20/05/2025
စာစလုပ်ဖို့ကို ပျင်းလို့ အချိန်ဆွဲတယ်။ပျင်းတာမကောင်းမှန်းလည်းသိတယ်ဆိုရင် နည်းလမ်းတစ်ခုပြောပြမယ်။
ကျွန်မတို့ကို များသောအားဖြင့် လွှမ်းမိုးထားတတ်တာက ပျင်းတဲ့စိတ်ပါ။လုပ်ရမှာလည်းသိတယ်။အလုပ်မပြီးသေးတာလည်းသိတယ်။ဒါပေမယ့် အချိန်ဆွဲနေတာနဲ့ပဲ ပြီးသင့်တဲ့အလုပ်မပြီးတာ၊အချိန်ကုန်သွားမှ ငါဒါကိုလုပ်လိုက်ရမှာဆိုတာမျိုး ဖြစ်ဖူးကြတယ်ဟုတ်။တကယ်တော့ ပျင်းတဲ့စိတ်ဆိုတာ ငါဒါကို အချိန်တစ်နာရီလုပ်ရဦးမယ် နှစ်နာရီလုပ်ရဦးမယ်ဆိုတဲ့ အသိကနေလာတာပါ။စာလုပ်တာမျိုးကို ဘယ်သူမှအချိန်ကြာကြာ မလုပ်ချင်ကြပါဘူး။
ဒီလို ပျင်းတဲ့စိတ်ကို ဖယ်ရှားဖို့ နည်းလမ်း တစ်ခုရှိပါတယ်။ကိုယ့်ရဲ့ short term goalနဲ့long term goalတွေကိုချရေးပြီး နံရံမှာကပ်ထားပါ။စိတ်ထဲမှာဆိုရင်က social mediaသုံးနေတဲ့အချိန်ဆို မေ့မေ့ပျောက်ပျောက်ဖြစ်သွားတတ်လို့ပါ။မျက်စိနဲ့မြင်နေရရင်က ငါလုပ်ရဦးမှာပဲဆိုတဲ့အတွေးကိုဝင်လာစေလို့ပါ။
ဒါဆို ဒီနည်းလမ်းလေးကိုစမ်းလုပ်ကြည့်ကြနော်။အရင်ကတည်းကသိပြီးတော့ effectiveဖြစ်စေတယ်ဆိုတဲ့သူတွေရှိရင်လည်း commentရေးပေးခဲ့ကြဦးနော်။