13/06/2025
🎯 𝘼𝙎𝙏𝙐𝘾𝙀 𝙁𝘼𝙎𝙊𝘽𝙐𝙔 – 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙪𝙣 𝙙é𝙡𝙞𝙘𝙞𝙚𝙪𝙭 𝙅𝙪𝙨 𝙙𝙚 𝘾𝙖𝙧𝙤𝙩𝙩𝙚 𝘽𝙄𝙊 à 𝙡𝙖 𝙢𝙖𝙞𝙨𝙤𝙣 🌿🥕
Tu cherches une boisson naturelle, rafraîchissante et pleine de bienfaits ? Découvre notre recette simple et efficace pour faire ton propre jus de carotte bio, sans conservateurs ni sucre ajouté ! Parfait pour booster ton énergie, améliorer ta vision et prendre soin de ta peau naturellement.
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🛒 Ingrédients (pour 1 litre de jus environ)
✅ 1 kg de carottes bio fraîches (achetées chez un producteur local, bien sûr 😉)
✅ 1 citron bio (ou 2 cuillères à soupe de jus de citron)
✅ 500 ml d’eau potable ou d’eau de coco pour plus de goût
✅ 1 petit morceau de gingembre frais (facultatif, mais recommandé pour un goût plus tonique)
✅ Du miel pur (facultatif, pour sucrer légèrement si besoin)
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🥣 Étapes de préparation
1. Lave bien les carottes à l’eau propre. N’épluche pas si elles sont bio : la peau contient plein de nutriments ! Brosse-les juste pour enlever toute trace de terre.
2. Découpe les carottes en petits morceaux pour faciliter le mixage.
3. Dans un mixeur/blender, mets les morceaux de carottes, le gingembre épluché, le jus de citron et ajoute la moitié de l’eau.
4. Mixe pendant 1 à 2 minutes jusqu’à obtenir une texture bien lisse.
5. Filtre le mélange à l’aide d’un tamis fin, d’une étamine ou d’un torchon propre. Presse bien pour récupérer tout le jus.
6. Ajoute le reste d’eau filtrée ou d’eau de coco, puis ajuste avec un peu de miel si tu veux.
7. Verse dans une bouteille en verre bien propre, conserve au réfrigérateur et consomme dans les 48 heures.
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🌟 ᴘᴏᴜʀQᴜᴏɪ ᴏɴ ᴀᴅᴏʀᴇ ᴄᴇ ᴊᴜꜱ ꜱᴜʀ ꜰᴀꜱᴏʙᴜʏ ? ?
💚 100 % naturel et sans additifs
🌿 Fabriqué avec des produits locaux et bio
💪 Excellent pour la santé des yeux, la digestion, et la détox
🧃 Peut se boire seul ou mélangé avec d’autres jus comme la mangue ou l’ananas
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