OFEX Studio - Oficina do Exercício

08/08/2024

Sala 2. Circuito Funcional HIIT. Treinamento com metodologia própria, elaborada para ganhos gerais de aptidão fisica e alto gasto calórico durante e pós treino.

08/08/2024

Personal 30 min. 1 pessoa por aula.

17/04/2024

Sala 1- Personal training, planejamento e orientação individuais. Máximo de 2 clientes na sala.

17/04/2024

28/11/2023

E agora, a atenção vai ao homens!

O Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada no mês de novembro, dirigida à sociedade e, em especial, aos homens, para conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata.

A conscientização do câncer de próstata deve acontecer o ano todo, não apenas em novembro. Marque um exame. Cuide de você e de quem você ama!

26/10/2023

Mês de prevenção, mês de mais cuidado!

O Outubro Rosa é uma campanha mundial de conscientização sobre o câncer de mama. É possível prevenir ou minimizar seus efeitos fazendo o autoexame (apalpar os seios em busca de alguma alteração) e os exames anuais (exame clínico das mamas ou mamografia) em um posto de saúde.

A conscientização do câncer de mama deve acontecer o ano todo, não apenas em outubro. Marque um exame, se toque, fale com as suas amigas, com os seus parentes. Cuide de você e de quem você ama!

18/10/2023

Agora que você já sabe como funciona o atendimento do nosso nutri marque seu horário e não fique de fora!

Ainda dá tempo de mudar seus hábitos alimentares!

📲 Agende seu horário:

📆 Todas as segundas-feiras, a partir das 17h.

02/10/2023

📑 Serviços estéticos oferecidos aqui no Studio pela nossa querida :

•Massagem Express;
•Massagem Express Local;
•Massagem Relaxante Corporal e Facial;
•Massagem Relaxante Corporal Especial;
•Drenagem Linfática;
•Limpeza de Pele.

Vai ficar de fora?!
📆 Atendimentos de Terças e Quintas-Feiras das 16h às 21h.

📲 Agende seu horário entrando em contato conosco! (link na bio)