26/10/2026
මේ දවස්වල තියෙන අයහපත් කාලගුණ තත්ත්වයෙන් අපේ පුංචි දරුවන් බේරාගමු! 🙏👶🌧️
ආදරණීය දෙමව්පියනි,
පහුගිය දවස් ටිකේම තියෙන තද වැස්ස, හුළඟ, සීතලත් එක්ක අපේ පොඩි පැටවු ලේසියෙන්ම ලෙඩ වෙනවා. ඒ නිසා දෙමව්පියෝ විදිහට අපි ටිකක් සැලකිලිමත් වෙමු.
ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන දේවල්:
1. පිටතට යාමෙන් වළකින්න
⛈️ අනවශ්‍ය විදියට වැස්සේ, මඩේ, වතුර පිරුණු තැන්වල දරුවන් යවන්න එපා. පාසල් යවද්දිත් කුඩයක්, වැහි කබායක් අනිවාර්යයි.
2. උණුහුම සහ ආරක්ෂාව
🧥 තෙත සහිත ඇඳුම් වහාම මාරු කරන්න. උණුසුම්, වියලි ඇඳුම් අන්දවන්න. රෑට සීතල වැඩි නිසා බ්ලැන්කට් එකක් හොඳට පොරවන්න.
3. පිරිසිදුකම ගැන වැඩි අවධානයක්
🧼 වැස්සෙන් ආව ගමන් අත්, කකුල් හොඳින් සෝදන්න පුරුදු කරන්න. තෙතබරි වෙච්ච සෙල්ලම් බඩු, ඇඳුම් හොඳින් වේලලා පාවිච්චි කරන්න. පාචනය, හෙම්බිරිස්සාව හැදෙන්නේ ඔතනින්මයි.
4. කෑම බීම ගැන
🍲 නිවුණු කෑම, එළියේ විකුණන කෑම දරුවන්ට දෙන්න එපා. නිවාගත් උණු වතුර, උණුසුම් සුප් වර්ග, විටමින් C තියෙන පළතුරු (දොඩම්, පේර, අඹ) දෙන්න. මදුරුවන්ගෙන් බේරෙන්න උණු කර නිවූ වතුරම බොන්න දෙන්න.
5. මදුරුවන්ගෙන් සහ ජලයෙන් බෝවන රෝග වලින් බේරෙන්න
🦟 වතුර රැඳෙන තැන්, පොල්කටු, ටයර් වගේ දේවල් මිදුලෙන් ඉවත් කරන්න. දරුවන්ට දවස පුරාම මදුරු විකර්ෂක දාන්න, රෑට මදුරු දැල් අනිවාර්යයි. ඩෙංගු, උණ හරිම ඉක්මනට පැතිරෙන කාලයක් මේක.
6. අනතුරුදායක තැන් ගැන අවදානයෙන්
⚠️ ඇළ, දොළ, ගංවතුර තියෙන තැන් කිට්ටුවට දරුවන් තනිවම යන්න දෙන්න එපා. විදුලි රැහැන්, කඩා වැටුණු ගස් ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න.
දරුවෙක් කියන්නේ ලොකු වස්තුවක්. මේ අයහපත් කාලගුණේ ඉක්මනට ඉවර වෙයි. ඒ වෙනකන් අපි අපේ පැටවු පරිස්සමින් බලාගමු.
ඔබේ අත්දැකීම්, අදහස් comment එකකින් දාන්න. තවත් අම්මෙක්ට, තාත්තෙක්ට දැනගන්න Share කරන්න. ❤️
#අයහපත්කාලගුණය #දරුවන්ගේආරක්ෂාව #දෙමව්පියන්
