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La “guasha” es una piedra (de jade, cuarzo…) suave y de tamaño mediano que aplicada en masajes sobre la piel del rostro ...
09/06/2022

La “guasha” es una piedra (de jade, cuarzo…) suave y de tamaño mediano que aplicada en masajes sobre la piel del rostro trabaja liberando toxinas, activando el riego sanguíneo y la circulación. Y el resultado no es otro que una dosis de rejuvenecimiento de la piel. Es decir, empleada en la rutina diaria es un perfecto compañero de tu tratamiento antiedad, especialmente, para difuminar las arrugas superficiales causadas por la expresión diaria. Recomendamos utilizarla justo después de desmaquillarnos, con la cara bien limpia e hidratada. No sólo aporta beneficios en la piel sino que ayuda a relajar la tensión de los músculos faciales y con ello, aporta sensación de relajación y bienestar, ofreciendo un mejor descanso. Para dar con una buena piedra Gua Sha, presta atención a:

1. Que sea de Jade

Es la piedra usada por las emperatrices y emperadores desde el siglo VII para la belleza y cuidado de la piel por sus propiedades curativas. De hecho, al jade se le conoce como la piedra de la mujer emprendedora.

2. Diferencia para qué zona es

Los hay de formas distintas para tratar diferentes zonas del cuerpo. Las más comunes son las de forma de pez, pie de pato y rectangulares.

✅ CINCO FORMAS DE SER MÁS PRODUCTIVE. 🖥️ Todos hemos conocido a esa persona que siempre parece tener las cosas hechas. Y...
01/06/2022

✅ CINCO FORMAS DE SER MÁS PRODUCTIVE. 🖥️

Todos hemos conocido a esa persona que siempre parece tener las cosas hechas. Ya sea un amigo o un colega, es la persona cuyo trabajo siempre se termina antes.
Estas personas existen, trabajando con la máxima eficiencia. ¿Qué tienen en común estas personas tan productivas? ¿Cómo lo hacen?

He aquí algunos de los hábitos más importantes de las personas altamente productivas. Desde formas de dedicar menos tiempo a los correos electrónicos hasta métodos para mantener la concentración, estos consejos de productividad pueden ayudarte a maximizar tu eficiencia y a hacer más cosas.

No se puede ser más productivo de la noche a la mañana. Pero si haces pequeños cambios y pones en práctica algunos de estos hábitos, estarás en camino de ser más eficiente.


🏃‍♀️ BENEFICIOS DE MOVERSE A DIARIO. ☀️ Hacer ejercicio con regularidad es parte importante de un estilo de vida saludab...
30/05/2022

🏃‍♀️ BENEFICIOS DE MOVERSE A DIARIO. ☀️


Hacer ejercicio con regularidad es parte importante de un estilo de vida saludable. Hacer ejercicio te permite tener un mejor estado físico y además mejora tu salud mental y la sensación general de bienestar.

El ejercicio no tiene que ser enérgico: puedes encontrar formas para mantenerte activo que se adapten a tu rutina diaria, como por ejemplo, caminar. Si nunca hiciste ejercicio o hace tiempo que no lo haces, es fácil comenzar. La actividad física es esencial para mantener un peso corporal saludable e incluso es beneficiosa durante el embarazo. Sin embargo, asegúrate de tomar medidas para mantenerte libre de lesiones y recuerda que la nutrición y la hidratación también juegan un papel importante. Ingerir los nutrientes correctos proporciona el combustible que necesitas para hacer ejercicio y beber líquidos ayuda a evitar la deshidratación.

Cuando hagas ejercicio, del tipo que sea, lleva contigo nuestras botellas Yuri o nuestros termos Kin o Eun para mantener tu bebida siempre fría. 🧊

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28/05/2022

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25/05/2022

REELS MATCHA.

La meditación solía ser cosa de 'hippies', monjes y bohemios, pero en la última década ha ganado un respeto y popularida...
24/05/2022

La meditación solía ser cosa de 'hippies', monjes y bohemios, pero en la última década ha ganado un respeto y popularidad sin igual. Cientos de estudios demuestran sus beneficios y cada vez se practica en más empresas, escuelas y hospitales. Su rápida difusión, además, se debe a lo accesible que resulta: cualquier persona puede aprender a meditar.

¿Por qué? Porque meditar es una inversión segura en nuestra salud, bienestar y desarrollo personal… pero siempre vamos a encontrar una excusa para empezar mañana. Por eso, lo mejor es ser osados, sorprender a nuestros viejos hábitos y dedicar hoy mismo 10 minutos a estrenar la práctica. Nuestro “yo” del futuro nos lo agradecerá.

¿ERES NUEVX EN EL MUNDO DEL K-BEAUTY? Te presentamos la rutina de cuidado de la piel coreana de 10 pasos, para principia...
20/05/2022

¿ERES NUEVX EN EL MUNDO DEL K-BEAUTY?

Te presentamos la rutina de cuidado de la piel coreana de 10 pasos, para principiantes.

Es así: un bálsamo o aceite limpiador (1), un limpiador espumoso (2), un exfoliante (3), un tónico (4), una esencia (5), una ampolla o sérum (6), una mascarilla (7), una crema para el contorno de ojos (8), una crema hidratante (9) y, a continuación, una crema de noche más espesa o una mascarilla para dormir o un SPF (10).

Es posible que haya algún pequeño ajuste para incluir otra esencia o sérum, pero la idea general es que, después de la limpieza, quieras ir con la fórmula más ligera y terminar con la más espesa. Cada rutina se compone de estas 10 partes más o menos, y cada parte puede referirse a una gama de elixires, cada uno de los cuales promete darte la mejor piel de tu vida.

"10" suena desalentador, lo sabemos. Por eso estamos aquí para desglosarlo. Y recuerda, aunque mostramos los 10 pasos clásicos de K-Beauty porque han sido probados y comprobados durante décadas en Corea del Sur (y vale la pena compartirlos), no se trata necesariamente de seguir los 10 pasos todos los días. Lo importante es que entiendas el propósito de cada paso, y luego selecciones y elijas en función de tus objetivos personales para la piel. Una vez que empiezas, no hay vuelta atrás.

El miracle morning, también conocido como método SAVERS, fue creado por el autor americano Hal Elrod. Este escritor sufr...
18/05/2022

El miracle morning, también conocido como método SAVERS, fue creado por el autor americano Hal Elrod. Este escritor sufrió una experiencia que le hizo cambiar totalmente su vida. Tras un accidente de tráfico, su corazón se paró durante seis minutos. Aunque terminó por volver a moverse, una de las secuelas fue que quedó seis días en coma; su estado era tan grave, que los médicos pensaron que nunca volvería a andar.

Sin embargo, Elrod se recuperó contra todo pronóstico. A partir de este momento, decidió dedicarse a enseñar a las personas lo que él había aprendido con su experiencia. ¿Su secreto? Para este autor, la clave del éxito está en tener una rutina matinal adecuada.

Comenzar el día con buen pie genera una inercia positiva para el resto de la jornada. En este artículo has conocido el método miracle morning, que propone seis actividades para añadir a tu rutina matinal. Sin embargo, lo importante ahora es que des el primer paso. ¿Qué vas a empezar a hacer? ¿Cuál de ellas te llama más la atención?

El meal planning 📅 es una técnica muy sencilla donde aprenderás a planificar tus menús para toda la semana en tan sólo u...
14/05/2022

El meal planning 📅 es una técnica muy sencilla donde aprenderás a planificar tus menús para toda la semana en tan sólo un rato, ahorrando tiempo 🕛 y dinero 💶. Además, te aseguras de tener una dieta variada y equilibrada, ajustada a los gustos de tu familia 👪.


Ya estamos en 🌹 primavera 🌸, así que vamos a ver qué productos de temporada podemos adquirir en nuestros mercados, frute...
14/05/2022

Ya estamos en 🌹 primavera 🌸, así que vamos a ver qué productos de temporada podemos adquirir en nuestros mercados, fruterías y comercios. La temporada de primavera va desde el 21 de marzo al 22 de junio 📅.

🖊️ Aquí os dejamos unos cuantos alimentos de temporada que para cuando vayáis a la compra, los tengáis presentes:

Aguacate 🥑, limones 🍋, naranjas 🍊, níspero, fresas 🍓, fresón, cerezas 🍒, frambuesa, albaricoque 🍑, piña 🍍, pomelo, ciruela, pera 🍐, plátano 🍌. Habas, guisantes, brócoli 🥦, coliflor, calabaza 🎃, judías verdes, espinacas, acelgas, puerro, alcachofa, espárrago, rábano, apio, cebolla 🧅, lechuga 🥬, zanahoria 🥕, calabacín, remolacha, ajo 🧄, pimiento 🫑, patata 🥔, tomate 🍅, pepino 🥒, repollo, berenjena 🍆. Cordero 🐏 , cerdo 🐖, cochinillo, pollo 🐓, conejo 🐇, mollejas, codorniz, pavo 🦃, vaca 🐄, ternera. Merluza, salmón 🍣 , atún, bonito, centollo, anguila, bacalao, trucha, carpa, cigala 🦐, mejillones 🦪, rodaballo, mero, ostras, pez espada, raya.

Para que estos alimentos se mantengan frescas y en buen estado durante más tiempo, puedes usar nuestras bolsas Begg, la mejor bolsa para cocinar, congelar, cocinar al v***r, conservar, almacenar y escurrir. Diseñada cuidadosamente con esquinas curvas para que no haya ningún lugar en el que se puedan esconder las molestas acumulaciones, la bolsa es una herramienta de trabajo fácil de limpiar e higiénica.

🥗 ¡ALTERA RECETA PERFECTA PARA EL VERANO!  🥗Si no sabes qué poner en alguno de nuestros boles, aquí te dejamos una recet...
14/05/2022

🥗 ¡ALTERA RECETA PERFECTA PARA EL VERANO! 🥗

Si no sabes qué poner en alguno de nuestros boles, aquí te dejamos una receta riquisísisisisisima y perfecta para el verano, ¡que es apta para vegetarianos! Esta ensalada tailandesa de pepino, cilantro y cacahuete es perfecta para disfrutar como entrante de verano, con pocos ingredientes, fácil de preparar y deliciosa, te transportará a Tailandia sin salir de casa.


🌊 Cubiertos de plástico recogidos de las costas de todo el mundo en los últimos 30 años: 14 millones.⚠️ Tiempo que tarda...
14/05/2022

🌊 Cubiertos de plástico recogidos de las costas de todo el mundo en los últimos 30 años: 14 millones.

⚠️ Tiempo que tardan en descomponerse: 400 años.

💶 Impacto económico de la producción de cubiertos de plástico: 22 billones para 2019.

🍴Cubiertos de plástico utilizados al año en Estados Unidos: 40 billones.

Según la North Sea Foundation, en los últimos 30 años de limpieza de playas de todo el mundo, la Ocean Conservancy ha registrado la recogida de más de 14 millones de cubiertos de plástico desechables.

Aunque algunos proceden directamente de los residuos de hogares alejados de las costas, muchos de ellos son el resultado de la mala costumbre de muchos turistas de comer en la playa y dejar después los restos del pícnic tirados en ella. Acaban esparcidos por la arena o viajan hasta el fondo del mar, donde terminan siendo ingeridos accidentalmente por los animales que allí viven.

Está en la mano de cada individuo reducir el número de plástico desechado en las playas de todo el mundo. En el caso de los cubiertos, es mucho más sencillo de lo que parece.

Una de las opciones más curiosas, a la par que apetitosas, es la de los cubiertos desechables comestibles, como las de los compis de ! ☀️ Gloop es una alternativa innovadora, práctica y sostenible al plástico de un solo uso. Ellos acompañan al sector HORECA en su transición a la sostenibilidad de la mano de la innovación, dos valores que consideran indispensables en las empresas actuales. Una sabrosa solución para luchar contra la contaminación.

Pero si buscas algo que puedas reutilizar todos los veranos y que sea versátil para todas las situaciones, te recomendamos nuestro set Khal, nuestros boles Jagun y nuestra taza Mogu y nuestra botella Yuri, todos reciclados, reciclables y reutilizables.


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