نعم الجوع حل لإنقاص الوزن ولكن ليس حل لإنقاص الدهون ابدا، لانه هنآك فرق شاسع بين ( إنقاص الوزن )و (انقاص الدهون )
ويكمن الفرق بينهما في أنّ أسلوب التجويع لا يمثّل حلاً لإنقاص الدهون، إذ يقوم الجسم أثناء الشعور بالجوع بتفكيك العضلات مع حرق القليل من الدهون لانه بحتاج طاقه للقيام بوظائفه الطبيعيه
ثم تتدهور معدلات حرق الطاقة في الجسم والجوع من أقوى اسباب الترهلات في الجسم☝️، اما التخلص من الدهون يعتمد على إتباع نظام غذائي صحي يتعامل معه الجسم بطريقه ديناميكية سليمة للحفاظ على العضلات والماء من التدهور وهذا ما يجب عليكي اتباعه لضمان سلامة صحتك و جسمك ورشاقتك
Be the first to know and let us send you an email when ECTO SHOP posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
