29/12/2022
Perbezaan saiz pinggan boleh memberi kesan yang berbeza pada pengambilan makanan. Tanpa kita sedar pinggan makan yang besar sebenarnya menyebabkan kita makan lebih banyak.
Jika ada pilihan, apa kata gunakan pinggan yang lebih kecil... Jimat kalori, jimat duit, hidup sihat!
Cawangan Pemakanan, Jabatan Kesihatan W.P. Kuala Lumpur & Putrajaya