Boas Energias

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✨Massoterapeuta e Esteticista ✨Estética Avançada & Bem-Estar
✨Massagens Terapêuticas, Relax Redutoras
✨Limpeza de Pele | Facial & Corporal
📍Fernão Ferro
📲 Marcações 916 561 529

✨ Um regresso, devagar…✨Depois de uma pausa que foi muito mais do que uma simples paragem, chegou o momento de regressar...
10/09/2026

✨ Um regresso, devagar…✨
Depois de uma pausa que foi muito mais do que uma simples paragem, chegou o momento de regressar.
Houve uma perda inqualificável que me obrigou a parar, a respirar, a recolher-me e a reorganizar tantas coisas dentro e fora de mim. 🤍
Nem sempre conseguimos continuar como se nada tivesse acontecido. Às vezes, precisamos simplesmente de parar, respeitar o nosso tempo e permitir-nos reconstruir.
Agora, regresso lentamente e com novos horários, para que possa receber cada uma de vocês com a atenção, o cuidado e o carinho que sempre fizeram parte do meu trabalho. 🌿
Nesta primeira fase, terei poucas marcações disponíveis e horários mais limitados. Quero que cada momento seja vivido com presença, calma e dedicação — como vocês merecem. 🤍
Obrigada a todas as pessoas que compreenderam a minha ausência, respeitaram o meu silêncio e continuaram desse lado.
O vosso carinho chegou até mim, mesmo nos momentos em que mais precisei. 🫶
Boas Energias está de volta.
E eu também. ✨
Com carinho,
Beatriz Maria 🤍
Boas Energias by Beatriz Maria

12/07/2026

Porque a vida é bela e eu mereço este momento. 🤍✨

Um instante de paz, relaxamento e renovação de energia para cuidar do corpo, da mente e da alma. Porque cuidar de ti também é uma prioridade.

🤗

11/07/2026

✨Vagas sujeitas a confirmação✨
Para além dos horários habituais, haverá alguns horários extra disponíveis. 🤍
Fiquem atentos
📌Massagem Relaxante
📌Massagem com Velas Terapêuticas
📌Massagem Terapêutica
📌Massagem Oriental
📌Massagem Shi Thai Flow
📌Drenagem Linfática
📌Massagem Redutora/Modeladora
E agora a novidade...
📌 Massagem Ritual Boas Energias - Uma experiência intuitiva que combina massagem, cristais, aromaterapia, pindas quentes e outras técnicas, promovendo relaxamento profundo, equilíbrio e bem-estar 1:30 h
📩 Faz a tua marcação

01/07/2026

✨Aproveita e vem cuidar de ti 🤍

Oferece ao teu corpo e à tua mente um momento de verdadeiro bem-estar. Escolhe a massagem ideal para ti: Relaxante, Terapêutica, Drenagem Linfática Manual ou Redutora. Mereces este cuidado.

✨Take the opportunity to care for yourself 🤍

Give your body and mind a moment of true well-being. Choose the treatment that's right for you: Relaxing Massage, Therapeutic Massage, Manual Lymphatic Drainage or Slimming Massage. You deserve this care.

26/06/2026

✨Nova fórmula✨
Depois de muitos te**es e aperfeiçoamentos, cheguei a uma fórmula da qual me orgulho verdadeiramente. Agora ainda mais nutritiva e emoliente, enriquecida com manteiga de karité, manteiga de manga, óleo de jojoba, cera de coco e cera de soja, proporcionando uma textura cremosa, um deslizamento perfeito e uma pele macia e profundamente nutrida.

✨New Formula✨
After extensive testing and refinement, I have created a formula I am truly proud of. Now even more nourishing and emollient, enriched with shea butter, mango butter, jojoba oil, coconut wax and soy wax, delivering a smooth, creamy texture, exceptional glide and leaving the skin soft and deeply nourished.

25/06/2026

✨ Massagem não é apenas relaxamento. É cuidado, tratamento e bem-estar.
✨ Massagem é mais do que um momento de relaxamento. É um ato de cuidado e um caminho para o equilíbrio do corpo e da mente.
✨ Massagem não é um luxo. É cuidado, tratamento e prevenção.
✨ Cada massagem é um gesto de cuidado, um tratamento para o corpo e um alívio para a mente.
✨ Massagem é cuidar de si. É tratamento, equilíbrio e bem-estar.

✨ Massage is not just relaxation. It is care, treatment, and well-being.
✨ Massage is more than a moment of relaxation. It is care for the body and balance for the mind.
✨ Massage is not a luxury. It is care, treatment, and prevention.
✨ Every massage is an act of care, a treatment for the body, and relief for the mind.
✨ Massage is self-care. It is treatment, balance, and well-being.

21/06/2026

✨ Estes são apenas alguns dos atendimentos disponíveis. Cada sessão é personalizada de acordo com as suas necessidades, objetivos e bem-estar. Para conhecer todos os serviços e protocolos disponíveis, entre em contacto. ✨

✨ These are just some of the treatments available. Each session is personalized according to your individual needs, goals, and well-being. To discover all available services and treatment protocols, please get in touch. ✨

19/06/2026

✨O que é o Lipedema?
O lipedema é uma doença crónica e progressiva que provoca uma acumulação anormal de gordura, principalmente nas pernas e, por vezes, nos braços. Pode causar dor, sensibilidade ao toque, sensação de peso, inchaço e hematomas frequentes.
Embora não tenha cura, existem formas de ajudar a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida, através de cuidados específicos, alimentação anti-inflamatória, exercício adequado, drenagem linfática manual e outras terapias de suporte.
O que te pode ajudar?
🌿 Drenagem Linfática Manual
🌿 Alimentação Anti-inflamatória
🌿 Chás drenantes e anti-inflamatórios
🌿 Exercício físico de baixo impacto
🌿 Boa hidratação
🌿 Meias de compressão (quando recomendadas)
Boas Energias by Beatriz Maria ✨
Cuidar do seu corpo é um ato de amor e bem-estar. 💚💜

What is Lipedema?
Lipedema is a chronic and progressive condition that causes an abnormal accumulation of fat, mainly in the legs and sometimes in the arms. It can lead to pain, tenderness, a feeling of heaviness, swelling, and easy bruising.
Although there is currently no cure, there are ways to help manage the symptoms and improve quality of life through proper care, an anti-inflammatory diet, suitable exercise, manual lymphatic drainage, and other supportive therapies.
What Can Help?
🌿 Manual Lymphatic Drainage
🌿 Anti-Inflammatory Nutrition
🌿 Herbal Teas with Draining and Anti-Inflammatory Properties
🌿 Low-Impact Physical Activity
🌿 Proper Hydration
🌿 Compression Garments (when recommended)
Boas Energias by Beatriz Maria ✨
Taking care of your body is an act of self-love and well-being. 💚💜

16/06/2026

📌Guarda este post 📌

🇵🇹Alguns chás, como hibisco, cavalinha e chá verde, podem ajudar a promover a eliminação de líquidos e a apoiar o organismo no combate à inflamação. Quando associados à Drenagem Linfática Manual, contribuem para uma sensação de maior leveza, redução do inchaço e melhoria do conforto das pernas, especialmente em casos de retenção de líquidos e lipedema.

🇬🇧Certain teas, such as hibiscus, horsetail, and green tea, may help support fluid elimination and assist the body in managing inflammation. When combined with Manual Lymphatic Drainage, they can contribute to a feeling of lightness, reduced swelling, and improved leg comfort, especially in cases of fluid retention and lipedema. ✨

15/06/2026

🇵🇹⚽ Força Portugal! Que cada jogo seja uma inspiração e que o sonho continue rumo à glória! ❤️💚🇵🇹🏆

🇵🇹⚽
Go Portugal! May every match be an inspiration, and may the dream continue all the way to glory! ❤️💚
We believe in you. Let's make history together! 🇵🇹🏆

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Fernão Ferro

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Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
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