Fernanda Cardozo

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Fernanda Cardozo .

20/10/2026

Sobre ser mãe de menino…💛

E a nossa primeira “Roda de Conversa sobre Maternidade” acontecerá! Pensamos, refletimos e vimos como isso faz falta na ...
13/10/2026

E a nossa primeira “Roda de Conversa sobre Maternidade” acontecerá!

Pensamos, refletimos e vimos como isso faz falta na nossa rotina. Estamos sempre na correria, na pressa em completar as tarefas da agenda, de dar conta da casa, da família, dos compromissos pessoais e esquecemos de parar e respirar com tranquilidade.

E além de demandar energia para todos os compromissos, temos que driblar os julgamentos, os apontamentos de dedos, as “críticas construtivas” de quem por vezes ainda nem é mãe. E sem falar na culpa, que carregamos desde quando descobrimos a palavra “maternidade” não é mesmo? Mas como podemos lidar com tudo isso?

Foi justamente pra isso que eu e a Mayara Bastos | Psicóloga | CRP 12/11812 pensamos na oportunidade de unir mulheres que querem um tempo pra si mesma, para desacelerar e para poder compartilhar numa troca de experiências, reflexões sem serem julgadas. Não teremos aula de “como ser mãe” ou “faça assim e dará tudo certo”, mas teremos o nosso momento de refletir e ser ouvida sem ser julgada.

Além dessa troca incrível que teremos, teremos um momento de autocuidado bem especial e um café para aquecer o coração. 💛

As vagas são limitadas, se você não quer perder essa oportunidade, chama a gente no direct ou deixa um 💛 nos comentários, que chamamos você.

A maternidade e sua montanha russa de emoções 💛Envie para aquela mãe que você admira.
09/10/2026

A maternidade e sua montanha russa de emoções 💛

Envie para aquela mãe que você admira.

06/10/2026

Às vezes, a gente só consegue entender uma situação depois que ela passou.

Depois que a emoção baixou.
Depois que a cabeça ficou mais tranquila.
Depois que conseguimos enxergar além do comportamento.

E aí pensamos:

“Eu poderia ter feito diferente.”

Mas perceber isso não precisa significar se culpar.

A maternidade também é feita dessas pausas em que a gente olha para trás, entende um pouco mais e aprende para a próxima vez.

E deixa eu te falar uma coisa? Ter consciência depois não apaga o que aconteceu, mas pode transformar a forma como vamos agir daqui para frente.

Nem toda reflexão precisa virar culpa.
Algumas podem simplesmente virar aprendizado. 🍃

23/09/2026

💛

21/09/2026

No desenvolvimento infantil, a criança nem sempre consegue realizar sozinha aquilo que já está começando a aprender.

Ela pode precisar de uma orientação, uma pergunta, um exemplo ou simplesmente da presença de um adulto que a ajude a organizar o caminho.

E é justamente nessa interação que novas habilidades vão sendo construídas.

Por isso, apoiar não é impedir a autonomia.

É oferecer o suporte necessário até que aquilo que hoje ela faz com ajuda, amanhã consiga fazer sozinha.

16/09/2026

A criança começa a questionar mais, pensar de um jeito diferente, querer mais autonomia e perceber melhor o mundo ao redor.

Ela quer fazer sozinha, decidir, opinar…

Mas ainda precisa que alguém diga:
“Eu estou aqui. Você não precisa dar conta de tudo sozinha.”

Aos 7, ela começa a crescer por fora e por dentro.
E nós precisamos aprender a acompanhar esse crescimento sem deixar de acolher a criança que ainda existe ali. 💛

E lá se passou o dia 13/09/2019. O meu amor completou 7 anos. Vivemos muito o aniver dela como ela queria e agora é hora...
14/09/2026

E lá se passou o dia 13/09/2019.

O meu amor completou 7 anos. Vivemos muito o aniver dela como ela queria e agora é hora de vir aqui expressar um pouquinho do quanto eu a amo!

Helena Cardozo, Heleninha, Nena, Lena, meu amor!

Meu grude, minha parceira, minha companheira.

Peço sempre a Deus que te proteja, te guarde e te guie sempre. Que Ele esteja ao teu lado em todos os momentos e sua fé continue forte, que você continue adorando Jesus sempre!

Saibas que és uma menina especial, com um coração puro e sincero. Que valoriza as pessoas ao seu redor e que quando gosta, é de verdade.

Continue não gostando de mentiras, continue sendo essa menina feliz, simples, prática e muito colérica! hahahah

Saiba que a mamãe estará sempre do teu lado, assim como o papai e o mano estarão também, para te proteger e te acolher sempre que for preciso.

Tenho muito orgulho da menina corajosa, forte, determinada, inteligente e leal que você é. Tenho orgulho da grande mulher que você se tornará, não tenho dúvidas disso.

Espero que estejamos exatamente como nessas fotos sempre: uma ao lado da outra, sorrindo, nos acolhendo quando necessário, dividindo alegrias e desafios.

Vou estar aqui, até quando Deus permitir, pra poder te ver crescer e florescer, te ver alcançar tuas metas e realizar teus sonhos.

7 anos que meu mundo ficou completo. 7 anos que Deus nos tornou uma família completa!

Mamãe, papai e o Bê te amamos muito, hoje e sempre 🩷

Um recado de mãe pra mãe, com lembretes que deixa nossa rotina mais leve! 💛
03/09/2026

Um recado de mãe pra mãe, com lembretes que deixa nossa rotina mais leve! 💛

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