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15/03/2026

Wenn’s bei mir stressig wird, beiß ich buchstäblich die Zähne zusammen 😬

Mein Kiefer ist sozusagen mein persönlicher Stressindikator.

Wenn viel los ist, springt im Körper der Fight-or-Flight-Modus an. Also der uralte Überlebensmechanismus. Dabei spannen sich automatisch Muskeln an, auch die Kaumuskulatur. Und zack di flack… der Kiefer ist fest bzw. der ganze Kopf ist angespannt.

Damit sich das nicht komplett festsetzt, massiere ich mir regelmäßig ein bisschen Öl in den Kiefer.

Meine Favourits - dōTERRA Adaptiv Mischung oder den Lavandel RollOn.

Die Massage mit dem ätherischen Öl lockert die Muskulatur, verbessert die Durchblutung im Kiefer und das Öl wirkt zusätzlich direkt über den Geruchsinn auf mein Nervensystem.

➡️ Entspannungsmodus an.

Kleine Routine. Großer Unterschied.

Und jetzt check du mal kurz:
Ist dein Kiefer gerade locker - oder presst du auch?

10/03/2026

Mach doch mal ne Pause ✌🏻

17/02/2026

Ihr Lieben, Elternblick geht in eine neue Runde!

06. März 26
- Hemau
19-20:30 Uhr
Ausgleich 5€

Elternblick = wir sind Juliane, Johanna und Manu - drei Freundinnen, deren Bereiche sich perfekt ergänzen: Ernährung, Shōnishin (nadellose Kinderakupunktur) und Aromatherapie.

Aus diesem Zusammenspiel ist Elternblick entstanden: Ein Raum, in dem wir Eltern sanft begleiten und darin unterstützen, ihre Kinder achtsam und gestärkt durchs Leben zu begleiten.

•Johanna - Ernährungswissenschaftlerin
Eine ausgewogene, alltagstaugliche Ernährung als kraftvolle Basis für Wachstum, Energie und Wohlbefinden.

•Juliane - Heilpraktikerin
Sanfte Impulse mit Shōnishin – der nadellosen Kinderakupunktur – für mehr Balance und innere Stabilität.

•Manu - Aromatherapeutin
Ätherische Öle als natürliche Begleiter für kleine und große Herausforderungen im Familienalltag.

Vielleicht ist ja auch etwas für dich dabei? 🤍

Anmelden kannst du dich ganz einfach per PN!

21/01/2026

Hier sitzen und auf die Sonne warten. Besser könnte mein Tag nicht starten!

GuterStart
VitaminD
Coffeeinthesun
QualityTime

26/11/2025

In der Weihnachtszeit darf’s süß sein - logo - aber für mich am liebsten natürlich! Und mit Ölys 😍 für den Geschmack und den Extra-Boost!

Wenn es dir auch so geht - habe ich dir drei meiner liebsten Energy-Ball-Rezepte auf einem Flyer zusammengestellt: voll mit Datteln, Nüssen, Kakao & ganz viel Liebe.

Perfekt, wenn du Lust auf einen gesunden Snack hast - ohne raffinierten Zucker - und trotzdem richtig lecker.

Swipe nach rechts - tadaaa

Speicher dir den Post gerne ab, damit du die Rezepte später parat hast.

10/09/2025

Sand zwischen den Zehen. Meer vor den Augen. Genau so fühlt sich meine Freiheit an!

14/08/2025

Teamtag mit den Ginger & Grape Mädels – Sonne, Terrasse, Chillen 💛☀️
Was anders ist bei 35 Gras ja auch nicht möglich 😅

Wir haben gequatscht, gespielt, gesnackt und uns an Matcha und einer mega Mitbring-Bowl satt gefuttert.

Kein Stress, keine Hektik – nur Spaß, gute Vibes und echte Verbindungen.
Und wir haben unseren Hitster Champion gekrönt ➡️ 😅

23/07/2025

Nicht mehr lange, dann beginnen bei uns in Bayern die Sommerferien und somit die Urlaubszeit.
Ich kann es - wie jedes Jahr - kaum erwarten! Aber - wer nicht? 😅

Wer mir schon länger folgt weiß, dass wir jedes Jahr -zwei Wochen- am selben Ort verbringen. Ein kleines Örtchen an der Adria. Mit den besten Menschen - die wir tatsächlich dort vor vielen Jahren kennengelernt haben..

Yes - jedes Jahr das gleiche - und uns wird nicht langweilig, sag ich euch! 😉

Dass unsere Reise auch dieses Jahr zu einem unvergesslichen Erlebnis wird, möchte ich auf alle Eventualitäten vorbereitet sein.

Und da kommt meine Herzensfirma dōTERRA ins Spiel. Die mich nicht nur mit Ölen versorgt, sondern mit allem drumherum, was ein gesunder Lebensstil braucht!
Sonnencreme SUN FACE, VMG+, Elektrolyte, DeepBlue Stick, Correct X - alles muss mit!

Teaser meiner ReiseAPO:
•Unsere heldenhaften Retter für sonnenbeanpruchte Haut sind Lavendel, Geranium und Weihrauch.
Ich erstelle vor der Reise eine Creme aus diesen drei Ölen und der neutralen Hand & Body Lotion von dōTERRA. Damit cremen wir uns jeden Abend nach dem Sonnenbad ein.
Der beste Nebeneffekt: Mücken mögen kein Geranium! 😜

•Ungewohntes Essen im Urlaub kann einem ganz schnell die Laune verderben. Deshalb ist eines unserer Urlaubs-Must-Haves ZenGest. Die Mischung aus Fenchel, Kümmel, Anis, Pfefferminze, Ingwer innerlich eingenommen oder/und auf dem Bauch aufgetragen, kann wahre Erleichterung schaffen.

Wenn du mehr wissen möchtest - was ich genau einpacke - frag mich einfach!

✌🏻
Manu

27/12/2024

Weihrauch. Frankincense.

Das Öl der Könige. Auch „flüssiges Gold“ genannt. Ein Geschenk der Natur.

Ein Öl, das mehr ist als nur ein Duft - es ist ein Alleskönner - Verbindung, Transformation, Bewusstsein, Gleichgewicht

Im Dezember - ein paar Tage hast du noch - schenkt doTERRA jedem bestehenden Kunden und allen Neukunden dieses wundervolle und kostbare Öl im Wert von 93 Euro, wenn du für über 200 PV (das sind ca. 220 Euro) bestellst.

Weihrauch ist ein Öl, das:
• Deine Zellgesundheit unterstützt
• Dein Immunsystem supportet
• Deine Verspannungen im Kopfbereich lindert
• Deine Haut strahlen lässt
• Dein Energiefeld reinigt
• Deinen Geist beruhigt
• Dein Herz berührt
• Dich erdet
• Dich mit deinem höheren Selbst verbindet.

Hast du Lust auf diesen Deal?
Als Bestandskunde legst du dir einfach so viele Produkte in den Warenkorb, dass du die 200PV überschreitest, dann wird automatisch 15ml Weihrauch zu deinem Warenkorb hinzugefügt.

Hast du noch kein Konto? Dann melde dich gerne, wenn du mehr darüber erfahren möchtest.

Manu

24/11/2024

Lass uns unser FRAU SEIN feiern mit diesem Gewinnspiel!

VIVA LA V***A
✨Ein Hoch auf die Weiblichkeit✨

Wo sind die V***a Shirt Liebhaber? Und die, die es werden wollen?

Für euch gibt es dieses Shirt zu gewinnen! Natürlich in der Größe eurer Wahl.

Das musst du tun:
• folge mir .liebt.oele
• like und speichere diesen Beitrag
• markiere zwei Menschen, die dieses Shirt unbedingt brauchen !
• Teile den Beitrag in deiner Story markiere mich .liebt.oele und gib anderen die Chance auch am Gewinnspiel teilzunehmen.
PS: auch Männer dürfen mitmachen 😉

Viel Glück!!🍀
Manu

*Teilnahmebedinungen:
Das Gewinnspiel beginnt am 24.11.24 um 17:00 Uhr und endet am 01.12.24 20:00 Uhr
Der Gewinner wird im Anschluss per Zufallsprinzip ausgelost und per privater Nachricht und in meiner Story auf Instagram benachrichtigt.

Der Teilnehmer erkennt die Teilnahmebedingungen an.
Eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

***a

29/09/2024

Ihr Lieben, der Herbst steht vor der Türe.

RÜCKZUG. RESET. STARK MACHEN FÜR DEN WINTER. HYGGE. EINKEHR. REINE MACHEN. NEUBEGINN.

Wenn du das auch fühlst, deinen Körper auf ein neues Level bringen willst, dir mehr Energie im Alltag wünscht, besser schlafen möchtest und dir mehr mentale Klarheit schaffen willst..

Dann sei dabei, bei unserer ENTGIFTUNGREISE mit den CLEANCE & RESTORE Produkten von doTERRA.
Eine Reise der besonderen Art.

Start: 1710.24
Dauer 30 Tage

Es wird eine geschlossene WhatsAPP Gruppe geben, in der wir uns regelmäßig austauschen.
Wir werden verschiedene Tools zur Verfügung stellen, mit denen du die Detoxreise auf DEINE ganz individuelle Weise rocken kannst.

Das alles und noch vieles mehr, erfährst du im INFOCALL: 30.09. - 20 Uhr via Zoom.

Melde dich gerne bei mir, dann erhältst du den Link.

Ich freu mich sehr, auf diese spannende Zeit und auf ein weiteres Cross Projekt, mit Beraterinnen aus anderen Teams.
Herzensmenschen mit gleicher Mission.

Bis morgen Abend ☺️
Manu & das der Rest des Detox Teams

Adresse

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Telefon

+4917624261918

Webseite

http://www.trachtenmaedchen.de/

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