Psicóloga Júlia Rodrigues

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A tristeza que você sente é a raiva que você não liberou, pode acreditar…
23/10/2025

A tristeza que você sente é a raiva que você não liberou, pode acreditar…

A vida real não engaja. O que engaja é a encenação de uma vida aparentemente perfeita. Você não precisa performar para n...
14/10/2025

A vida real não engaja. O que engaja é a encenação de uma vida aparentemente perfeita. Você não precisa performar para ninguém, você precisa viver sua própria verdade!

Terapia não é luxo, é necessidade! ❤️
09/10/2025

Terapia não é luxo, é necessidade! ❤️

Busque ajuda, você não está sozinha 💛 🎗️💛 💛
17/09/2025

Busque ajuda, você não está sozinha 💛

🎗️💛 💛

Uma carta aberta para vocês 📃Obrigada aos meus antigos pacientes, aos meus atuais e aos meus futuros pacientes! Vocês sã...
27/08/2025

Uma carta aberta para vocês 📃

Obrigada aos meus antigos pacientes, aos meus atuais e aos meus futuros pacientes! Vocês são muito especiais na minha vida. 🧡

Obrigada aos meus colegas de profissão, vocês são igualmente importantes e ajudam a construir minha jornada! 💭

Obrigada

Qual foi a última vez que você recebeu afeto? E a última vez que você se sentiu amada?Eu sei a importância da medicação ...
11/08/2025

Qual foi a última vez que você recebeu afeto? E a última vez que você se sentiu amada?

Eu sei a importância da medicação - associada à terapia, obviamente. A medicação é um apoio para o corpo e a mente encontrarem equilíbrio e, às vezes, é o que nos faz ver melhor a realidade.

Mas existe algo que a ciência também comprova:
o afeto, o cuidado e o acolhimento também têm poder terapêutico.

Aquele afeto que faltou na infância ou aquela necessidade que não foi atendida antes, mas que fazem falta no dia a dia e no autocuidado.

Não é sobre substituir o tratamento. É sobre lembrar que somos mais que diagnósticos. E que nossa saúde mental também se alimenta de vínculos e relações seguras.

Você merece afeto. E reconhecer isso é parte do seu tratamento terapêutico.

Qual foi a última vez que você recebeu afeto? E a última vez que você se sentiu amada?Eu sei a importância da medicação ...
11/08/2025

Qual foi a última vez que você recebeu afeto? E a última vez que você se sentiu amada?

Eu sei a importância da medicação - associada à terapia, obviamente. A medicação é um apoio para o corpo e a mente encontrarem equilíbrio e, às vezes, é o que nos faz ver melhor a realidade.

Mas existe algo que a ciência também comprova:
o afeto, o cuidado e o acolhimento também têm poder terapêutico.

Aquele afeto que faltou na infância ou aquela necessidade que não foi atendida antes, mas que fazem falta no dia a dia e no autocuidado.

Não é sobre substituir o tratamento. É sobre lembrar que somos mais que diagnósticos. E que nossa saúde mental também se alimenta de vínculos e relações seguras.

Você merece afeto. E reconhecer isso é parte do seu tratamento terapêutico.

E se viver isso com coragem for sua melhor oportunidade? Vamos juntas! 🧡
06/08/2025

E se viver isso com coragem for sua melhor oportunidade? Vamos juntas! 🧡

Eu posso te ajudar com esses pensamentos ansiosos, sabia? É só falar comigo pela DM 🧡
30/07/2025

Eu posso te ajudar com esses pensamentos ansiosos, sabia? É só falar comigo pela DM 🧡

Essa sou eu! 🥰 E quem é você? Vamos descobrir juntos?
29/07/2025

Essa sou eu! 🥰 E quem é você? Vamos descobrir juntos?

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32500-000

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