11/02/2022
အသဲလေးတို့ရေ
ကင်းမွန်သီးမှုန့်လေးတွေမှာလို့ရပြီနော်😍
ကင်းမွန်းသီးမှုန့်
review လေးပါရှင့်💖
စာအရှည်ကြီးမရေးတော့ဘူးနော်
ပုံနဲ့စာလေးတွေပဲ တွဲတင်တော့မယ်နော်
ပါဝင်ပစ္စည်းလေးတော့ သဟာနည်းနည်းလေးပြောချင်တယ်
၁* ကင်းမွန်းသီးမှုန့်
၂* နနွင်းမှုန့်
၃* သကြား
၄* သံလွင်ဆီ
၅* သံပုရာရည် အနည်းငယ်
၆* ရေအနည်းငယ်
ဘာလို့ဒါလေးတွေထည့်သုံးရတာလဲ ဆိုတော့အကြောင်းအရင်း
ကင်းမွန်းသီးမှုန့် ကတော့ သူ့ရဲ့ အသက်လေနော်😁
နနွင်း ကို အသားကိုဝင်းစေတာကြောင့်ထည့်ဖြစ်တယ်
သကြားကတော့ Gluta ဓာတ်ပါလို့ အသားဖြူဖို့အတွက်အထောက်အပံ့တစ်ခုအနေနဲ့ထည့်ဖြစ်တယ်
သံလွင်ဆီလေးက အသားအရည်တင်းရင်းပီး အကြောပြတ်ရာလေးတွေ ပျောက်စေတာကြောင့် ထည့်သုံးဖြစ်တယ် သံလွင်ဆီ မရှိရင်လဲ အုန်းဆီလေးထည့်လို့ရတယ်ရှင့်
သံပုရာရည်လေးကတော့ အက်စစ်ဓာတ်ပါလို့ အသားကြည်ဖို့အထောက်အကူပြုတာကြောင့်ထည့်ဖြစ်တယ်
ရေလေးကတော့ ခန္ဓာကိုယ် ရေဓာတ်လေးပြည့်အောင် ထည့်ပေးရတာပေါ့နော်
ရလဒ်လေးကို တချက်ကြည့်မယ်ရှင့်
သိချင်တာရှိရင် အချိန်မရွေးလာမေးပါရှင့်