23/06/2026
🌧️ မိုးရာသီမှာ ကလေးတွေကို ခြင်အန္တရာယ်ကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ?
မိုးရာသီရောက်ပြီဆိုရင် ခြင်ပေါက်ဖွားမှု ပိုများလာပြီး ကလေးတွေမှာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးလို ရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်ချေ မြင့်လာပါတယ်။
အမေတို့အနေနဲ့ ဒီအချက်လေးတွေကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့ လိုပါတယ် 👇
✅ ခြင်ထောင်နဲ့ အိပ်စေပါ
နေ့ခင်းအိပ်ချိန်ရော ညအိပ်ချိန်မှာပါ ခြင်ထောင်အသုံးပြုပေးပါ။
✅ ရေတင်နေတဲ့ နေရာတွေကို ဖယ်ရှားပါ
ပန်းအိုး၊ ဘူးခွံ၊ တာယာဟောင်း၊ ရေကန်အသေးစားတွေမှာ ရေမတင်စေဖို့ စစ်ဆေးရှင်းလင်းပေးပါ။
✅ လက်ရှည်၊ ဘောင်းဘီရှည် ဝတ်ဆင်ပေးပါ
အပြင်ထွက်တဲ့အခါ ခြင်ကိုက်ခံရမှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။
✅ အခန်းကို သန့်ရှင်းပြီးလေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် ထားပါ
ခြင်ခိုအောင်းနိုင်တဲ့ နေရာတွေကို သန့်ရှင်းရေး ပုံမှန်လုပ်ပေးပါ။
✅ ကလေးဖျားလာရင် ပေါ့ပေါ့ဆဆမထားပါနဲ့
ဖျားခြင်း၊ အစာမစားခြင်း၊ အားနည်းခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး ပြသပေးပါ။
💚 ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းပါတယ်။ မိုးရာသီမှာ ကလေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပြီး ခြင်အန္တရာယ်ကနေ ကာကွယ်ပေးကြရအောင်နော်။
#မိုးရာသီ
#ခြင်အန္တရာယ်ကာကွယ်ရေး
#ကလေးကျန်းမာရေး
