BOD-Body of Dreams

BOD-Body of Dreams Reveal your glow with BOD

Outfit အသစ်ဝယ်ဖို့စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်❌ 1 ခါ 2 ခါဝတ်ပြီး မဝတ်တော့တဲ့ Design❌ Trend ကုန်သွားရင် မလိုချင်တော့တဲ့ Designဒါမှမ...
25/06/2026

Outfit အသစ်ဝယ်ဖို့စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်

❌ 1 ခါ 2 ခါဝတ်ပြီး မဝတ်တော့တဲ့ Design
❌ Trend ကုန်သွားရင် မလိုချင်တော့တဲ့ Design

ဒါမှမဟုတ်…

✨ 1 နှစ်နောက်ပိုင်းလည်း ဝတ်လို့လှနေမယ့် Design
✨ Office သွားလည်းရ
✨ Dinner သွားလည်းရ
✨ Photo ရိုက်လည်းကြည့်ကောင်းနေမယ့် Design

ဘယ်လို Outfit မျိုးကို ရွေးမလဲ?

“A” = Trendy Fashion
“B” = Timeless Fashion

Comment မှာ A or B လေး ရေးခဲ့နော် 🤍

မနက်တိုင်း “ဒီနေ့ ဘာဝတ်သွားရမလဲ?” ဆိုတဲ့ ကိစ္စကို အချိန်တွေပေးနေရလား ?ကိုယ့်ရဲ့ အဝတ်ဗီဒိုထဲမှာ အဝတ်တွေ ပြည့်နေပေမယ့် ဝတ်...
24/06/2026

မနက်တိုင်း “ဒီနေ့ ဘာဝတ်သွားရမလဲ?” ဆိုတဲ့ ကိစ္စကို အချိန်တွေပေးနေရလား ?

ကိုယ့်ရဲ့ အဝတ်ဗီဒိုထဲမှာ အဝတ်တွေ ပြည့်နေပေမယ့် ဝတ်စရာမရှိသလို ခံစားရတဲ့နေ့တွေရှိတယ်မဟုတ်လား 🤔

ရုံးသွားဖို့ဆို

Professional လဲဖြစ်ရမယ်
Comfortable လဲဖြစ်ရမယ်
Trend လဲ မမီလို့မရဘူး

အဲ့ဒါကြောင့်ပဲ Simple ဖြစ်ပေမယ့် Elegant ဖြစ်တဲ့ Ready To Wear Office Dresses တွေက အလုပ်လုပ်နေတဲ့ အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ Best Choice ဖြစ်လာတာပါ

✔️ Meeting ရှိလည်း အဆင်ပြေ
✔️ Daily Office Look အတွက်လည်း Perfect
✔️ Timeless Design ဖြစ်လို့ ဝတ်လေ မရိုးတဲ့ Style

အဝတ်အစားကောင်းတစ်ထည်က Confidence ကိုပါ ပြောင်းလဲပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ ယုံကြည်လား? 🤍

“မနက်အလုပ်သွားခါနီး အချိန်အများဆုံးကုန်တာက

1. ဘာဝတ်ရမလဲ စဉ်းစားနေရလို့
2. Outfit နဲ့ Bag/ Shoe Match လုပ်နေရလို့
3. အိပ်ယာထနောက်ကျလို့ 😆

💬 ဘာလို့ဆိုတာComment မှာ ပြောပေးခဲ့ဦး ကိုယ်ကတော့ နံပါတ် ၃ 🤭

"ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး အဖေဆုကို ရရှိသူတွေအားလုံးအတွက်... 👨‍💼✨​ဒီနေ့မှာ အဖေတို့နဲ့ အတူတူရှိနေပေးနိုင်တဲ့အချိန်လေးတွေကို တန်ဖိ...
21/06/2026

"ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး အဖေဆုကို ရရှိသူတွေအားလုံးအတွက်... 👨‍💼✨
​ဒီနေ့မှာ အဖေတို့နဲ့ အတူတူရှိနေပေးနိုင်တဲ့အချိန်လေးတွေကို တန်ဖိုးထားရင်း၊ ချစ်ခင်ကြောင်း ပြောပြဖို့ မမေ့နဲ့နော်။
​Happy Father's Day to all the Super Dads! 🥂🎈"

21/06/2026

Delivery ခရတာ ၃၅၀၀ ပင်ပန်းတယ်ဆိုပီးစားတာ hot pot 🤭

မိုးရေစက်လေးတွေနဲ့အတူ ရောက်ရှိလာမဲ့ dress လေးတစ်ထည် 🥰🥰🥰
20/06/2026

မိုးရေစက်လေးတွေနဲ့အတူ ရောက်ရှိလာမဲ့ dress လေးတစ်ထည် 🥰🥰🥰

06/06/2026

🚨Coming Soon

☔️🌿 မိုးစက်လေးတွေကြားထဲမှာလည်း Confidence အပြည့်နဲ့ လှနေဖို့…

မိုးရာသီရဲ့ မိုးစက်လေးတွေနဲ့အတူ ပေါ့ပါးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး Professional Look ကို အပြည့်အဝပေးနိုင်မယ့် First Office Wear Collection ကို မကြာခင် မိတ်ဆက်ပေးတော့မှာပါ။ ✨

Timeless, Minimalist Office Wear Collection အတွက် Luxury ဆန်ပြီး အေးဆေးတဲ့ Mood နဲ့ ဒီအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ Confidence ကို အလှဆုံးဖော်ပြပေးမယ့် Collection တစ်ခု။

ဒီနေ့ဝတ်လို့လှသလို နောက်နှစ်တွေအထိလည်း ဝတ်လို့လှနေမယ့် Wardrobe Essentials များအတွက် စောင့်မျှော်ပေးပါဦး 🤍

မကြာခင် Launch လုပ်တော့မယ့် First Collection အတွက် ရင်ခုန်နေပါပီနော်🤍

"Clean Girl" လေးတွေလို အမြဲအရွယ်တင်နုပျိုနေစေမယ့် Lifestyle 🌿✨အသက်ဆိုတာ ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုပါပဲ ကိုယ့်ရဲ့ နေ့စဉ်နေထိုင်မှုပ...
25/05/2026

"Clean Girl" လေးတွေလို အမြဲအရွယ်တင်နုပျိုနေစေမယ့် Lifestyle 🌿✨

အသက်ဆိုတာ ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုပါပဲ ကိုယ့်ရဲ့ နေ့စဉ်နေထိုင်မှုပုံစံကို နည်းနည်းလေး ပြောင်းလဲလိုက်ရုံနဲ့ အသက် ၃၀ ကျော်ပေမယ့် ၂၀ ကျော်လေးလို နုပျိုလန်းဆန်းနေနိုင်ပါတယ်

အသားအရေရော၊ စိတ်ရော၊ ခန္ဓာကိုယ်ပါ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို အကြာကြီး တားဆီးပေးမယ့် "နုပျိုခြင်း လျှို့ဝှက်ချက် ၅ ချက်" ကို ဒီနေ့ မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ 👇

၁။ အသားအရေရဲ့ အသက်သွေးကြော - Sunscreen & Hydration 🧴💧

နေပူပူ မပူပူ Sunscreen လိမ်းပါ: ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV Rays) ဟာ အရေးအကြောင်းနဲ့ တင်းတိပ်တွေကို ဖြစ်စေတဲ့ အဓိကတရားခံပါ။ အိမ်ထဲမှာပဲနေနေ Sunscreen ကတော့ မဖြစ်မနေ လိမ်းပေးရပါမယ်။

ရေများများသောက်ပါ: အသားအရေ အတွင်းပိုင်းကနေ စိုပြေဝင်းပနေဖို့ (Glow နေဖို့) တစ်နေ့ကို ရေ ၂ လီတာထက်မနည်း သောက်ပေးပါ။

၂။ အတွင်းပိုင်းကလာတဲ့ အလှတရား - Healthy Nutrition 🥑🥜

နုပျိုစေတဲ့ အစားအစာများ: အသားအရေကို တင်းရင်းစေတဲ့ Antioxidants ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ (ဥပမာ- Walnuts၊ Chia seeds၊ ထောပတ်သီး၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်) ကို နေ့စဉ်စားသုံးပေးပါ။

အချိုလျှော့ပါ: သကြားဓာတ် အစားများရင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ Glycation ဖြစ်စဉ်ကြောင့် Collagen တွေကို ပျက်စီးစေပြီး အသားအရေကို လျော့တွဲစေပါတယ်။

၃။ Beauty Sleep - အရည်အသွေးပြည့်ဝတဲ့ အိပ်စက်ခြင်း 😴🌙

ည ၁၁ နာရီမတိုင်ခင် အိပ်ရာဝင်ပါ။ ညဘက် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်နေတဲ့အချိန်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်က ဆဲလ်အသစ်တွေကို ပြန်လည်ပြုပြင် (Repair) တဲ့ အကောင်းဆုံးအချိန်မို့လို့ အရေးအကြောင်းတွေကို သဘာဝအတိုင်း သက်သာစေပါတယ်။

၄။ စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချခြင်း (Stress Management) 🧘‍♀️✨

စိတ်ဖိစီးမှု ဟော်မုန်း (Cortisol) တွေဟာ အသားအရေကို ညှိုးနွမ်းစေပြီး အရွယ်အိုမင်းစေပါတယ်။
တစ်နေ့ကို ၁၅ မိနစ်လောက် တရားထိုင်တာ၊ Chamomile Tea (ကမိုမိုင်း လက်ဖက်ရည်) ပူပူလေးသောက်ပြီး စိတ်အပန်းဖြေတာမျိုး လုပ်ပေးပါ။

၅။ ပုံမှန် လှုပ်ရှားတက်ကြွမှု (Stay Active) 🏃‍♀️

တစ်ပတ်ကို ၃ ရက်လောက် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပေးခြင်းက သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေပြီး ပါးပြင်လေးတွေကို သဘာဝအတိုင်း ပန်းရောင်သန်းပြီး နုပျိုစေပါတယ်။

✨ လှပနုပျိုခြင်းဆိုတာ စျေးကြီးတဲ့ Skincare တွေတင်မကဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ခင်ပြီး စနစ်တကျ ပြုစုပျိုးထောင်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံကနေ လာတာပါ။

ဒီအချက်တွေထဲမှာ ယူတို့ လက်ရှိ ဘယ်နှစ်ချက်လောက် လိုက်လုပ်ဖြစ်နေပြီလဲ? မလုပ်ရသေးရင် ဒီနေ့ကစပြီး "Glow Up" ဖို့ ပြင်ဆင်လိုက်ရအောင်။

💡 နုပျိုကျန်းမာတဲ့ Lifestyle ကို အတူတူ လိုက်လုပ်ကြဖို့ ကိုယ့်ရဲ့ Bestie လေးတွေကို Comment မှာ Tag ခေါ်သွားဦးနော်! 🥰👇

🌧️ မိုးရာသီရောက်ပြီဆိုတော့ Skin Care ဖို့မလိုတော့ဘူးလား ✨မိုးရွာတဲ့ရာသီမှာ နေပူချိန်လျော့သွားတယ်ဆိုပေမဲ့အသားအရေကတော့ အဆီ...
15/05/2026

🌧️ မိုးရာသီရောက်ပြီဆိုတော့ Skin Care ဖို့မလိုတော့ဘူးလား ✨

မိုးရွာတဲ့ရာသီမှာ နေပူချိန်လျော့သွားတယ်ဆိုပေမဲ့
အသားအရေကတော့ အဆီပြန်တာ, ဝက်ခြံ, Dull Skin တွေဖြစ်လွယ်လာတတ်ပါတယ် 😢

အဲ့တာကြောင့် မိုးရာသီပဲ skin ကိုသိပ်ဂရုစိုက်စရာ မလိုပါဘူး ဆိုတာမျိုးမဟုတ်ပဲ skin လေး ကြည်လင်တောက်ပ နေချင်ရင် ဒီအချက်လေးတွေ မမေ့ပါနဲ့ 👇

💧 မျက်နှာကို တစ်နေ့ ၂ ကြိမ်သေချာသန့်စင်ပါ
💧 Moisturizer မလိမ်းပဲ မနေပါနဲ့
💧 Sunscreen ကို မိုးရာသီဆိုပြီး မကျော်ပါနဲ့
💧 ရေများများသောက်ပြီး အသားအရေကို Hydrated ဖြစ်နေပါစေ
💧 Makeup လိမ်းရင် Light & Waterproof Products လေးတွေရွေးသုံးပါ

ဘယ်လိုရာသီဥတုပဲ ဖြစ်နေပါစေ Glow နေတဲ့ Skin ကဆွဲဆောင်မှုရှိစေပါတယ် 🌸✨

“Rainy Season Glow” ရဖို့ မိုးရာသီမှာလဲ skin care ကြမယ်နော် 💖

❤️
10/05/2026

❤️

"အမေ” ဆိုတာ သူအဆင်မပြေတဲ့နေ့တွေမှာတောင်“သား/သမီး စားပြီးပြီလား” လို့ပဲမေးတတ်တဲ့လူ… ❤️ဒီ Mother’s Day မှာအမေ့ကို “ချစ်တယ်...
09/05/2026

"အမေ” ဆိုတာ သူအဆင်မပြေတဲ့နေ့တွေမှာတောင်
“သား/သမီး စားပြီးပြီလား” လို့ပဲမေးတတ်တဲ့လူ… ❤️

ဒီ Mother’s Day မှာ

အမေ့ကို “ချစ်တယ်” ဆိုတဲ့စကားတစ်ခွန်းနဲ့တင်မဟုတ်ဘဲ အမေ့ကို ပိုလှပစေမဲ့ လက်ဆောင်လေးပေးလိုက်ပါ 🎁✨

🌸 အသားအရေဂရုစိုက်ဖို့
🌸 နုပျိုလှပနေဖို့
🌸 အမေ့အပြုံးလေး ပိုတောက်ပနေဖို့

အခုပဲ order တင်ပြီး အမေ့အတွက် အမှတ်တရလေးဖန်တီးလိုက်ပါနော် 💖

Address

Myo Pat Street
Insein

Telephone

+959974846983

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BOD-Body of Dreams posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share