06/12/2024
💪👇👇
يا ترى إيه هي حكاية سلمى ؟ 🤔
سلمى بنت جميله في سنه ٦ ابتدائي
للأسف صحابها بيتنمروا عليها في المدرسة 😓
مكنش ليها أصحاب ، ومكنتش بتعرف تجري في الفسحة ولا تلعب زي زمايلها
كانت على طول لوحدها
رفيقها الوحيد كان اللانش بوكس
اللي جواه سندوتش النوتيلا وأحيانا بطاطس مقلية مع قطع ستربس وكاتشب ومايونيز 😓
البنت مامتها لاحظت إنها مش مبسوطة وإن كل يوم عزلتها بتزيد اكتر و اكتر
مامتها مكنتش تعرف ان السن ده ينفع يعمل دايت
عشان هي مش عارفه ان الدايت مش لازم يبقى دايت بالمفهوم القاسي اللي عند معظمنا 🙄
الحمدلله قابلنا سلمى واتكلمنا معاها ومع مامتها عرفنا بتحب ايه وبتكره ايه
وبدأنا معاها خطة منظمة عشان تغير من طريقة أكلها وتبدأ تتعود على أكلات صحية بشكل جميل ومش ممل أبدا للأطفال 🎉
سلمى قدرت تنزل من وزنها ١٥ كيلو خلال شهرين وبمنتهى السهولة والحب
حبت حياتها أكتر وبقى ليها صحاب فالمدرسة
مبقتش منطوية على نفسها
وثقتها بنفسها زادت
وكمان انعكس على شطارتها في المدرسة ونشاطها الذهني والعقلي والبدني
عشان الدايت الصح مش حرمان 😉
الدايت الصح أسلوب حياة 💗
سلمى ومامتها مش حابين إن هما يتعرفوا دلوقتي غير لما يكملوا قصة النجاح للآخر
بس احنا فخورين بسلمى عشان قدرت تعمل مجهود وتغير حياتها
وهي طفلة بعزيمة وإرادة كبار 👌
ماشاء الله عليكي يا سلمى
فخورين بيكي
بطلة ويلنس دايت 🎉
#داسماءمراد
#دنداخيرت
#أخصائيةـالتغذيةـالعلاجيةـجامعةـالمنصورة
#هيلثيـلايفـستايل
#ويلنس #صحة #دايت
