit in een vakantie boordevol activiteiten en feestjes.

👉🏼 download de set onmiddellijk via Studiostef.be/link-in-bio

Ook voor ouders kan de eindspurt naar het eindejaar een uitdaging zijn. Of spurten we soms precies een heel jaar ? 😉

Heb jij het voornemen om in 2026 met meer rust, vertrouwen en balans te starten?

Schrijf je dan nu in op de wachtlijst voor de online training ‘Van draaglast naar veerkracht’ en ontvang als eerste alle info.

👉🏼 vink het vakje aan bij de download

Ik wens je alvast veel warmte en verbinding tijdens deze laatste dagen van het jaar 🫶🏻

08/12/2025

Vandaag startte voor veel kinderen de (eerste) examenweek.
Voor sommigen betekent dit focussen.
Voor anderen betekent dit stress, onzekerheid of faalangst.

Het is fijn als je kind goed meekan op school,
maar nog belangrijker is hoe het zich voelt bij al dat moeten.

Vooral de overgang naar het middelbaar kan veel losmaken:
nieuwe omgeving, nieuwe verwachtingen, meer druk, minder houvast.

✨ 3 tips om je student deze week te ondersteunen:
• Verbinding boven prestaties
Nabijheid haalt druk van de ketel.
“Wat ging er vandaag wél goed?”

• Creatieve ontlading
Repetitieve bewegingen zoals kleuren of tekenen brengen het zenuwstelsel tot rust — voor alle leeftijden 😉
15 minuten is vaak al voldoende.

• Ruimte voor rust & ontspanning
Schermtijd kan afleiden tijdens korte studeerpauzes, maar biedt geen echte rust.
Een korte wandeling of fijn sociaal contact helpt lichaam en hoofd veel meer ontspannen.

Voor kinderen die overweldigd worden door hun emoties, kampen met perfectionisme, onrust of onzekerheid, is er het Veerkrachtatelier — een warme plek waar we samen op expeditie gaan naar innerlijke krachtbronnen.

Wanneer school écht vastloopt en er schooluitval dreigt of is, biedt Horizon een verdiepend traject op maat.

📍 Locatie: Schilde
📅 Startdata: januari
👉 Inschrijven kan via de website en link in bio (beperkte plaatsen)

🧡 Stuur gerust een berichtje bij vragen over de verschillende trajecten.

04/12/2025

Hi, ik ben Stefanie, recent 40 geworden, mama van een opgroeiende tweeling én bezieler van Studio Stef.
Een plek waar creativiteit en begeleiding samenkomen.

In een wereld die snel gaat en veel vraagt, helpt creëren ons om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken — met jezelf, partner, kind en anderen.
Dat is precies waarom ik Studio Stef startte: een plek waar je mag landen, ontdekken, leren en herstellen.

Van workshops tot trajecten en individuele begeleiding:
Studio Stef is mijn manier om twee passies te combineren — mensen ondersteunen én creatief werken als zachte kracht.

Welkom. 💛

27/11/2025

Studio Stef is meer dan creatieve workshops.

Hier wordt ook ruimte gemaakt voor begeleiding bij verandering, groei en herstel — voor kinderen en volwassenen. 🍀

In januari starten 2 nieuwe trajecten waarbij ik aan de slag ga met kinderen & jongeren rond het versterken van veerkracht:

✨ In het veerkrachtatelier voor kinderen (7-12) leren we vertrouwen op ons innerlijk kompas
✨Jeugdatelier Horizon is ontstaan voor jongeren (12+) die kampen met schooluitval

Aanmelden en meer info via studiostef.be/link-in-bio.

Wees welkom 🌿

20/11/2025

Tijdens deze gezellige workshop leren kinderen vanaf 7 jaar hoe ze met aquarel zachte wintertinten, fijne details en een vleugje magie toevoegen aan hun kerstgroeten. 🎄✨

En… ouders of grootouders mogen mee aansluiten voor een warm creatief moment samen — aan kortingstarief 🤍

Een ideale activiteit om even te vertragen in de drukke decemberweken ✨

📅 woensdagmiddag 10/12
⏰ 13u30 – 15u30

Inbegrepen :
🎨 Alle materialen
☕ Drankjes en kerstkoekjes
🌟 Kerstgezelligheid bij Studio Stef

Deelname: € 45
( 20% korting per tweede inschrijving)

Ontdek alle info en
👉🏼 schrijf je in via studiostef.be of link in bio

18/11/2025

Van een oude garage naar een warme plek waar jong en oud(er) mag landen, waar creativiteit zichzelf mag tonen en waar rust even voorrang krijgt.
Studio Stef is stukje bij beetje ontstaan uit verlangen naar zachtheid, ruimte en echte verbinding.
✨

Ik ben blij dat ik dit nu met jullie mag delen.

Neem snel een kijkje tussen het aanbod op de website en wees Welkom. 🧡

17/11/2025

De eerste kampjes in het gloednieuwe atelier van Studio Stef worden magisch 🌟 🎄

Schrijf je kapoen(en) snel in voor een warme en creatieve onderdompeling in de kerstvakantie

Adres

Schilde

Website

http://studiostef.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Stef nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Studio Stef:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Kleding Winkel in Schilde wordt?