Coconut-အုန်းသီးရောင်း၀ယ်ရေး

03/05/2026

ခုလိုပူတဲ့နွေရာသီမှာ

03/05/2026

04/07/2025

သဘာဝကပေးတဲ့ အလှတရားကို ဉာဏ်ပညာနဲ့ပေါင်းစပ်လိုက်သော အခါ... ,..

24/06/2025

😁

23/08/2024

မျှင်ငပိ ကောင်းကောင်းလေးလည်းလိုချင်တယ်
စျေးလေးအများမတတ်နိုင်ဘူးဆိုတဲ့ သူလေးတွေအတွက်
မျှင်ငပိကောင်းကောင်းလေးလာပါပြီရှင့်

၁ပိသာ -၈၀၀၀
၁၀ပိသာ- ၇၅၀၀

လိုသလောက်ရပါတယ်ရှင့်

22/06/2023

#အုန်းစိမ်းဂျယ်လီပြုလုပ်နည်း

မေးထားသူလေး အတွက်တင်ပေးလိုက်တာ်နော်😘

လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းများ
အုန်းသီး နုနု ၃လုံး
ကျောက်ကျောတစ်ထုပ် (နှစ်သက်ရာ တံဆိပ်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်)
အုန်းသီး ၃ လုံးမှ အုန်းရည်
ဆားအနည်းငယ်
သကြားသင့်ရုံ/ အချိုကြိုက်ရင်ပိုထည့်ပါ။
အုန်းသီးနုနုမှ ခြစ်ထားသော အုန်းစိမ်းဖက်များ

ပြုလုပ်နည်း အဆင့်ဆင့်

ဝယ်လာတဲ့ အုန်းသီးနုနုလေးတွေကို အောက်ခြေ~နေနေအထိုင်ညီအောင် အနည်းငယ် ဖြတ်ပါ။ ပြီးရင်တော့ အုန်းသီးထိပ်ဝကို စက်ပိုင်းပုံစံရအောင် ဓါးနှင့် ဖြတ်ပါ။ ပြီးရင်တော့ အုန်းစိမ်းရည် ကို ခွက်တစ်ခုနဲ့ ခံထားပါ။

အုန်းရည်တွေ ကုန်သွားပြီဆိုရင်တော့ အုန်းသီးအထဲက အုန်းစိမ်းသားနုနုလေးတွေကို ဇွန်းနဲ့ ခြစ်ထုတ်ပါ။ အိုးတစ်လုံးထဲကို အုန်းရည် နှင့် ကျောက်ကျောမှုန့်ရောထည့်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ဆားအနည်းငယ်နှင့် သကြားထည့်ပြီး မီးဖိုပေါ်မှာ ၁၀ မိနစ်လောက်ညောင် စေးကျပြီး စေးလာတဲ့ အထိ တည်ပါ။ စေးလာပြီးဆိုရင်တော့ အုန်းသီးခွံထဲကို ကျောက်ကျောအရည် ထည့်ပါ။ အနည်းငယ်အေးလာပြီဆိုရင် ကျောက်ကျောဂျယ်လီမခဲခင် အုန်းစိမ်းဖက်လေးတွေကို ထည့်ပါ။ အအေးခံပါ။ ပိုပြီး အရသာရှိရှိစားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်ပြီး အေးလာရင် စားလို့ရပါပြီ။
Crd #

29/04/2023

နေပူပူမှာ အ​ကောင်းဆုံးသဘာ၀ဓါတ်ဆား အုန်းရည်ကို တပတ်တာလုံး သောက်သုံးတဲ့အခါ

တော်ရုံတန်ရုံတော့ ဘယ်သူမှ အုန်းရည်ကို တစ်ပတ်လုံးမသောက်တတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အုန်းရည်ကို အချိန်ကြာကြာသောက်မယ်ဆိုရင်တော့ ဒီလိုအပြောင်းအလဲလေးတွေကို ခံစားမိမှာပါ။

(၁) ကိုယ်ခံအားကောင်းလာမယ်။
အုန်းရည်ဟာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို သိသိသာသာ ကောင်းမွန်လာစေမှာပါ။

(၂) အားပြည့်လာမယ်။
တစ်ပတ်လုံး အုန်းရည်သောက်တဲ့အခါ သင့်အနေနဲ့ Energy Drink သောက်ထားသလိုကို အားပြည့်နေမှာပါ။ ဒါပေမယ့် အုန်းရည်ကတော့ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းတယ်ပေ့ါဗျာ။

(၃) ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကောင်းလာမယ်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက တန်ဆာပလာတွေ သိသိသာသာကို ကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။

(၄) အစာခြေစနစ်ကောင်းလာမယ်။
သင့်အစာခြေစနစ်အတွက် အရမ်းကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အစာများများစားလာနိုင်သလို သိပ်လည်း ဝမလာနိုင်ပါဘူး။

(၅) ဝိတ်ကျလာမယ်။
အစာခြေစနစ်ကောင်းလာတဲ့အခါ ဝိတ်လည်း ကျလာတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၆) ခေါင်းကိုက်သက်သာစေတယ်။
လေ့လာချက်တွေအရတော့ အုန်းရည်ဟာ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုလည်း သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

(၇) ငယ်ရွယ်နုပျိုးစေတယ်။
အချိန်ကြာကြာ သောက်လာတာနဲ့အမျှ အသားအရေ ပြောင်းလဲမှုတွေတောင် ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ငယ်ရွယ်နုပျိုခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေပါတယ်။

သာမန်ရိုးကျ
သွေးပေါင်ကျ သွေးအားနည်း ရောဂါ
များနှင့် နလံထ လူမမာ
သွေးလွန်တုတ်ကွေး နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုး အဖြစ် တကိုယ်လုံး ညောင်းညာ ကိုက်ခဲခြင်း ဝေဒနာ များ
အတွက်

အုန်းသီးနုရည် တစ်လုံး နှင့် သီးစုံဓာတ်ဆား တစ်ထုပ် ရောဖျော် သောက်ပါ က

ကမ္ဘာ့ အကောင်းဆုံး သွေးအားဖြည့်
သက်စောင့် အဟာရ ဓာတ် နတ်ဆေးတစ်ပါးပဲ။

05/06/2022

အုန်းဆံမျှင်ဖြင့် ပြုလုပ်သော ကုန်ချော ပစ္စည်းလေးတွေ

poto
crd

23/05/2022

အုန်းသီး အုန်းခွံအသုံး‌အဆောင်ဖြင့် ဖွင့်လှစ်ထားတဲ့စားသောက်ဆိုင်လေး🥘🍲🥣🍱🏝️

03/02/2022

အုန်းသီး လုံးသန့်ရှယ်

အသင့်ရှိပါတယ်ရှင့်