25/03/2021
En estos tiempos, los niños pasan largos períodos frente a computadoras💻 , televisiones🖥️ , celulares📱 y videojuegos por lo cual los músculos alrededor de los ojos👁️, como cualquier músculo pueden cansarse por el uso continuo provocando dolores de cabeza en torno a las sienes😵, dificultad para concentrarse, alteraciones del sueño, ojos secos, entre otros.
Es recomendable que por cada hora que se pase frente a un dispositivo electrónico, se descanse la vista por 5 o 10 minutos, al igual evitar las pantallas una hora antes de dormir, mejorará considerablemente el descanso😴.
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