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Naturopathe : conseils alimentaires, phytothérapie et huiles essentielles, réflexologie plantaire et massages bien-être.

Rédactrice contenu santé naturelle, conseils en communication pour les thérapeutes en santé naturelle.

22/09/2026

🌙 CHAMAZONIA AU SALON UNDER THE MOON 🌙

✨Je suis très heureuse de vous annoncer ma participation au salon Under The Moon en novembre prochain !

À cette occasion, je vous proposerai une grande nouveauté : LA CRÉATION DE VOTRE TISANE PERSONNALISÉE 🌱

Nous prendrons un temps d’échange privilégié pour parler de vos besoins, de vos envies et de votre quotidien. Je composerai ensuite votre mélange sur mesure, que vous pourrez choisir de :

💚récupérer à la boutique chamazonia ;
🍀recevoir directement à domicile ;
🌳faire livrer en point mondial relay.

Vous retrouverez également sur mon stand mes créations artisanales :

🌱mélanges de plantes et poudres de plantes ;
🌱bâtons de fumigation ;
🌱sels de bain, bain de plantes ;
🌱huiles infusées pierres et plantes ;
🌱amulettes de plantes ;
✨et bien d’autres trésors végétaux…

J’ai hâte de vous rencontrer, de vous conseiller et de créer avec vous une tisane qui vous ressemble 💚

📍Salon Under the moon ✧ Bien-être • Sororité • Spiritualité • Loisirs
📆 le 14 et 15 novembre
Au
🌙 Chamazonia : 276 rue de crequi, Lyon 7
www.chamazonia.fr

11/09/2026

« La nature n’est pas ailleurs. » 🌱

Cette réflexion est née d’un échange avec un client. Je lui confiais combien il me pesait parfois de vivre en ville, loin de la nature. Il m’a répondu qu’il s’y sentait, lui, aussi bien qu’en pleine campagne.

Pour lui, sous le béton, la terre est toujours là. Les fleuves restent indomptables, les plantes se glissent dans la moindre fissure et le vivant reprend sa place partout où il le peut. Il disait se sentir semblable aux rats et aux pigeons : des êtres qui ont appris à vivre dans cet environnement construit, sans jamais cesser d’appartenir à la nature.

Ces fleurs poussant au milieu de l’asphalte en est un merveilleux rappel : la nature n’a pas disparu de nos villes. Elle est là, puissante, obstinée et libre. Il suffit peut-être de ralentir et de lui prêter attention. 🌱

06/07/2026

🌸 La mauve est de retour en boutique !

En ce moment, avec la chaleur, la récolte se fait tous les soirs. À la fraîche, nous cueillons chaque fleur à la main, une à une, pour préserver toute sa qualité.
La mauve est une plante d’une grande douceur, qui convient au plus grand nombre.

💜 Elle apaise les gorges sensibles et les voies respiratoires.
💜 Elle adoucit les muqueuses digestives et contribue au confort intestinal.
💜 Elle est appréciée pour son action apaisante sur l’ensemble des muqueuses.
💜 Chez la femme, sa richesse en mucilages favorise une bonne hydratation de la glaire cervicale, un élément important de la fertilité.

Après plusieurs semaines de récolte, de tri et de séchage, elle est de nouveau disponible à l’herboristerie et sur notre site. 🌿

Derrière chaque sachet se cachent des centaines de fleurs cueillies à la main, avec patience et passion.
Qui attendait son retour ? 💜

14/06/2026

Retours en images sur cette matinée « atelier dessin botanique » co animée avec Gabrielle de l’.

Gabrielle explique les différentes techniques de dessin et j’énumère les bienfaits et usages des plantes médicinales dessinées.

Un super moment de partage. Merci à Gabrielle et aux participantes 🌻🌼🌺🌸💚.

08/06/2026

✨ “Et si votre tisane était spécialement créée pour vous ?”

Pour une prise en charge plus personnalisée, je lance les Flash Infusion 🌿
Le concept ?
Un échange rapide ensemble pour parler de vos besoins du moment :
Anxiété, stress, digestion, cycle féminin, énergie, émotions, récupération…
Et ensuite, je crée votre tisane personnalisée ✨
🌱 Mélange réalisé à l’herboristerie avec des plantes bio
🌱 Conseils de préparation inclus
🌱 Cure sur mesure rien que pour vous
Parce qu’une tisane, ce n’est pas juste “une boîte sur une étagère”.
C’est une intention.
Un accompagnement.
📦 Disponible sur le site www.chamazonia.fr : « flash infusion : cure de tisane » - 30 euros
📞 Après votre commande, je vous contacte directement pour notre mini échange.

30/03/2026

L’ortie est loin d’être une mauvaise herbe. Voici la recette de la soupe d’ortie :

💚 1 - trouver le bon spot de récolte

Loin des routes et des sources de pollution car l’ortie absorbe ce qui est contenu dans le sol.

💚 2 - récolter les jeunes pousses

Cueillir environ 200g de feuilles. Les jeunes pousses qui se trouvent au sommet. C’est la que la plante concentre sa pleine puissance nutritive : sa chlorophylle et ses minéraux.

💚 3 - les ingrédients

2 gousses d’ail
1 oignon
1 pomme de terre
1 bouillon de légumes
Les feuilles d’ortie
1 litre d’eau.

💚4 - go la potion

Faites revenir ail, oignon, pomme de terre coupés en petits morceaux dans une poêle, ajouter l’eau. Faites chauffer pendant 20 minutes. Ajouter les feuilles d’ortie à la toute fin, seulement 2 à 3 minutes pour préserver les vitamines, les flavonoides et la chlorophylle.
Mixer le tout.

💚 5 - les bienfaits

L’ortie est riche en fer, calcium, magnésium, silice. Elle est utile pour reminéraliser, soutenir la fatigue, accompagner une inflammation légère. Elle agit sur le terrain en profondeur en comblant les carences.

L’ortie est une bombe de minéraux 💣

11/03/2026

Le programme de mars 🎉🌿🌱

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

Merci à ceux qui organisent ces beaux moments : , , , .massage ,

Adresse

276 Rue De Créqui
Lyon
69007

Site Web

http://www.chamazonia.fr/

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