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Roupas que são a cara da estação! �

10/07/2023

Vamos começar a semana com tudo, olhando pra frente, planejando coisas novas, novos corpos, novos treinos, traçar metas e boraaa pq o tempo não para!!!!! 👏🙂💪✌️

05/07/2023

E essa evolução????🫢😱
Aluna treina comigo há mais de 10 anos☺️
Tivemos uma evolução muito boa e resultados muito satisfatório!! sempre buscando melhorar os pontos fracos e manter a massa magra 💪
Este trabalho só foi possível em conjunto , com dieta, dedicação e persistência!
Parabéns, seguimos no plano! 👏✌️

🫡

13/01/2022

Conhece a técnica de pré exaustão?
Técnica avançada que você faz um exercício até a falha e sem descanso passa para o próximo exercício, indo novamente até a falha!
Aqui usamos a extensão de pernas seguida de leg press.
Quer resultado? Melhorar a saúde? Link na Bio!
"BORA!"

08/12/2021

Para tratar de uma lesão é importante saber aliar vários fatores.
Aqui, utilizei para lesão no joelho, uma liberação miofascial e alongamento forte seguido de um treino com séries gigantes, onde é feito um exercício e sem descanso segue-se para o próximo exercício, não necessitando, assim utilizar uma carga muito alta.
Procure um profissional capacitado.

19/09/2017

Bom dia!!!! Conjunto lindíssimos colarzinho e pulseira estão super na moda!!! Aceito encomendas de todas as cores!!! 😍😍😍💟💟💟😎🤓😱

10/08/2017

PROMOÇÃO DE INVERNO!!!! 💜🤗💜🤗💜🤗
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😍😍😍CALÇAS HOT JEZZIAN, LINDÍSSIMAS, VESTEM SUPER BEM, TAM. DISPONÍVEIS APENAA 38, 40 E 42 👉 somente R$ 59,90
👌BODYS TAMANHO ÚNICO R$ 29,90
COLETINHOS R$ 29,90
BLUSA DE ILHÓS TAMANHO M/G R$ 25,90
BLUSA DE OMBRINHO TAMANHO M R$ 39,90
VESTIDO PRETO DE LÃ TAMANHO M R$ 49,90
CASACO BEGE TAMANHO G R$ 49,90 👏👏👏👏
Aceito todos os cartões 💎💎💎
Aproveitem!!! 😉😉😉😉😉

05/07/2017

Jaquetinha Bomber!!!!! Uma graça 💜💜💜$49,90 😱😱😱😱😱

28/06/2017

💞💞💞💞💞💞💞 Meninas, aproveitem estes dias lindos de sol para usarem uma blusinha mais leve!!!! Uma graça esta do michey💗💗💗💗💗 está na promoção por 29,90
Informações 📲📲📲📲 whatsapp 51 982485465 😍😍😍😘

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