23/08/2026
نتابع معكم
✨برنامج التثقيف الصحي للحفاظ على نظر سليم✨
📍أسباب شائعة تؤثر على صحة عيون الأطفال
1.الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية:
-الأطفال يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات، مما يسبب إجهادًا للعين واحتمالية تطور قصر النظر.
-الإضاءة الزرقاء المنبعثة من الأجهزة الإلكترونية قد تؤثر على نمو العين وتسبب إجهادًا بصريًا.
2.قلة النشاط الخارجي:
-اللعب في الهواء الطلق يساهم في تطوير النظر ويساعد على تقليل مخاطر قصر النظر.
3.الإضاءة غير الكافية أثناء الدراسة أو اللعب:
-قد تؤدي الإضاءة الضعيفة أو المفرطة إلى إجهاد العين.
4.التغذية غير السليمة:
-نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين A، والأوميغا-3 قد يؤدي إلى ضعف البصر.
