香港的我們這一家

03/02/2015

嬰兒口腔健康知多少?

換牙期 - 3.換牙期常見的問題

1. 孩子新長出的門牙為甚麼呈鋸齒狀？
新長出的門牙呈鋸齒狀是正常現象，一段時間後，鋸齒部分就會自然磨平。

2. 孩子上排門牙長出後，呈「八」字向兩旁分開，是否需要箍牙？
這個所謂「醜小鴨階段」只是過渡期，通常當兩旁犬齒都長出時，門牙就會變得較垂直，縫隙也會收窄。

3.孩子下排的恆門牙在乳門牙背後長出，形成重疊牙，是否需要把乳門牙拔掉？
一般而言，乳門牙會自然鬆動，舌頭也會把恆門牙向前推，漸漸地乳門牙會脫落，恆門牙也就回到其所屬位置，回復正常的排列，故此毋須把乳門牙拔除。

4.門牙長得不整齊，可否脫去旁邊的乳齒，以騰出空間讓門牙可整齊排列？
由於孩子的頜骨發育還沒完成，而恆齒的體積又較乳齒大，恆齒長出時就可能不夠適當空間，牙齒排列因而變得擁擠。一般來說，牙齒是否排列整齊是要等待至全部乳齒都換上恆齒後才可以確定。如有疑問，可以請教你的牙科醫生。

* 孩子的牙齒參差不齊，何時適合進行牙齒矯正治療？
一般而言，要待全部乳齒都換上恆齒，頜骨亦大致發育穩定才可確定牙齒排列是否不整齊，那時可因應情況才決定是否接受牙齒矯正治療。

* 孩子比同齡小朋友遲換牙，是否有問題？
換牙的遲與早是因人而異的，家長無需擔心。如果對換牙期有任何疑問，可請教牙科醫生。

資料來源: 香港政府衛生署網頁

#嬰兒口腔健康

13/01/2015

嬰兒口腔健康知多少?

換牙期 - 2.換牙期注意事項

* 孩子到了六歲左右，口腔內牙列四端的乳臼齒之後會長出恆齒的第一大臼齒，即「六歲齒」。家長須叮囑孩子把附有氟化物牙膏的牙刷放到「六歲齒」上並把它徹底清潔，以免引致相關牙齦發炎及蛀牙。

* 一般而言，乳齒是會自然脫落的，無需強行把它過早拔除，以免造成恆齒排列不整齊。

* 換牙期間，牙齒會變得鬆動，刷牙時可能會有些微流血現象，家長應提醒孩子繼續保持口腔清潔，鬆動牙齒的衛生也不容忽視，否則會引致牙齦發炎。

資料來源: 香港政府衛生署網頁

#嬰兒口腔健康

31/10/2014

嬰兒口腔健康知多少?

換牙期 - 1.恆齒的排列和出牙次序

孩子踏入換牙期，乳齒就會因牙根收縮而變得鬆動，並且先後有序地脫落，繼承恆齒就會在空位上逐一長出。換牙期大約在6歲開始，到12至13歲左右結束。

恆齒共有32顆。象牙質通常呈微黃色，由於恆齒的琺瑯質透明度比乳齒的高，因此恆齒看來比乳齒黃。而隨著年紀漸長，象牙質會不斷增厚，牙齒亦因而會變得比較黃。

恆齒出牙時間
- 正門牙6 – 8歲
- 側門牙6 歲半 – 9歲
- 犬齒8 歲半 - 12歲半
- 第一小臼齒8 - 12歲
- 第二小臼齒8 歲半 – 13歲
- 第一大臼齒5 - 7歲
- 第二大臼齒10 - 14歲
- 第三大臼齒 (智慧齒)17 - 25歲

資料來源: 香港政府衛生署網頁

#嬰兒口腔健康

22/09/2014

嬰兒口腔健康知多少?

照顧寶寶口腔 - 4. 檢查口腔

家長應在寶寶長出第一顆牙齒之後的6個月內帶他作第一次口腔檢查，其後每隔半年至一年作定期口腔檢查。原因是：

* 牙科醫生可藉著寶寶每年的口腔紀錄，監察他的情況，確保他的口腔健康。
* 牙科醫生可向家長提供切合寶寶需要的口腔護理指導，讓寶寶盡早養成良好的口腔護理習慣以預防牙患。
* 如果待寶寶全部乳齒都長出後才作口腔檢查，那時他可能已經養成不良的飲食和口腔護理習慣，甚至已有牙患。
* 寶寶自小有檢查口腔的習慣，就能在輕鬆愉快的檢查過程中與牙科醫生建立良好的關係，日後也就更易於與牙科醫生合作。

注意：孩子如在16至18個月大還沒長出牙齒，家長就須帶他往見牙醫檢查口腔，找出原因。

家長為孩子的第一次口腔檢查可以做的準備：

* 告訴孩子牙醫會照顧他的牙齒。
* 向孩子描述牙科診所的環境和牙醫的工作，跟孩子玩檢查口腔的角色扮演遊戲。
* 預先告訴孩子檢查口腔的日期，讓他做好心理準備。

資料來源: 香港政府衛生署網頁

#嬰兒口腔健康

23/08/2014

近期消委會測試23個品牌共35款牙膏，其中9款為兒童牙膏。結果顯示，大部分牙膏都含微量重金屬鉛。

由於鉛可積聚於人體內，對健康影響較大，特別是對兒童。所以各位媽媽為寶寶選擇口腔及牙齒清潔用品時要加倍小心啊!

Tooth Tissues 寶貝潔牙棉是由美國的兩位牙醫為了自己的小孩而研發的。不含氟及鉛等有害物質。原裝美國製造入口。

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23/08/2014

嬰兒口腔健康知多少?

照顧寶寶口腔 - 3. 幼兒的飲食建議

0至6個月

6個月以下的寶寶，奶是他們的主要營養來源，加上仍未建立固定的飲食模式，故此，在這階段不宜限制寶寶的吃喝次數以預防蛀牙。你該從餵哺的原則著手，家長宜：

* 在寶寶睡著時停止餵哺。
* 不要讓寶寶養成含著奶或有味道的飲品睡覺的習慣。
* 隨著寶寶成長，在他6個月大時訓練他每天有規律地吃6至8餐。

6個月至兩歲

* 定時餵哺寶寶，在寶寶大概6個月大時，把他每天所需食物，包括奶品分成6至8餐來餵哺，兩餐之間只讓他喝白開水。
* 寶寶漸漸長大，就該讓他每天定時吃喝，每天最多6餐。
* 不要讓寶寶含著盛有奶的奶瓶睡覺。
* 寶寶約9個月大就該開始改用戒奶杯，最好在寶寶14個月大前完全轉用戒奶杯進食。

兩歲以上

* 避免讓孩子頻頻吃喝，兩歲以上的孩子，每天吃喝次數該為最多6次。
* 培養孩子定時吃喝的習慣，每天定時給孩子分量足夠的早、午、晚三次正餐，正餐與正餐之間有需要時只讓他吃一次茶點。
* 把孩子喜歡的小食及飲品安排在正餐或茶點時間讓他一併進食。
* 其餘時間只讓孩子喝白開水。
* 兩歲以上的孩子應該已經戒掉使用奶瓶的習慣，家長應讓孩子用杯喝奶，且不要讓他含著奶瓶睡覺。

資料來源: 香港政府衛生署網頁

#嬰兒口腔健康

01/08/2014

嬰兒口腔健康知多少?

照顧寶寶口腔 - 2. 0至6歲幼兒清潔口腔的方法

從寶寶出生開始，家長就該每晚定時替他抹口腔
抹口腔的目的

* 讓寶寶的口腔清潔
* 使寶寶長大後較易學習及適應刷牙
* 讓寶寶習慣有清潔舒服的口腔

替初生寶寶清潔口腔的步驟

* 預備紗布、棉花或手帕，另預備一杯白開水。

* 用梘液徹底清潔雙手。

* 用紗布、棉花或手帕裹著手指，蘸點白開水。

* 然後輕輕把手指伸進寶寶口腔內，並貼著牙肉從上頜至下頜繞一個圈把上下頜抹乾淨。



替寶寶抹口腔時可能遇到的疑難

* 如寶寶不願意張開口，怎樣才能替他抹口腔？
當家長的手指放到寶寶的嘴邊時，寶寶多半以為有奶喝，就會自然地張開口，家長只要耐心地嘗試就可成功。

* 抹口腔時，寶寶咬著家長的手指怎麼辦？
家長把手指放進寶寶口腔內，寶寶咬著家長的手指是一種自然反應，並不代表寶寶不願意抹口腔。家長只需繼續替寶寶抹口腔，他就會再次張開口。

* 抹不到寶寶口腔後部的牙肉，怎麼辦？
家長可嘗試把手指從寶寶嘴角伸進他的口腔，接著沿他的面頰內側伸到口腔最後的位置，然後把手指輕輕放在寶寶的上下頜牙列末端的位置，就能使寶寶張開口，這樣就可以抹到寶寶口腔後部的牙肉了。

* 最適合在什麼時候替孩子抹口腔？
由於初生寶寶的作息模式還沒固定，家長很難界定哪次是當天最後一餐奶。其實，家長只需選擇一個固定的晚間時間為寶寶抹口腔就可以。待寶寶長大至6個月以上，並建立了固定的飲食模式時，家長就可以在寶寶吃完睡前的一餐奶後替他抹口腔。

* 孩子吃完睡前的一餐奶，抹乾淨口腔後卻不肯睡覺，要求再次吃奶，怎麼辦？
選擇在孩子吃完睡前的一餐奶後才抹口腔，是為了培養孩子有定時清潔口腔的習慣，並讓他習慣有一個清潔舒服的口腔才睡覺，漸漸地他就不會再次要求喝 奶。很多時候，寶寶睡前要求喝奶，其實是一種習慣，家長可嘗試用清水餵哺他，亦可用其他方法哄他入睡，例如輕輕拍他、給他唱歌和講故事等等。

* 如果寶寶口腔出現飛滋 (復發性口瘡)，還應該替他抹口腔嗎？
家長仍須繼續替寶寶抹口腔，要避免觸碰飛滋患處，但如果不可行，可待康復後才抹口腔。一般來說，飛滋會在一星期內痊癒。

寶寶第一顆牙齒開始長出的時候，家長應繼續每天為寶寶抹口腔，同時抹他已長出的牙齒。
隨著上下門牙陸續長出，你可嘗試用較柔軟的嬰兒牙刷及開水替寶寶刷牙，讓寶寶逐步體驗刷牙的感受。這樣，待寶寶的臼齒長出時，他就會較容易適應使用牙刷刷牙。

寶寶第一顆臼齒長出後，家長必須每天在孩子早上起床及晚上睡前替他刷牙 。
孩子兩歲前，家長該為寶寶選擇一支刷毛柔軟，刷頭長度比一毫子硬幣直徑短的牙刷。牙膏方面，初期替孩子刷牙是不需使用牙膏，可待孩子會吐水後才開始使用。

要有效地為寶寶清潔牙齒，刷牙時最好順序刷及使用正確的刷牙方法：

* 先刷全部牙齒的外側面。

* 然後刷所有牙齒的內側面。

* 最後刷全部臼齒的咀嚼面。

* 幫寶寶刷牙時，可讓他坐在你的大腿上或讓他躺在床上，以便你看清楚寶寶的牙齒。


寶寶兩歲後，可讓他學習自己刷牙
在孩子兩歲至6歲期間，家長可為孩子轉用一支刷頭長度約為兩毫子硬幣直徑的牙刷，並讓他於每天起床及晚上睡前學習自己刷牙。如孩子會吐水，可讓他用一顆青豆大小的含氟化物兒童牙膏刷牙。
此外，孩子由於手部小肌肉還在發育中，以致未能完全掌握刷牙的技巧，為確保孩子的牙齒乾淨，家長須每晚替他補刷牙齒一次。家長可以站在孩子後側，用一隻手輕托他的下巴，讓孩子的頭部稍微向上以便於替他刷牙。

資料來源: 香港政府衛生署網頁

#嬰兒口腔健康

29/07/2014

嬰兒口腔健康知多少?

照顧寶寶口腔 - 1. 寶寶的出牙期

一般來說，嬰兒是在6至10個月大開始出牙，不過也有嬰兒比這時間早些或遲些出牙。乳齒何時長出是由遺傳因素決定，故此是因人而異的。假如你的寶寶1歲後還沒出牙，你可帶他到牙科診所檢查口腔以確定原因。

乳齒的排列和出牙時間

乳齒 出牙時間
正門牙 6-12個月
側門牙 9-16個月
犬齒 16-23個月
第一臼齒 13-19個月
第二臼齒 23-33個月
圖片顯示乳齒的正門牙、側門牙、犬齒、第一臼齒和第二臼齒的位置。

如何紓緩寶寶出牙期間的不適

經常流口水：
勤替寶寶抹嘴巴和勤換口水肩，保持衛生。
圖中所見是一個嬰兒。

牙肉痕癢：
寶寶出牙時牙肉痕癢是正常現象。他會喜歡咬東西，家長只要把含有液體的「牙膠」洗乾淨，放進雪櫃冷凍，然後讓寶寶咬，就可以紓緩他的牙肉不適。
圖中所見是兩個牙膠

牙肉腫脹：
如果發現寶寶的牙肉腫脹，而腫脹的部位堅實，這是寶寶出牙的徵狀。不過，若腫脹部位呈紅色或藍色，就不是出牙的正常現象，家長必須帶他見牙科醫生。

情緒不安：
寶寶出牙時容易煩躁不安，家長宜加以安撫，多陪他玩耍，讓寶寶專注於遊戲中，以減輕不安。

發燒：
寶寶不會因出牙而發燒。不過，他會因出牙時喜歡咬東西而增加受細菌感染的機會。如果寶寶出現發燒、流鼻水或肚瀉等現象，家長必須立刻帶他往見醫生接受診治。

資料來源: 香港政府衛生署網頁

#嬰兒口腔健康

30/06/2014

Sharing of a mama who cares about her child's dental health.

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t It’s important to teach your child good oral hygiene habits as early as infancy. The ADA recommends cleaning your baby’s mouth even before they have teeth by wiping the gums with a clean, moist gauze pad or washcloth. I was excited to try My Dentist’s Choice Tooth Tissues on E which can be used fr…

10/06/2014

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13/05/2014

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