Main Main

09/09/2025

08/04/2024

01/04/2024

29/03/2024

02/01/2024

ရှယ်တန်တဲ့ 40000တန်စကောထမင်းလေး
စာကြပါဦးရှင့် 🤗💜

28/10/2022

အဆီကျ review ေလး🖤

26/10/2022

အခုရက်ပိုင်းထဲစိတ်ညစ်စရာတွေများတော့ဝက်ခြံအဆီဖုတွေထွက်နေတဲ့ကောင်မလေးတွေများမှာပဲ.ကိုယ်လဲရှေ့၂လကစိတ်တွေကျပြီးရင်းကျနဲ့
မျက်နှာမှာဝက်ခြံတွေဆိုတာအများကြီးပဲ.ဒါလေးတွေကBudgetလဲsaveတဲ့အပြင်တကယ်ကြီးကိုသက်သာလာတာမို့Sharingလာလုပ်ပေးတာ.
ပုံမှန်မျက်နှာသစ်ပြီးတာနဲ့ Tonerသုံး moiသုံးပီးAcnes gelကိုဝက်ခြံပေါ်တို့တယ်.တခြားstepတွေလျှော့တယ်မတည့်မှာစိုးလို့.
ညဖက်၃ညတစ်ခါ Innisfree clay maskသုံးရေနွေးနွေးနဲ့သစ်ချပြီးရင် JM Solutionကmaskလေးကပ်.မနက်ဆိုလုံးဝမျက်နှာလေးကအိအိလေးနဲ့Glowသွားတာ.အပြင်ပန်းကပဲCareနေလို့မရတာကြောင့်Enatလဲသောက်ပေးတယ်.oily skinဆိုတော့ညတိုင်းတော့မ
သောက်ဘူးတစ်ညခြားတစ်ခါC vitနဲ့တွဲသောက်တယ်.ခုဆိုဝက်ခြံညှစ်ထားတဲ့အမာရွတ်တွေတောင်မရှိတော့ဘူးရယ်.ခြင်ကိုက်ရာတွေသက်သာတယ်Allergicတွေသိသိသာသာကိုသိပ်မဖြစ်တော့ဘူး.ဆံပင်အရှည်မြန်တယ်.လက်သည်းလေးတွေဆိုအရင်ကချိုင့်ခွက်လေးတွေရှိတယ်.ခုအကုန်ပြည့်လာတဲ့အပြင်ပန်းရောင်လေးပါသန်းလာရော.
Skin careအပျင်းကြီးတဲ့ကိုယ်ကတော့ဒါလေးတွေနဲ့အဆင်ပြေနေတာမို့.အားလုံးကိုလဲလှစေချင်လို့ပါ❤

photocrd

24/10/2022

ပိုက်ဆံမကုန်ပဲအသားဖြူချငိသာအတွက်

24/10/2022

curling hair

24/10/2022

တင်းတိတ်(Melasma)အကြောင်း


တင်းတိတ်ဆိုတာ နေရောင်ဒဏ်ခံရတဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ အညိုကွက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့် နေရောင်တိုက်ရိုက် ထိတွေ့တဲ့ ပါးမို့ နှစ်ဖက်၊ မေးစေ့၊ နှဖူး၊ နှုတ်ခမ်းအပေါ်ဘက် နေရာတွေမှာ တွေ့ရများပါတယ်။

ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ?
တင်းတိတ်ဖြစ်စေတဲ့ ဖြစ်စဉ်ကို တိတိကျကျ မသိနိုင်သေးပေမဲ့ တင်းတိတ် ဖြစ်စေတတ်တဲ့ အကြောင်းအရင်း များစွာရှိပါတယ်။
တင်းတိတ် ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ အဓိက အကြောင်းအရင်းကတော့နေရောင်ခြည် ကြောင့်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နေရောင်မှာ ပါတဲ့ UV rays တွေက အရေပြားပေါ် ကျရောက်တဲ့ အချိန်မှာ Reactive oxygen species တွေ ဖြစ်ပေါ်လာစေပြီးတော့ အမဲရောင်ခြယ်ဓာတ် တွေကို ပိုမို ဖြစ်ပွါးလာစေပါတယ်(melanogenesis)။
နောက်တစ်ခုကတော့ ဟော်မုန်းဓာတ် အပြောင်းအလဲကြောင့်လဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နဲ့ သန္ဓေတားသောက်ဆေး အသုံးပြုချိန်တွေမှာ ဟော်မုန်းဓာတ် အပြောင်းအလဲတွေကြောင့် တင်းတိတ်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
နောက်တစ်ခုကတော့ မျိုးရိုးလိုက်တတ်ပါတယ်။ တင်းတိတ်ဖြစ်နေတဲ့ အမျိုးသမီး (၃၂၄) ယောက်ကို လေ့လာကြည့်တဲ့အချိန်မှာ ၄၈% က မိဘ မျိုးရိုးမှာ တင်းတိတ် ဖြစ်တဲ့သူရှိတာကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ရှားရှားပါးပါး အမျိုးသမီး (၂)ယောက်က ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ် ခံရပြီး တင်းတိတ်တွေ ရုတ်တရက် ဖြစ်ပေါ်လာတာကို တွေ့ရတယ်လို့ မှတ်တမ်းတင်ထားပါတယ်။
အချို့သော အလှကုန်တွေကြောင့်လဲ တင်းတိတ် ပိုဆိုးစေတတ်ပါတယ်။

ဘယ်လူမျိုးတွေမှာ ဖြစ်တတ်သလဲ?
တင်းတိတ်က လူမျိုးမရွေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အညိုဖျော့ရောင် အသားအရေရှိတဲ့ လက်တင်လူမျိုးတွေနဲ့ အာရှတိုက်သားတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့် နေလောင်ဒဏ် ပိုခံရတဲ့ သူတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။

S*x
တင်းတိတ်က အမျိုးသားတွေမှာလည်း တွေ့ရပေမဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။

တင်းတိတ်ကြောင့် နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေးပြသနာတွေ ဖြစ်နိုင်သလား?
တင်းတိတ်ကြောင့် နောက်ဆက်တွဲကျန်းမာရေး ပြသနာတွေ မဖြစ်နိုင်သလို တင်းတိတ်ကနေ အရေပြား ကင်ဆာ အဖြစ်ပြောင်းလဲ သွားတာကိုလည်း မတွေ့ရှိရပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ တင်းတိတ်တွေကြောင့် အလှပျက်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုလျော့နည်းလာတာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျ အားငယ်လာတာတွေ တော့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။


#တင်းတိတ်