Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/329810727183133/

Aneta Ziolkowska Fitness Trainer

Name: Aneta Ziolkowska Fitness Trainer
Address: Menziken, 5737, CH
Telephone: +41779178640

Startseite
Schweiz
Menziken
Aneta Ziolkowska Fitness Trainer

Instruktor Fitness oraz Trener Personalny od 2003 roku. Instruktor sportu ze specjalności kulturystyka od 2005 roku. Szkoleniowiec w Profi Fitness School.

Moje życie zawsze związane było z aktywnością ruchową, mam za sobą kilka lat biegania nie tylko amatorskiego, gry drużynowe, taniec ludowy i wreszcie fitness.Właśnie do tego rodzaju działalności ruchowej moje serce zabiło najmocniej :)
Zaczęło się już pod koniec lat 90.Marzenie "zostania" instruktorem fitness ( w ów czas instruktorem rekreacji ruchowej o specjalności aerobik) spełniłam w roku

2003 dzięki mojej

27/07/2023

W życiu ważne są tylko chwile ❤️
Wracam do was z nową energią po wakacjach.
Przyszły tydzień to czas treningów na żywo ze mną, dołącz jeśli chcesz ze mną poćwiczyć.
Od 7.08 widzimy się na platformie Zoom.
31 lipca godz 8:30 -Body Workout 15 min

2 sierpnia godz 9:00- Cardio 15 min

4 sierpnia godz 8:30 - Cardio/shape / core 20 min

Od 14 sierpnia nowy plan.

A już od września zapraszam na stacjonarne treningi w Reinach AG szczegóły wkrótce 💪💪💪

Masz pytania -pisz ☺️💪

Deutsch☺️💪👌

Im Leben sind nur Momente wichtig. Ich melde mich nach den Ferien mit neuer Energie zu euch zurück.

Nächste Woche ist Live-Trainingszeit mit mir, meldet euch an, wenn ihr mit mir trainieren möchtet.

Ab 7.08 sehen wir uns auf der Zoom-Plattform.

31. Juli um 9:00 Uhr – Body Workout 15 Minuten

2. August um 9:30 Uhr– Cardio 15 Minuten
4. August um 9:00 Uhr – Cardio/Shape/Core

Ab 14. August ein neuer Plan

Und ab September lade ich euch zu stationären Trainings in Reinach AG ein – Details folgen bald 💪💪💪

Hast du Fragen - schreib mir 😊👌

01/01/2023

Witaj Nowy Roku 🥳Miło Cię widzieć, rozgość się,napij się kawy, mamy przed sobą kolejne 365 dni 💪❤️🥳
Życzę wam wszystkim zdrowia i spełnienia 💖

🇨🇭

06/06/2022

Weekend pełen emocji 😍
Pierwsze zawody biegowe dziewczynek 💪🏃
300 m z uśmiechem na twarzy, niesamowita radość i szczęście po biegu,,,🥰❤️.
Walczyły do końca i wspierały się podczas biegu ❤️
Kolejny dzień reset na łonie natury 😊

Lasy weekend full of emotions 😍
Girls' first running competition 💪🏃
300 m with a smile on faces, incredible joy and happiness after the run ,,, 🥰❤️.
They fought to the end and supported each other during the run ❤️
Another day of reset in nature🥰

02/06/2022

💪💪💪

06/04/2022

40 lat minęło🥳🥳🥳
Czuję się wyśmienicie, nie powiem ze czuję się młodziej niż mam, ale w swoim ciele nigdy się tak dobrze nie czułam, przez ostatni rok wiele się zmieniło w moim ciele i w mojej głowie i na mojej głowie siwych włosów przybyło, ważę mniej niż w liceum, żyje bez mięsa czyli ze można, nauczyłam się podciągać i robić toes to bar czyli ze jednak można, kiedyś myślałam ze tego nigdy nie zrobię, ale wystarczyło się trochę zmotywować 💪🤗
Mentalnie może trochę starzej niż te 10 lat temu 🤣🙈ale mam nadal małe dzieci i dzięki nim nie daje sie porwać metryce.💪💪💪
Ktoś mi kiedyś powiedział ze trzydziesteczka to nie wszystko ze to dopiero początek 😂🤗. Miałaś racje Monika🤗Nie wiem co będzie za 10 lat, ale z obserwacji wiedzę ze można tak się czuć i do 60 😂😂😂oby tylko zdrowia i sił mi wystarczyło🤩🤪
Dziękuje bardzo wszystkim za pamięć i życzenia 🥰🥰🥰
Będę je spełniać ❤️

40 years have passed🥳🥳🥳
I feel great, I can not say that I feel younger than I have, but I have never felt so well in my body, a lot has changed in my body and in my head over the last year and I have more gray hair on my head, I weigh less than in high school, I live without meat, that is really possible.I’ve learned how to pull up and do toes to bar, that is really possible, once I thought I would never do it, but it was enough to motivate myself a bit 💪🤗
Mentally, maybe a bit older than 10 years ago 🤣🙈but I still have small children and thanks to them I don't get carried away by the birth certificate.
Someone once told me that the age of thirty is not all that this is just the beginning 😂🤗. You were right Monika🤗I don't know what you will be in 10 years, but from observation I know that you can feel this way and up to 60 If only health and strength would be enough for me🤩🤪
Thank you very much for your memory and good wishes 🥰🥰🥰
I will fulfill them ❤️

28/01/2022

Unten finden Sie in Deutsch🇨🇭🙂

🇵🇱Hej kochani 🙂

Jak dziś Wasze samopoczucie? Pamiętajcie, że zima i mróz to nie wymówka aby zostać w domu. To idealny czas aby zadbać o swoją formę 😊

Jeżeli brakuje Wam pomysłu jakie ćwiczenia możecie wykonać bez specjalistycznych urządzeń z sali fitness lub zwyczajnie brakuje Wam motywacji napiszcie do mnie Messenger lub WhatsApp, chętnie coś dla Was wymyślę 👉

🇨🇭Hey Leute 🙂

Wie fühlst du dich heute? Denken Sie daran, dass Winter und Frost keine Entschuldigung sind, zu Hause zu bleiben. Das ist die perfekte Zeit, um in Form zu kommen 😊

Wenn dir eine Idee fehlt, welche Übungen du ohne spezielle Geräte aus dem Fitnessraum machen kannst oder dir einfach die Motivation fehlt, schreib mir Messenger oder WhatsApp, ich lasse mir gerne etwas für dich einfallen 👉

05/01/2022

Trening zakończony sukcesem 💪💪👌😊
Nie było się bez małych przeszkadzajek ale dałam radę 😂☺️
To jakie są te wasze wyzwania ? Macie, nie macie, potrzebujecie czy nie?
Piszcie 👌😊

Outdoor Training ended successfully 🤗👌💪It’s not always easy with kids😂🤗

02/01/2022

New Year, New Motivation 💪
30 days challenge start with me and Beautyandthebeast.ch

29/12/2021

Who wants to make a challenge with us?
I’m in ✌️👌💪💪💪
30 days of hard work, it’s just a beginning🤩🙈
I promise to do everything with a plan🙏👍join us at Beautyandthebeast.ch 💪💪

30/09/2021

Do you sometimes have an opportunity to work with your children? But not at home, not online, but in reality with people who train with you?
For me working at home with my kids it’s impossible but sometimes I have a chance to work with them in real world 😂🙈and this is much better 😂🤗

Fat Killer Cardio- group training program- today at 18:45 with me and .ch in Wauwil.
Good music, great motivation!
See you soon!

12/08/2021

Let’s train together, right now ☀️😁or at 6:45 PM at the Sports field in Wauwil☀️☀️Fatkiller Cardio with me and Beauty-and-the-beast.ch].
Do you prefer to train in a group? Maybe alone ? Or maybe you need a couch to help you ? What is your way for training? Let me know ⬇️😊😊😊☀️
Beauty-and-the-beast.ch] health_a.way

01/06/2021

❤️

Adresse

Menziken
5737

Telefon

+41779178640

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Aneta Ziolkowska Fitness Trainer erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Aneta Ziolkowska Fitness Trainer senden:

Wollen Sie Ihr Service zum Top-Kleidungsgeschäft in Menziken machen?