20/08/2023
Hälsenan, även känd som Achilleshälsenan, är kroppens starkaste sena som sitter på baksidan av hälen. Den överför kraften från vadmusklerna till fotleden, vilket är viktigt för rörelse som gång, löpning och hopp. Den är särskilt viktig för idrottare men kan skadas om den inte vårdas ordentligt genom träning och stretching
Podiart.se 👍