https://www.facebook.com/545195962016378/

Ritz Apparel, Weligama (2026)

26/10/2026

Item 40 ක් එක්ක දුර ගිය තවත් ලොකුම ලොකු Order එකක් 😍

Thank you for trusting us Ritz Apparel 🥹🩵

26/10/2026

CUTE NEW ARRIVALS! 🩵💓💙

Made for little smiles and sweet moments.
Available now at Ritz Apparel 😍

12/10/2026

චූටී පැටියා එනකන් බලන් ඉන්න අම්මිලා, තාත්තිලා ටිකකට ආදරෙන් ගිය Orders කිහිපයක් 🩵🩷

Thank you for trusting Ritz Apparel 😍

06/10/2026

Happy Teacher's Day 💙

01/10/2026

Happy Children's Day 💙

29/09/2026

ගැබ්ගෙළ පිළිකා (Cervical Cancer) ගැන ඔබ නිවැරදිව දැනුවත්ද? 🌸

කාන්තාවන් අතර ඉතා සුලභව දක්නට ලැබෙන, නමුත් පූර්ව දැනුවත්භාවය සහ පරීක්ෂණ මගින් සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගැනීමට හෝ කලින් හඳුනාගෙන සුව කිරීමට හැකි පිළිකා තත්ත්වයක් ලෙස ගැබ්ගෙළ පිළිකා හඳුන්වා දිය හැකියි.

❓ ගැබ්ගෙළ පිළිකා ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතුව කුමක්ද?
බොහෝ විට මෙයට හේතු වන්නේ HPV (Human Papillomavirus) නමැති වෛරස් ආසාදනයයි.

⚠️ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ

🔹ඔසප් චක්‍ර අතරතුරදී හෝ ලිංගික එක්වීමකින් පසු අසාමාන්‍ය ලෙස ලේ පිටවීම
🔹යටි බඩේ හෝ ඉණ ප්‍රදේශයේ නිතර ඇතිවන වේදනාව
දුර්ගන්ධයක් සහිතව යෝනි මාර්ගයෙන් ශ්‍රාවයන් පිටවීම

සැලකිය යුතුයි: බොහෝ විට ආරම්භක අවධියේදී කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් මතු නොවිය හැක. එම නිසා පූර්ව පරීක්ෂණ ලබාගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

🔴 වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

1 Pap Smear (පැප් පරික්ෂණය)
වයස අවුරුදු 30ට වැඩි සෑම කාන්තාවක්ම වරින් වර Pap Smear පරික්ෂණයක් සිදු කරගැනීම මගින් පිළිකාවක් බවට පත්වීමට පෙර පූර්ව සෛලික වෙනස්කම් හඳුනාගත හැක.

2 HPV එන්නත
HPV වෛරසයෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා එන්නත ලබාගැනීම.
3 සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාව: පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සහ නිසි සෞඛ්‍ය උපදෙස් අනුගමනය කිරීම.

ඔබේත්, ඔබේ ආදරණීයයන්ගේත් නිරෝගීභාවය වෙනුවෙන් අදම දැනුවත් වන්න.

Ritz apparel

29/09/2026

අලුත උපන් දරුවෙක් බලන්න යනවා නම් මේ දේවල් කවදාවත් කරන්න එපා! 👶🏻❌

අලුත උපන් බබෙකුගේ ප්‍රතිශක්ති පද්ධතිය තවමත් වර්ධනය වෙමින් පවතින නිසා, සමහර ආසාදන ඔවුන්ට බරපතළ විය හැක. ඒ නිසා බබාව බලන්න යන විට මේ කරුණු ගැන සැලකිලිමත් වන්න.

🚨 විශේෂයෙන් මතක තබාගන්න:

🔵 අවසර ලබාගන්න
දෙමාපියන්ට නොදන්වා හදිසියේ යන්න එපා. ඔවුන්ට පහසු වේලාවක් තිබේදැයි මුලින්ම විමසන්න.

🔵 අසනීප නම් යන්න එපා
ඔබට හෙම්බිරිස්සාව, කැස්ස, උණ, උගුරේ අමාරුව වැනි රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම් සුව වනතුරු බබාව බැලීමට යෑමෙන් වළකින්න.

🔵 කුඩා දරුවන් සමඟ යාමෙන් වළකින්න
විශේෂයෙන් පාසල් යන දරුවන් හරහා විවිධ ආසාදන පැතිරීමේ අවදානම තිබිය හැක.

🔵 බබාව සිපගන්න එපා
විශේෂයෙන් බබාගේ මුහුණ, තොල් සහ අත් සිපගැනීමෙන් වළකින්න.

🔵 බබාව වඩාගැනීමට පෙර අත් පිරිසිදු කරන්න
සබන් හා වතුරෙන් අත් හොඳින් සෝදන්න. අවශ්‍ය අවස්ථාවල hand sanitizer භාවිතා කළ හැක.

🔵 දෙමාපියන්ගේ අවසරයකින් තොරව ඡායාරූප ගන්න හෝ සමාජ මාධ්‍යයට දාන්න එපා
බබාගේ ඡායාරූප share කිරීමට පෙර අනිවාර්යයෙන්ම දෙමාපියන්ගෙන් අවසර ගන්න.

🔵 කිරි දෙන අවස්ථාවේ පෞද්ගලිකත්වය ලබාදෙන්න
මවට සහ බබාට අවශ්‍ය පෞද්ගලිකත්වය හා නිදහස ලබාදෙන්න.

🔵 වැඩි වේලාවක් රැඳී සිටින්න එපා
අලුත් මවකට සහ බබාට විවේකය ඉතා වැදගත්. කෙටි, සන්සුන් හමුවීමක් ප්‍රමාණවත්.

🔵 අවශ්‍ය දෙයක් තෑග්ගක් ලෙස රැගෙන යන්න
මිල අධික හෝ අනවශ්‍ය තෑගි වෙනුවට, මවට හෝ බබාට සැබවින්ම ප්‍රයෝජනවත් දෙයක් ලබාදීම වඩා වටිනවා.

🩷 මවගේ මානසික සුවයත් සුරකින්න

🔵 සංග්‍රහ බලාපොරොත්තු වෙන්න එපා
අලුත් මවක් විවේක ගැනීමටත් බබා රැකබලා ගැනීමටත් අවශ්‍ය කාලයක් ගත කරමින් සිටිනවා. ඇයගෙන් කෑම බීම බලාපොරොත්තු නොවන්න.

🔵 සිත රිදවන කතා කියන්න එපා
“කිරි මදි”, “බබා කළුයි”, “බර අඩුයි”, “ඔයා මහත් වෙලා” වැනි අනවශ්‍ය අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමෙන් වළකින්න.

🔵 අතීතය සමඟ සංසන්දනය කරන්න එපා
“අපේ කාලේ මෙහෙම කළාට මොකුත් වුණේ නෑ” කියමින් පැරණි අත්දැකීම් මතක් කරමින් මවට පීඩනයක් ඇති නොකරන්න.

🔵 උපදෙස් දීමට පෙර සිතන්න
මවට අවශ්‍ය නම් ඇයගෙන් අසන විට උපදෙස් ලබාදෙන්න. විශේෂයෙන් බබාගේ සෞඛ්‍යය සම්බන්ධ කරුණු සඳහා වෛද්‍ය උපදෙස් වැදගත්.

අලුත උපන් බබෙක් බලන්න යන එක ආදරය පෙන්වන අවස්ථාවක්. ❤️

ඒ ආදරය පෙන්වන්න හොඳම විදිහ තමයි බබාගේ ආරක්ෂාවත්, මවගේ සුවපහසුවත්, පෞද්ගලිකත්වයත් ගරු කිරීම.

ඔබ නොසිතා ගන්නා එක් තීරණයක්, පුංචි පැටියෙකුට අනවශ්‍ය අවදානමක් ඇති කළ හැක. 👶🏻🩷

29/09/2026

🌸 ගැබ්ගෙල කාලසීමාවේදී අවධානය යොමුකළ යුතු වැදගත් අවදානම් සාධක කිහිපයක්! 🌸

ගැබිනි මවකගේ නිරෝගීබව කියන්නේ උපදින්න ඉන්න පුංචි පැටියාගේ ආරක්ෂාව සහ සෞඛ්‍යයයි. නමුත් ගර්භණී සමයේදී මවට සහ දරුවාට බලපෑම් කළ හැකි අවදානම් සාධක කිහිපයක් පිළිබඳව අප විශේෂයෙන් දැනුවත් විය යුතුයි.

කලින් හඳුනාගෙන නිවැරදි වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් මෙම අවදානම් බොහොමයක් මගහරවා ගන්න පුළුවන්. 🩺👇

🔴 අධික රුධිර පීඩනය (High Blood Pressure)
ගර්භණී සමයේදී ඇතිවන අධික රුධිර පීඩනය (Preeclampsia) මවගේ මෙන්ම දරුවාගේ සෞඛ්‍යයටත් තර්ජනයක් විය හැක.

🔴 දියවැඩියාව (Gestational Diabetes)
ගර්භණී සමයේදී රුධිරයේ සීනි මට්ටම වෙනස් වීම නිසා දරුවාගේ වර්ධනයට මෙන්ම ප්‍රසූතියේදී සංකූලතා ඇති විය හැක.

🔴 අධික බර හෝ මන්දපෝෂණය
මවගේ සිරුරේ බර නියමිත මට්ටමේ පවත්වා ගැනීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ගැබ්ගෙල කාලයකට අත්‍යවශ්‍ය වේ.

🔴 දුම්පානය සහ අහිතකර පුරුදු
දුම්පානය හෝ වක්‍රව දුමට නිරාවරණය වීම නිසා දරුවාගේ බර අඩුවීම සහ අකල් ප්‍රසූතිය වැනි අවදානම් ඇතිවිය හැක.

🔴 ආසාදන (Infections)
විවිධ වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා ආසාදන නිසා කලලයේ වර්ධනයට බාධා පැමිණිය හැක.

ගර්භණී සමයේදී සායනික පරීක්ෂණ සඳහා නිසි වේලාවට සහභාගී වීමත්, වෛද්‍ය උපදෙස් අකුරටම පිළිපැදීමත් මගින් ඔබටත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සුන්දර මාතෘත්වයක් හිමිකර ගන්න පුළුවන්! 💖👶

RITZ APPERAL - Maternity and Baby Products

24/09/2026

ලොව උතුම්ම පදවියේ කිරුළ පළඳින්නට පෙරුම් පුරන ඔබට...🤰🤱

විවාපත් යුවළකගේ ඊළඟ සුන්දරම පැතුම වන්නේ කිරි කැටියෙකුගේ සිනා හඬින් නිවස ආලෝකවත් කර ගැනීමයි. ඒ උතුම් මවු පදවිය සඳහා මානසිකවත්, ශාරීරිකවත් මෙන්ම ආර්ථිකවත් පූර්ව සූදානමක් පැවතීම ඉතා වැදගත් වේ 😍

හොඳම වයස් සීමාව 👇

මානසික හා ශාරීරික පරිණතබව මෙන්ම මවට සහ දරුවාට ඇතිවන සංකූලතා අවම වන අවුරුදු 21 ත් 35 ත් අතර කාලය දරු පිළිසිඳ ගැනීමකට වඩාත්ම සුදුසුම වයස් සීමාවයි.

1. සෞඛ්‍ය සේවා සහ උපදේශනය

🔹 ලියාපදිංචි වීම
විවාහ වූ විගස ඔබ පදිංචි ප්‍රදේශයේ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවා නිලධාරිනිය (Midwife) හමුවී ලියාපදිංචි වන්න.
🔹 නව දිවි සුව සත්කාර
පූර්ව ප්‍රසව සහ නව දිවි සුව සත්කාර වැඩසටහන් වෙත යොමුවී අවශ්‍ය නියමිත උපදෙස් ලබාගන්න.
🔹පූර්ව ගර්භණී සායන
විශේෂයෙන් දීර්ඝකාලීන රෝගාබාධ ඇති අය පූර්ව ගර්භණී උපදේශන සායන වෙත අනිවාර්යයෙන්ම යොමුවිය යුතුය. (මෙහිදී ඔබගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පාලනය වන තෙක් ආරක්ෂිත උපත් පාලන ක්‍රම පිළිබඳව ද දැනුවත් කෙරේ.)

2. පෝෂණය සහ ශාරීරික සුවතාව

🔹 ෆෝලික් ඇසිඩ් (Folic Acid)
ගැබ් ගැනීමට මාස 3 කට පෙර සිටම ෆෝලික් ඇසිඩ් විටමිනය දිනපතා ලබාගැනීම ආරම්භ කරන්න.
නිවැරදි ආහාර රටාව
🔹පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේලකට හුරු වී, ඔබේ උසට සරිලන සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් (BMI) පවත්වා ගන්න.
වළකින්න: මත්පැන්, දුම්වැටි භාවිතයෙන් සහ ඒවා භාවිත කරන පිරිස් අසල ගැවසීමෙන් (Passive smoking) සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න.

3. වෛද්‍ය පරීක්ෂණ සහ එන්නත්කරණය
🔹 රුබෙල්ලා (Rubella) එන්නත
විවාහයට පෙර ලබාගෙන නොමැති නම්, ගැබ් ගැනීමට අවම වශයෙන් මාස 3 කට පෙර රුබෙල්ලා එන්නත ලබාගන්න.
🔹මුඛ සෞඛ්‍යය
ගැබ් ගැනීමට පෙර දත් සහ විදුරුමස් පිළිබඳ විශේෂ අවධානයක් යොමුකර අවශ්‍ය ප්‍රතිකර්ම කරගන්න.
නොහඳුනාගත් රෝග හඳුනාගැනීම: දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය, වකුගඩු රෝග, අපස්මාරය, හෘදයාබාධ හෝ අධික බර වැනි තත්ත්වයන් ඇත්නම් වෛද්‍ය උපදෙස් මත පාලනය කරගන්න.
🔹 ජානමය පරීක්ෂණ: වෛද්‍ය උපදෙස් පරිදි අවශ්‍ය නම් ජානමය සංකූලතා පිළිබඳ පරීක්ෂණ වෙත යොමුවන්න.

4. මූල්‍යමය හා නිවසේ සූදානම
🔹 ආර්ථික සැලසුම්කරණය
මවගේ සහ ඉදිරියේදී බිහිවන දරුවාගේ වියදම් වෙනුවෙන් පූර්ව ආර්ථික සැලසුමක් (Budget) සකස් කරගන්න.
🔹 ගර්භණී බව පරීක්ෂා කිරීම
නිවසේදීම ගර්භණී බව පරීක්ෂා කරගත හැකි Urine Pregnancy Test (UPT) කට්ටල භාවිතය පිළිබඳ දැනුවත් වී සිටින්න.

🔴 මතක තබාගන්න
ශ්‍රී ලංකාවේ ඕනෑම ප්‍රදේශයක ජීවත්වන ඔබට රජයේ සෞඛ්‍ය පද්ධතිය හරහා මෙම සමස්ත පූර්ව ප්‍රසව සේවාවන් සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ ලබාගත හැකිය.

18/09/2026

අම්මගෙයි බබාගෙයි ලස්සනම හිනාව පිටුපස්සේ තියෙන්නේ අපේ විශ්වාසයයි.

හොඳම දේ විතරක් ඉල්ලන අම්මලාට... 💙

Thank you trusting us 🤗❤️
Ritz Apparel

Ritz Apparel

26/10/2026

26/10/2026

12/10/2026

06/10/2026

01/10/2026

29/09/2026

29/09/2026

29/09/2026

24/09/2026

18/09/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request