Soft Heart , Busy Hands

Soft Heart , Busy Hands Soft heart, busy hands 🤍
Quotes | Mom life | Calm moments | Dreams
Sharing what I wish I knew before 💌

මම එදා මට දෙනවා කියලා පොරොන්දු  වුන ජීවිතය...කාර්යබහුලත්වය නිසාමටම අමතක වෙලා ගිහින්....කෙනෙක් මානසිකව බිඳවැටීමට මූලිකම⁣ ...
22/05/2026

මම එදා මට දෙනවා කියලා
පොරොන්දු වුන ජීවිතය...
කාර්යබහුලත්වය නිසා
මටම අමතක වෙලා ගිහින්....
කෙනෙක් මානසිකව බිඳවැටීමට
මූලිකම⁣ හේතුව
අ⁣පි අපිට දෙන්න පොරොන්දු වුන ඒ ජීවිතය අමතක කරලා
බැඳීම් මත්තෙම පමණක්
ජීවිතය කැප කරලා
අපි අපිවම අමතක කරන එක...
හැමෝම සතුටු කරන්න,
හැමෝම ගැනම හිතන්න කලින්
මුලින්ම හිතන්න ඕන තමන් ගැන...
මම මට ආදරේ නොකලොත්
කවුද මට ආදරේ කරන්නෙ....
කවුද මාව ගොඩ දාන්නෙ..
මම වැටුනොත් මගේ පවුලත් වැටෙනවා,
අන්තිමට මට මාව වගේම
හැමෝටමත් මාව කරදරයක් වෙලා එපා යනවා....
ඒ නිසා මුලින්ම ජීවිතයට self care routine එකක් හදා ගන්නම ඕන...
අනිත් හැමදේම මොහෙතකට අමතක කරන me time එකක් කියන්නෙ
ජීවිතයට ආශීර්වාදයක් වගේ....
ආස දෙයක් කන්න,ලස්සනට අදින්න,⁣නීරෝගි,සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශරීරයක් පවත්වාගෙන යන්න, ලස්සනට ජීවත් වෙන්න.
තමන් තමන්ට අවංකව වෙන්න...
එකපාර බැරි වුනත්
එදා හීන දැකපු....
තමන්ට දෙන්න පොරොන්දු වුන ජීවිතය එකින් එක හැබෑ කරගන්නම ඕන..
ඒ හැබෑ වෙන Achievement එක
ඒ මොහොතෙම විඳින්න....
ජීවිතේ අසාර්ථක වීම්
දුෂ්කරතා,අසනීප,බිඳවැටීම් එනවා තමයි..
කාලයත් එක්ක අපි ඒවට හුරු වෙනවා..
මුලදි අමාරුයි තමයි....
ඒත් අතාරින්න එපා...
ඔයා ඔයාට දීපු පොරොන්දු
හැබෑකර ගන්නම ඕන......
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
හිතුවක්කාරී

අපේ ජීවිතය සාර්ථක කරගෙන ,peace එක protect කරගන්න ඕනනම් මුලින්ම කරන්න ඕන toxic මිනිසුන් අපේ ජීවිතයෙන් අයින්ම කරලා දාන්න ඕ...
22/05/2026

අපේ ජීවිතය සාර්ථක කරගෙන ,
peace එක protect කරගන්න ඕනනම්
මුලින්ම කරන්න ඕන toxic මිනිසුන් අපේ ජීවිතයෙන් අයින්ම කරලා දාන්න ඕන...
ඒක අපේ අයිතියක්...
අපිව බේර ගන්න කවුරුත් එන්නෑ...

අපිට අපේ මානසික සහනය තරම්
කිසිම කෙනෙක් හෝ දෙයක් වටින්නෙ නෑ....
මේ විෂ පිරිච්ච හිත් වලින් ඈත්වෙන එක ආත්මාර්ථකාමි කම කියලා හිතන්න එපා..
ඒක අපේ self respect වෙනුවෙන් ගන්න වටිනාම තීරණයක්......
Toxic මිනිස්සුන්ට
෴අපි සතුටින් ඉන්නකොට එයාලට අවුල්.
෴අපේ වැරදි විතරයි මතක. හොඳ දේවල් 0යි.
෴Sorry කියන්නේ නෑ.
හැබැයි අපිව පුළුවන් තරම් guilty කරනවා.
එයාලා බොහෝවිට කරන්නෙ. ආහ්හ් මට තේරෙනවා කියලා ඔලුව අතගාන ගමන්,
අපේ මුළු හිතම කඩලා අළු කරලම දානවා.....
එහෙම අය අඳුනගන්න..
දෙපාරක් නොසිතාම එයාලගෙන් ඈත් වෙන්න....

Unfollow, Mute, Block = Therapy ✅
"


හිතුවක්කාරී

මහන්සි දවසක අවසානයට වෙහෙස දැනෙන මොහොතකට උණුසුම් කෝපි කෝප්පයකින් ගතටත්,සිතටත් දැනෙන ඒ අමුතු සැනසීමනම් මාරයි....මම නම් ප්‍...
20/05/2026

මහන්සි දවසක අවසානයට
වෙහෙස දැනෙන මොහොතකට
උණුසුම් කෝපි කෝප්පයකින්
ගතටත්,සිතටත් දැනෙන
ඒ අමුතු සැනසීමනම් මාරයි....
මම නම් ප්‍රශ්නවලට උත්තර හෙව්වෙම
රස කෝපී කොප්පයක් සහ මාබල් කේක් කෑල්ලක් එක්ක
ඒක මාරම ලස්සන බැඳීමක්....
මගේ පුංචි තනිකම අමතක කරන
මගේ එකම මිතුරා තමයි ඒ....
වැහිබර දවසට උණුසුම් කෝපි කොප්පයක් අතින් අරන්
එළියට එබෙද්දි දැනෙන සැනසීම
ඔයත් විඳලම බලන්න ඕන....

අහිංසකී...

හැමෝගෙම ජීවිතේ නොගැලපීම් නිසා ඇතිවෙන හැලහැප්පීම් ගැලපිලත් එකට ජීවත් වෙන්න බැරි වේදනාවන්විෂ සහිත මිනිස්සු නිසා ඇතිවන හිත්...
20/05/2026

හැමෝගෙම ජීවිතේ
නොගැලපීම් නිසා ඇතිවෙන හැලහැප්පීම්
ගැලපිලත් එකට ජීවත් වෙන්න බැරි වේදනාවන්
විෂ සහිත මිනිස්සු නිසා ඇතිවන හිත් රිදීම්
මඟහැරීම්,නොලැබීම් මතින් යන කාලයක් තියෙනවා.
අමාරුයි තමයි ඒත් හයියෙන් අල්ලන් ඉන්න.
හැමදාම ගිම්හානය විතරක් තියෙන්නෙ නෑ.
සත්තකින්ම වසන්තයත් එනවා.
ඉතිං අතාරින්න එපා අල්ලගෙනම ඉන්න

🤍ඔයාට පුළුවන් ලස්සන ළමයෝ... 🤍

"සාර්ථකත්වය කියන්නේ අනුන්ගේ නිර්වචන වලට නෙමෙයි,  ඔයාගේ හිතේ තියෙන නිර්වචනයට.කඩිමුඩියේ දුවන ලෝකේ,  නිහඬව හැබැයි හයියෙන් ඔ...
19/05/2026

"සාර්ථකත්වය කියන්නේ අනුන්ගේ නිර්වචන වලට නෙමෙයි,
ඔයාගේ හිතේ තියෙන නිර්වචනයට.
කඩිමුඩියේ දුවන ලෝකේ,
නිහඬව හැබැයි හයියෙන් ඔයාගේ මාවත හදාගන්න.
ඒ ජීවිතේ ගැන අන්තිමේදී ඔයාටම ආඩම්බර වෙන්න පුළුවන් වෙන්න ඕනේ 🤍"*

Define success on your own terms,
achieve it by your own rules,
and build a life you’re proud to live.🤍

🤍හැමෝටම ආයුබෝවන් 🤍  ' Soft Heart, Busy Hands' පිටුවට සාදරයෙන් පිළිගන්නවා.මම දවසින් දවස අලුත් දේ ඉගෙන ගන්න හැමදේම තනියම ක...
19/05/2026

🤍හැමෝටම ආයුබෝවන් 🤍

' Soft Heart, Busy Hands' පිටුවට සාදරයෙන් පිළිගන්නවා.
මම දවසින් දවස අලුත් දේ ඉගෙන ගන්න හැමදේම තනියම කරගන්න අම්මා කෙනෙක්.
මේ පිටුවේ මම share කරන්නේ quotes, පොඩි මතක් කිරීම් ,වෙහෙස කර දවස් වලට හිත හදාගන්න උදව් කරන දේවල් සහ හිත ශක්තිමත්ව හදා ගන්න උදව්වෙන දේවල්.

Hi everyone 🤍

Welcome to Soft Heart, Busy Hands.
I'm a mom figuring it out day by day.
Here I’ll share quotes, little reminders,
and moments for the days you feel tired but still try.🥰

So you’re not alone.
Let’s grow slowly, together

❤️❤️❤️❤️
31/08/2021

❤️❤️❤️❤️

Now you can order ❤️❤️❤️😘wholesale and Retail .
27/08/2021

Now you can order ❤️❤️❤️😘
wholesale and Retail .

Reyon viscos 👚Size XL,,2XL,3XlWholesale and retail delivery free ❤️❤️
24/08/2021

Reyon viscos 👚
Size XL,,2XL,3Xl
Wholesale and retail
delivery free ❤️❤️

Free sizeWholesale and retail Wholesale Rs.550/=Delivery freet❤️❤️
24/08/2021

Free size
Wholesale and retail
Wholesale Rs.550/=
Delivery freet❤️❤️

Address

Colombo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Soft Heart , Busy Hands posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share