08/08/2026
Há histórias que merecem ser contadas.
Esta semana deu uma reportagem que toca em pontos mais sensíveis do que imaginamos - as dependências. (E elas podem ser várias: dr**as, álcool, s**o, compras, comida, emocional,...)
Uma mulher, a Ana, decidiu homenagear a enfermeira especialista em Saúde Mental que a acompanhou num dos momentos mais difíceis da sua vida.
A enfermeira Lénea que a acompanhou no processo, é minha irmã e ela decidiu levar vestida uma das t-shirts da minha coleção c'Alma (e fez todo o sentido esta escolha).
Ao longo do programa confesso que senti um misto de emoções (de orgulho na mana e do trabalho impactante que faz, mas também nas histórias que tantas de nós escondemos atrás das nossas armaduras (todas as 'Anas' desta vida)... Lembrei-me de algumas mentoradas minhas.
Porque, de repente, tudo aquilo em que acredito, estudo e presencio se cruzou no mesmo instante.
- Uma mulher que encontrou um porto de abrigo.
- Outra mulher que decidiu guiar sem julgar.
- E uma t-shirt bordada, ponto a ponto, por mãos que também carregam histórias e marcas de uma vida (e algumas que me deixaram quase sem reação).
Quando criei a coleção c'Alma, nunca pensei apenas em roupa.
Pensei naquilo que cada ponto representa para aquelas mulheres.
Nenhum bordado nasce pronto.
Nenhuma identidade também.
Ao longo da vida vamos acrescentando linhas, desfazendo outras, reconstruindo partes que julgávamos perdidas.
É exatamente isso que acontece quando decidimos pedir ajuda.
Não porque somos fracos.
Mas porque percebemos que há caminhos que não precisam de ser feitos sozinhos.
Como diz Brené Brown: Colocarmo-nos em vulnerabilidade é um ato de muita coragem!
Acredito profundamente que cuidar da saúde mental é também um ato de coragem.
Tal como acredito que uma imagem verdadeiramente bonita nunca nasce apenas daquilo que vestimos, nasce da relação que construímos connosco ao longo do tempo.
E essa relação de autoconhecimento, tal como um bordado feito à mão... também se constrói ponto a ponto✨️
Coleção t-shirts c'Alma
www.sofiacoelhodesigner.com
Momento Certo
Lenea Coelho
