03/03/2020
Berapakah suhu tempat anda hari ini? Panas sungguh sekarang ini dan ia dijangka berterusan sehingga hujung Mac 2020x
Sekiranya suhu panas berterusan selama 3-5 hari AMARAN PERTAMA akan dikeluarkan dimana anda anda perlu:
- Tangguhkan aktiviti luar, aktiviti kokurikulum, gotong royong
- Minum banyak air
- Elakkan minum kopi
- Mandi dengan merap
- Duduk dalam tempat teduh
- Guna payung, topi
- Pakai pakaian longgar
Dapatkan rawatan jika tidak sihat.
Sumber: Public Health Malaysia