ZU3W, Łęczycka 24, Zgierz (2026)

31/05/2026

Ważne KOMUNIKATY! Proszę o koleżeńskie przekazywanie informacji🌺

ZAPISY NA I SEMESTR ROKU 2026/2027
Szanowni Państwo
Od 1 czerwca rozpoczynamy zapisy słuchaczy na I semestr zajęć fakultatywnych w ZU3W.
Wpłaty za zajęcia na konto Stowarzyszenia są możliwe wyłącznie po wcześniejszym – osobistym lub telefonicznym - zgłoszeniu i zarejestrowaniu przez Biuro.
Od roku akademickiego 2026/2027, ze względów ekonomicznych, opłaty za zajęcia w sekcjach zostały podwyższone. Nadal jednak w granicach akceptowalnych dla środowiska seniorskiego.

Od czerwca br. stosujemy opłaty zgodne z Uchwałą Zarządu nr 1/Z/25-05-2026. Planując zapis do danej sekcji proszę wcześniej ustalić wysokość opłaty.
Zarząd Stowarzyszenia ZU3W
/mł/

ZAKOŃCZENIE ROKU 2025/2026
W sobotę 27 czerwca pożegnamy rok akademicki 25/26. Tradycyjnie już będziemy spędzać ostatnie jego chwile w sympatycznym gronie dobrze się bawiąc przy muzyce i smacznym poczęstunku. Szczegóły wkrótce!

Zapisy w biurze. Koszt 40zł/os.
Zarząd Stowarzyszenia ZU3W
/mł/

03/05/2026

WYKŁAD OTWARTY W ZU3W - 8.05.2026

Szanowni Państwo
W piątek, 8 maja 2026, o godz. 16.00, Zgierski Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza do sali ZCS przy Narutowicza 29, na wykład pt. „MINERAŁY i SKAŁY W MITACH I LEGENDACH”.

Od starożytnych czasów kamienie naturalne były otoczone licznymi legendami i mitami, które nadawały im magiczny i tajemniczy charakter. W różnych kulturach i tradycjach na całym świecie, poszczególne kamienie szlachetne symbolizowały różne wartości, mityczne moce i właściwości. Przyjrzyjmy się najciekawszym legendom i mitom związanym z popularnymi kamieniami naturalnymi. Na przykład, legendy hinduskie nazywają rubin "królem kamieni" symbolizując jego moc, siłę i odwagę, a legendy greckie opowiadają, że niebo jest pokryte niebieskim szafirem. Od dziecka zachwycają nas kamienie w różnorodnych barwach i różnorakich kształtów, którym wielokrotnie przypisujemy szczególną moc. I robimy wielkie oczy, kiedy okazuje się, że tak jest rzeczywiście.

Prelegent: Pani Roksana Maćkowska, doktor nauk o Ziemi.
Prowadzi warsztaty dla dzieci i młodzieży, wykłady dla Uniwersytetów III Wieku oraz Uniwersytetów Dziecięcych, a także szkolenia dla nauczycieli. Członkini Polskiego Towarzystwa Meteorytowego oraz Towarzystwa Rapperswilskiego.

/mł/

14/04/2026

ECHA WYKŁADU ZU3W - Stopy jako fundament 🦶🦶

W piątek, 10 kwietnia, spotkaliśmy się na kolejnym wykładzie pod tytułem „Stopy stanowią fundament naszego ciała i „noszą” nas przez całe życie. Jak zadbać o swoje stopy świadomie?”.

Wykład prowadziła pani mgr Izabela Skrabińska – absolwentka Wyższej Szkoły Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi, specjalista ds. podologii, kosmetolog z uprawnieniami pedagogicznymi, szkoleniowiec marki Ruck, wcześniej specjalista marki Scholl. Uczestniczka wielu specjalistycznych kursów z zakresu podologii
w Polsce i za granicą.

Warto przypomnieć, że podologia jest dziedziną medycyny zajmującą się diagnozowaniem i leczeniem chorób stopy i stawu skokowo-goleniowego).
Ten temat spotkał się z dużym zainteresowaniem członków naszego Uniwersytetu, co widać było po liczbie zgromadzonych słuchaczy.
Pani Izabela Skrabińska przedstawiła nam przyczyny historyczne i zdrowotne chorób stóp, oraz możliwości pozbycia się niedogodności związanych z problemem stóp.
Omówiła między innymi takie dolegliwości stóp jak: zrogowaciały naskórek pięt; modzele i odciski na stopach; wrastający paznokieć; nieprawidłowo rosnący paznokieć .
Dowiedzieliśmy się, że bardzo powszechne haluksy, które są bolączką większości osób w naszym wieku, aż w bez mała 80 % mają uwarunkowania genetyczne.
Część wykładu poświęcona była również sposobom higieny stóp i bezpiecznym kosmetykom, które najlepiej służą naszym stopom.
Na zakończenie spotkania odbyły się konsultacje indywidualne i porady.

Oprac. Dorota Olczak
/publik. mł/🙂

13/04/2026

UWAGA !!!
Ważna informacja dla uczestników wyjazdu do Krakowa 19-21.06.2026

Osoby, które zapisały się na Senioralia Kraków prosimy o dopłatę po 150 zł najpóźniej do 4 maja, w biurze ZU3W.
Proszę o dyscyplinę.

Orientacyjny plan pobytu w Krakowie oraz kwestie organizacyjne dotyczące wyjazdu w dniu 19 czerwca podamy po otrzymaniu programu od organizatora oraz po zamknięciu ustaleń z przewoźnikiem (w przybliżeniu koniec maja).

Już teraz zabieramy się za przygotowanie różnorodnych, pełnych strojów, w których grupa będzie prezentowała się podczas parady. W tym roku jest to bardzo istotna kwestia, ponieważ wyróżniające się organizacje reprezentujące Regiony będą nagrodzone.

Obowiązkowo proszę przygotować do zabrania ze sobą Ogólnopolską Kartę Seniora, kije do nordic walking i strój sportowy.

Proszę o powiadamianie się w grupie.
/mł/

04/04/2026

‼️WYKŁAD OTWARTY W ZU3W - 10.04.2026🙂

Szanowni Państwo

W piątek, 10 kwietnia 2026, o godz. 16.00, Zgierski Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza do sali ZCS przy Narutowicza 29, na wykład pt. „Stopy stanowią fundament naszego ciała
i "noszą" nas przez całe życie. Jak zadbać o swoje stopy świadomie?”.

Podologia stanowi specjalizację, o której często wiemy niewiele. Choć problemy, które rozwiązuje, towarzyszą nam na co dzień. Okazuje się, że naszymi stopami i ich schorzeniami zajmuje się konkretna dyscyplina – i to właśnie o niej porozmawiamy podczas wykładu.
-co to jest podologia?
-kim jest podolog i z jakim problemem powinniśmy się do niego zgłosić?
-do kogo, jeśli nie do podologa?
-jak wygląda konsultacja u podologa?
-czy trzeba wcześniej wykonać jakieś badania?
-jakie dolegliwości leczy podolog i jakimi metodami? Przykłady.
-jak dbać o stopy na co dzień? I jak znaleźć motywację, by o nie dbać?
Po wykładzie będzie można skorzystać z konsultacji i usłyszeć porady specjalistyczne.

Prelegent: mgr Izabela Skrabińska - absolwentka Wyższej Szkoły Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi, specjalista ds. podologii, kosmetolog z uprawnieniami pedagogicznymi, szkoleniowiec marki Ruck, wcześniej specjalista marki Scholl. Uczestniczka wielu specjalistycznych kursów z zakresu podologii w Polsce i za granicą. Aktywny członek Polskiego Towarzystwa Podologicznego.

Na co dzień można spotkać się z panią Izabelą Skrabińską w nowoczesnym Centrum Zdrowia i Urody w Zgierzu, gdzie wspólnie z mgr Magdaleną Sobińską-Niewiadomską (właścicielką) dbają
o komfort klienta oferując bogaty zakres usług nie tylko pielęgnacyjnych, ale także zdrowotnych i poprawiających jakość życia.

/mł🙂/

30/03/2026

Uwaga Studenci ZU3W - trzy ważne informacje !

1)w czwartek 2.04.2026 biuro nieczynne. Zapraszamy od 9 kwietnia;

2)ZAMIANA TERMINU ZAJĘĆ - J. ANGIELSKI

Zajęcia języka angielskiego planowane we wtorek 7 kwietnia, na prośbę kierownictwa placówki, zostają przesunięte na środę 8 kwietnia.

3) ZAJĘCIA w sekcjach: TERAPIA RUCHEM i KINEZJOLOGIA planowane 7 kwietnia 2026 nie odbędą się z powodu organizowanej w tym dniu konferencji.
Termin odpracowania zostanie podany w późniejszym czasie.

Proszę UDOSTĘPNIAĆ post i przekazywać tę wiadomość koleżankom i kolegom z grup.

Zarząd ZU3W
/mł🙂/

10/03/2026

10 marca 2026 -DZIEŃ MĘŻCZYZN💪

Wszystkim Mężczyznom na świecie, a szczególnie naszym Kolegom ze zgierskiego UTW przypominamy, że jesteśmy 😍.

Życzymy Wam, żebyście czuli się dziś wielce ... 🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️... 🤔.

Gradu całusów i przytulasów 🥰🥰🥰🤗🤗🤗

💙💚💛🧡💙💚💛🧡
/mł/

10/03/2026

‼️Zmieniona godzina

ZAWIADOMIENIE o NADZWYCZAJNYM, WALNYM ZEBRANIU CZŁONKIŃ I CZŁONKÓW STOWARZYSZENIA
Zgierski Uniwersytet Trzeciego Wieku

Szanowni Państwo, zgodnie z §22, w związku z §26 pkt 17 Statutu Stowarzyszenia Zgierski Uniwersytet Trzeciego Wieku (S-ZU3W), Zarząd Stowarzyszenia zwołuje Nadzwyczajne Walne Zebranie, które odbędzie się
w sobotę 21 marca 2026 roku w siedzibie JPM Rada Osiedla Rudunki przy ul. Fijałkowskiego 2 w Zgierzu (wejście do siedziby na prawej ścianie budynku przychodni lekarskiej- będzie oznakowane)

o godz. 10.30 -w pierwszym terminie, a w przypadku nieuzyskania kworum, o godz. 11.00 w drugim terminie*.
Przewidywany porządek obrad:
1. Otwarcie Zebrania i wybór przewodniczącego zebrania oraz protokolanta
2. Stwierdzenie prawomocności zebrania
3. Przyjęcie porządku obrad
4. Wniosek Zarządu o zmianę Statutu Stowarzyszenia ZU3W z 2017 roku
5. Dyskusja
6. Podjęcie uchwały w sprawie uchylenia Statutu z 2017 roku
7. Podjęcie uchwały w sprawie przyjęcia Statutu w nowym brzmieniu z 21 marca 2026 roku. Projekt do wglądu w siedzibie Stowarzyszenia.
8. Sprawy różne
9. Zamknięcie obrad

* Zgodnie z § 22 ust.4 Statutu Stowarzyszenia dla ważności Walnego Zebrania Członków w pierwszym terminie wymagana jest obecność co najmniej 50% członków. Drugi termin obrad może być wyznaczony w tym samym dniu i miejscu, lecz co najmniej pół godziny od pierwszego terminu zebrania. Zebranie odbyte w drugim terminie jest ważne bez względu na liczbę członków biorących w nim udział, o czym uprzedza się Członków
w zawiadomieniu.

za Zarząd S-ZU3W
Małgorzata Łęcka
/-/
prezes

Uwaga: po Zebraniu Zarząd zaprasza członkinie i członków Stowarzyszenia na rozmowę na każdy temat, przy kawie/herbacie i ciachu🙂

08/03/2026

AKADEMIA NORDIC WALKING ZU3W – 7 marca 2026

Nie wiem jak inni, ale ja teraz, kiedy świeci słońce, jakoś radośniej gnam na marsz do lasu 😉. I choć na ścieżkach jest jeszcze dużo błota, a nawet lód na kałużach, to zawsze wygrywa cisza i powietrze. A dzisiaj las był zamyślony. I to zamyślenie i nam się udzieliło. Maszerować nie bardzo nam się chciało.

Już na zbiórce zamajaczyłyśmy znacznie dłużej, mimo że na nikogo nie czekałyśmy. Od razu wskoczył nam jakiś ważny temat o sytuacji pozwanych i świadków w sądach i musiałyśmy go przedyskutować. A po drodze … było o zagrożeniach dla świata, o bezpieczeństwie, o kobiecości, o wnukach i w końcu o planach na 8 marca. Było powoli i sporo przystanków. Tak jakoś leniwie, żadnej rozgrzewki, żadnego ćwiczenia. No … jedynie Basia robiła skłon, za każdym razem, gdy nie wiedzieć czemu przyglądała się hubom drzewnym. Nikt nie zapytał dlaczego. I tak dwie godziny snułyśmy się po lesie wsłuchując się w śpiewy ptaków. I nikt nie prowadził grupy, a każda wiedziała gdzie ma iść …
/mł/

08/03/2026

NIESAMOWITY DZIEŃ KOBIET w ZU3W -5.03.2026

Dzień Kobiet (8 marca) ma fascynującą, a zarazem bardzo poważną historię, która często umyka w zgiełku kwiatów i życzeń. Choć w Polsce Dzień Kobiet kojarzy się głównie z czasami PRL (goździk i rajstopy), święto to ma korzenie w strajkach amerykańskich szwaczek z 1908 roku, które domagały się lepszych warunków pracy, wyższych zarobków i prawa wyborczego. A dzisiaj? Święto kobiet, to zabawa, ale także refleksja. Dzisiaj wciąż jeszcze w kwestii ich praw jest wiele do zrobienia.

W Zgierskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku zabawa była przednia, jak zwykle kolorowo i radośnie. Lubimy spędzać czas ze sobą, więc 5 marca bawiliśmy się w Raju 😉Wspaniale prezentowały się Dziewczyny z poczuciem humoru w swoich pomysłowych strojach. Nagrodziliśmy je gromkimi brawami i prezentami. Wielkie dzięki dla wszystkich za wspólnie spędzony, przetańczony i prześpiewany czas🧡.
O super taneczną muzę zadbali Jurek i Marek z Zespołu Altus. Oni nie przestawali grać, a nas (szczególnie sekcję Terapia Tańcem) rozpierała energia, do ostatniego utworu.
Wspaniałe chwile uwiecznione zostały na pamiątkowych filmach 360 stopni, które wykonał dla nas pan Kamil Pawlik. Natychmiast pojawiły się one i pewnie czas jakiś jeszcze będą się pojawiać w mediach społecznościowych. Tak, jak zdjęcia z imprezy z komentarzami. Takie pamiątki, to fajna rzecz😊.
Do tego artykułu załączam malutką już fotogalerię.

I najważniejsze. Ogromnie miło nam było gościć pana prezydenta Przemysława Staniszewskiego, pana Łukasza Wróblewskiego- przewodniczącego Rady Miasta Zgierza oraz panią Justynę Romanow-Przybylak, członkinię Zarządu Powiatu Zgierskiego. Dziękujemy za obecność, rozmowy, serdeczne życzenia, upominki i kwiaty, które wciąż sprawiają, że się uśmiechamy 🧡💙💚.

/mł/

ZU3W

31/05/2026

03/05/2026

14/04/2026

13/04/2026

04/04/2026

30/03/2026

10/03/2026

10/03/2026

08/03/2026

08/03/2026

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Firmę

Skróty

Udostępnij