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25/02/2024

Ejercicios para agregar a tu rutina.

30/11/2023

Ejercicios que puedes agregar a tu rutina de espalda.

12/11/2023

Ejercicios que puedes agregar a tu rutina.

18/10/2023

Funcional.

09/10/2023

Si cumples los 3 👇🏻 pasos estas dentro del sorteo!

¿Cómo participar?
1. Dale like al post
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3. Comparte este post en tu historia y menciona la página
Fecha del sorteo: 20/10/2023

08/10/2023

Team Funcional.
Beneficios ejercicio funcional:
🛑Mejoras del equilibrio y estabilidad corporal.
🛑Mejoras en el sistema cardiovascular.
🛑Colabora en la prevención de lesiones.
🛑Mejora la movilidad articular y flexibilidad dinámica.
🛑Mejora la postura corporal.
🛑Aporta mejoras en la velocidad y agilidad de movimiento.

22/09/2023

Enfasis muscular en Remos.

20/09/2023

Ejercicios para agregar a tu rutina de glúteos.

03/08/2023

Ejercicios que puedes aplicar para tu espalda.

23/07/2023

No te pondrás como "Hombre"..

09/07/2023

Tu decides.

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