La Bulle à Julie

La Bulle à Julie ✨Infirmière en périnatalité
🌷Doula
🛁Praticienne en thalasso bébé
Formée en allaitement avec Ingrid Bayot
🤍Maman de Norah🤍
Ville: Boucherville

08/03/2026

On ne crée pas de mauvaises habitudes en répondant au besoin de réconfort de nos enfants.

Un nouveau né va chercher auprès de ses parents des sensations qu’il a connues dans le ventre, et qui l’apaise (la chaleur, les battements du cœur, l’odeur et la voix de ses parents, le mouvement par exemple).

Vos bras ne sont pas un caprice, ils sont son prolongement in utero et un besoin fondamental.

La science et la neurobiologie sont très claires :
✨ Quand vous répondez à ses besoins, vous faites chuter son niveau de cortisol (l’hormone du stress).
✨ Moins de cortisol permet à son cerveau de se développer dans un environnement biologique sécurisant.
✨ L’amour, la présence et le réconfort ne sont pas des « caprices », ce sont des besoins physiologiques fondamentaux.

On ne peut pas « trop » gâter un enfant en l’aimant. La sécurité affective qu’il reçoit aujourd’hui est la confiance avec laquelle il avancera demain en tant qu’adulte.

Un jour, ils grandiront. Ils viendront moins souvent s’y blottir. On ne peut pas trop aimer un enfant, nous sommes simplement le pilier qui les aide à bien grandir 🤍

💬 Quelle est la phrase culpabilisante qu’on vous a le plus souvent dite sur l’éducation ou le sommeil de votre bébé ?

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Crédit photo sur mon feed: Le Bokeh Piqué • Photographe 📷✨🇨🇦

❤️

07/17/2026

L’accouchement physiologique augmente le risque de déchirure : VRAI ou FAUX ? 🤔

C’est FAUX ! ❌ On imagine souvent que sans geste médical, le corps va donner naissance trop vite, trop intensément et que la médecin va réduire ce risque. La science prouve l’inverse : la physiologie est un facteur protecteur.

Attention : ce n’est pas une garantie magique ! Une bonne préparation et une évaluation avec une physio périnéale dès le 2e trimestre reste essentielle pour bien se préparer.

📊 Le choc des chiffres (Déchirures graves de 3e/4e degré) :

Accouchement physio : seulement 1 % à 3 % de risque.

Hôpital classique : la moyenne grimpe entre 1,5 % et 4 %.

Accouchement instrumental (forceps/ventouse) : le risque bondit entre 5 % et 9 % !

💡 Pourquoi le corps se protège-t-il mieux tout seul ? 1️⃣ Le mouvement : Accoucher sur le côté ou à 4 pattes ouvre le bassin, contrairement à la position sur le dos . 2️⃣ La poussée réflexe : Pousser en expirant et en étant à l’écoute de son corps laisse le temps aux tissus de se détendre. 3️⃣ Moins de gestes invasifs : Moins de risque de forceps ou d’épisiotomie, qui sont les vrais facteurs de risque majeurs.

Notre corps n’a donc pas de défaut de fabrication. ✨

📚 LES SOURCES :

Dr B. de Gasquet : Ses travaux cliniques prouvent l’impact protecteur des positions physiologiques.

Université de la Colombie-Britannique (Dre P. Janssen) : 1,3 % de déchirures graves seulement lors des accouchements physiologiques suivis par des sages-femmes.

R***e Cochrane & Directives de la SOGC / OMS : Confirment que l’approche physiologique n’augmente pas les traumatismes et recommandent d’éviter les interventions systématiques.

💬 Et vous, aviez-vous entendu ce mythe, dis le moi en commentaire.

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Crédit photo: Mysa & Ghju | Doula Photographe

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