Food treatment by Sudipta

04/07/2026

আগামীকাল 05.07.26 মাজদিয়া The Royal Medical এ থাকছি সন্ধ্যে 6টা থেকে।
নাম লেখানোর জন্য যোগাযোগ করুন 062977 95372

এছাড়াও

Offline chamber - Hiramani Memorial Hospital, Krishnagar, Nadia ( Monday -Saturday)
Booking No -7872957300

Online consultation available
9 am to 9:30 pm
Booking No-6297795372

🔵নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন।

🔵মনে রাখবেন, Diet should be personalized, not genaralised.



Sudipta Biswas
Dietitian & Nutritionist
Hiramani Memorial Hospital
Krishnagar, Nadia

23/05/2026

IBS ( Irritable Bowel Syndrome)
~~~~~~
লক্ষণ
--------
•এই রোগ থাকলে কখনো কোষ্ঠকাঠিন্য আবার কখনো ডায়েরিয়া alternate ভাবে দেখা যায়।
•পায়খানা পরিষ্কারভাবে হয় না ।

এখন জেনে নেওয়া যাক এই ক্ষেত্রে খাদ্য তালিকা কেমন হওয়া উচিত 👇🏻
1) ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার ( যেমন: শাক, সবজি স্যালাড ইত্যাদি)
2) খাদ্য তালিকায় অতিরিক্ত তেল, চিনি, বা অ্যালকোহল সমস্যাকে আরো জটিল করে তুলতে পারে।
(সুদীপ্তা)
Online consultation available
9 am to 9:30 pm
Booking No-6297795372

Offline chamber - Hiramani Memorial Hospital, Krishnagar, Nadia ( Monday -Saturday)
Booking No -7872957300

🔵নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন।

🔵মনে রাখবেন, Diet should be personalized, not genaralised.

14/04/2026

I got over 50 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

28/03/2026

অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনিয়মিত মাসিক হত । ওজন কমানোর পর এখন অনেকটাই ভালো আছে।
পিসিওডি, পিসিওএস থেকে অনিয়মিত মাসিক এই রোগগুলো কেবল ডায়েট এবং লাইফস্টাইল মডিফিকেশনের মাধ্যমেই ঠিক করা যায়।
81 কেজি থেকে 76 কেজি। এখনো অনেকটা কমাতে হবে


Online consultation available
9 am to 9:30 pm
Booking No-6297795372

Offline chamber - Hiramani Memorial Hospital, Krishnagar, Nadia ( Monday -Saturday)
Booking No -7872957300

🔵নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন।

🔵মনে রাখবেন, Diet should be personalized, not genaralised.

19/03/2026

🟡হলুদ🟡
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
•এটি শরীরের টক্সিক পদার্থকে বাইরে বের করতে সাহায্য করে।
• পেটে জ্বালা পোড়া কমায়।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
• হলুদ ও জীরে একসাথে খেলে কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।
-সুদীপ্তা

Online consultation available
9 am to 9:30 pm
Booking No-6297795372
Offline chamber - Hiramani Memorial Hospital, Krishnagar, Nadia ( Monday -Saturday)
Booking No-7872957300

🔵নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন।

🔵মনে রাখবেন, Diet should be personalized, not genaralised.

03/03/2026