Happy Mom นวดเปิดท่อ นวดกระตุ้นน้ำนม by โค้ชพี่เนตร

01/12/2022

พุ่งกระจายไปสิจ๊ะ💦💦

#นวดเปิดท่อน้ำนม
#นวดกระตุ้นน้ำนม
#นาดเพิ่มน้ำนม
#พี่เนตร นวดเปิดท่อน้ำนม

27/11/2022

💦1 หยด ในวันนั้น สู่ เต็มขวดในวันนี้. 🍼🍼

เส้นทางนมแม่ที่ไม่ยากแต่ก็ไม่ง่ายอย่างที่คิด 🥰🥰

#พี่เนตร
#นวดเปิดท่อน้ำนม
#น้ำนมเหลือง
#เริ่มต้นกับโค้ช

27/11/2022

หลังนวดเต้าน้ำนมจะฟูๆแบบนี้เลยค่ะ🥰🥰

#นวดเปิดท่อน้ำนม
#พี่เนตร
#บริการนอกสถานที่
#เพิ่มน้ำนม

09/03/2022

ตู้ที่ 2 ก็มาจ้า 💚💚

happy
#โค้ชพี่เนตร

23/02/2022

“หนูหิวค่ะแม่”🤱🏻💕

#ทำไมหนูถึงขอกินนมแม่บ่อยๆ
เพราะ หนูหิว
เพราะ หนูคอแห้ง
เพราะ หนูรู้สึกกลัวกับสิ่งที่หนูไม่คุ้นเคย
เพราะ หนูต้องการกำลังใจจากแม่
เพราะ หนูต้องการเติมพลัง
เพราะ หนูหนาว
เพราะ หนูเหนื่อย
เพราะ หนูคิดถึงแม่
เพราะ หนูปวดฟัน
เพราะ หนูเจ็บ
เพราะ หนูไม่สบาย
เพราะ หนูต้องการเวลาที่เงียบสงบ
เพราะ หนูต้องการคนปลอบ
เพราะ หนูเบื่อ
เพราะ หนูเครียด
เพราะ หนูต้องการความรัก
และ... เพราะหนูรักแม่ค่ะ❤️❤️❤️
คุณแม่มือใหม่อย่าเพิ่งท้อนะคะ 3 เดือนแรกเป็นช่วงเวลาที่ลูกปรับตัวกับโลกใบใหม่อยู่ เค้าจึงต้องการคุณแม่มากที่สุด เพราะว่าเค้าอยู่กับแม่มานาน 9 เดือน เค้าต้องการบรรยากาศและสิ่งแวดล้อมที่เค้าคุ้นเคย คุณแม่ให้เวลาเค้าหน่อย พอเค้าปรับตัวได้ เค้าก็จะกลายเป็นเด็กน่ารักเลี้ยงง่ายแน่นอนค่ะ ช่วงนี้ให้อุ้มเยอะๆ กอดเยอะๆ ให้ดูดนมแม่บ่อยๆ ไม่ต้องกลัวนิสัยเสียค่ะ

#นมแม่ป้าหมอสุธีรา

16/02/2022

"จุดเล็กๆ ที่ไม่ใช่เรื่องเล็ก สำหรับคุณแม่ลูกอ่อน😣😣"

ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ที่ให้นมลูกเองอย่าง white dot หรืออาการที่มีจุดขาวเล็ก ๆ ที่บริเวณหัวนม ทำให้คุณแม่มีอาการปวดเต้านม หากปล่อยไว้อาจส่งผลให้ท่อน้ำนมตัน หรือเต้านมอักเสบได้นะคะ รู้แบบนี้แล้วเราไปทำความรู้จักอาการนี้พร้อมวิธีแก้กันเลยดีกว่าค่ะ

จุดขาวเล็ก ๆ ที่หัวนม หรือ white dot คืออะไร

White dot (ไวท์ดอท) คือ จุดสีขาวเล็ก ๆ คล้ายหนองบริเวณหัวนม เกิดจากการอุดตันของเศษไขมันหรือเยื่อบุผิวที่หลุดออกไม่หมด กลายเป็นตุ่มขาวขึ้นมาอุดตันบริเวณรูเปิดของหัวนม มีขนาดไม่เกิน 1 มิลลิเมตร และอาการ white dot นี้มักเกิดขึ้นกับคุณแม่ที่ให้นมลูก สามารถส่งผลกระทบทำให้ท่อน้ำนมอุดตัน จนทำให้คุณแม่มีอาการปวดเต้านมเป็นอย่างมากได้ด้วย

สาเหตุของ white dot จุดขาวที่หัวนม

* ร่างกายผลิตน้ำนมมากเกินไป ทำให้ระบายออกไม่ทันตามเวลาที่ลูกต้องกิน
* ปล่อยให้น้ำนมเต็มเต้าโดยไม่มีการปั๊มออก หรือปั๊มไม่สม่ำเสมอ
* ลูกดูดนมไม่เกลี้ยงเต้า
* เอาลูกเข้าเต้าผิดท่า
* ในระหว่างวันคุณแม่ดื่มน้ำน้อย
* สวมใส่เสื้อชั้นใน คับหรือแน่นเกินไป
อาการของ white dot ที่เกิดจากการกินอาหารที่มีไขมันมาก เช่น ของทอด ของมัน รวมถึงของหวาน มีส่วนเกี่ยวข้องน้อยมากที่จะทำให้เกิด white dot แต่อาจมีส่วนก่อให้เกิด Inspissated milk ได้ เป็นอาการของน้ำนมที่ข้นจนเป็นก้อน หรือเป็นเส้นไขมันที่สามารถบีบออกมาได้

อาการของ white dot เป็นยังไง ?

อาการแรกเริ่มของคุณแม่แต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน แต่ท้ายที่สุดแล้วจะเกิดเป็นจุดขาว ๆ บนหน้าหัวนม มีทั้งขนาดเล็กและใหญ่ ตำแหน่งที่เป็นคือส่วนท่อใหญ่ (ท่อน้ำนม) เป็นจุดที่สามารถโยงไปหาตำแหน่งของก้อนที่อุดตันในเต้านมได้ และเมื่อเป็นอาการนี้แล้วจะกระทบร่างกายไปทั้งระบบ

โดยส่วนมากอาการก่อนเกิด white dot มักจะมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งในนี้

* เจ็บหัวนม มีความรู้สึกเจ็บหัวนมแบบหนึบ ๆ เคือง ๆ เหมือนเวลาเป็นสิวหัวช้างที่หัวไม่โผล่ เวลาเอามือไปจับจะเจ็บ ๆ คัน ๆ หรือรู้สึกว่าลึกด้วยก็มี
* มีอาการครั่นเนื้อครั่นตัว เหมือนจะเป็นไข้ ร้อน ๆ หนาว ๆ แบบบอกไม่ถูก บางทีก็รู้สึกหนาวขึ้นมาเฉย ๆ
* รับรู้ได้ว่าน้ำนมบีบไม่ค่อยออก เนื้อนมเป็นฝืด ๆ เหนียว ๆ บีบหรือปั๊มได้ยาก ใช้เวลานานกว่าเดิม ต้องรอจนน้ำนมถูกบีบออกก่อน white dot ถึงจะโผล่ออกมาให้เห็น

วิธีแก้เมื่อคุณแม่เป็น white dot

*ให้ลูกดูดนมบ่อย ๆ – โดยให้เอาลูกเข้าเต้า เน้นหัวนมข้างที่เป็น white dot ทริคคือให้ลูกดูดนมตอนที่หิวจัด ๆ เพราะลูกจะดูดได้แรงกว่าปกติ ทำให้ white dot จะหลุดออกมาเอง
*ถ้าลูกไม่ยอมดูด ก็ให้คุณพ่อช่วย – คนที่เหมาะสมที่สุดก็คงจะเป็นคุณพ่อนี่แหละค่ะ แต่อย่าลืมถามความสมัครใจก่อนนะคะว่าโอเคหรือเปล่า ซึ่งก่อนจะเข้าขั้นตอนกำจัด white dot แนะนำให้คุณพ่อแปรงฟัน พร้อมบ้วนน้ำยาก่อนเพื่อความสะอาด และป้องกันแบคทีเรียที่อาจเข้าสู่รูน้ำนมได้
*ใช้นิ้วมือกดน้ำนมออก – ให้คุณแม่ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ รีดน้ำนมจากบริเวณลานนม น้ำนมจะพุ่งออกมาได้ดีกว่าการใช้เครื่องปั๊มนมเพียงอย่างเดียว เพราะอาจเอาออกได้ไม่เกลี้ยงเต้า
*ใช้เข็มเบอร์ 18 เจาะ – นำเข็มมาสะกิดจุดขาวที่หัวนม สะกิดจนจุด white dot หลุดออกแล้วน้ำนมที่ค้างอยู่จะพุ่งออกมา หลังจากนั้นจะให้ลูกดูดหรือจะปั๊มก็ได้

วิธีการใช้เข็มสะกิด white dot ที่ถูกต้อง

– ทำความสะอาดปลายเข็มด้วยการนำไปชุบแอลกอฮอล์ก่อน เพื่อป้องกันการอักเสบติดเชื้อจากการสะกิดด้วยเข็ม

– เมื่อสะกิดจุด white dot ออกแล้ว น้ำนมที่ค้างอยู่ข้างในจะพุ่งออกมา หลังจากนั้นจะให้ลูกดูดหรือปั๊มนมก็ได้

– ในกรณีที่ผิวของ white dot มีความหนาจะทำให้สะกิดได้ยากกว่าปกติ เกิดจากเนื้อเยื่อหรือเศษไขมันที่สร้างขึ้นมา การใช้เข็มสะกิดเอง อาจส่งผลให้บาดเจ็บได้ และเมื่อมีแผลหรือสะเก็ดเกิดขึ้นที่หัวนม ก็ยิ่งทำให้รูน้ำนมปิดอีก มีโอกาสเกิด white dotซ้ำซ้อนได้ ฉะนั้นจึงไม่ควรแซะ หรือทำรุนแรงกับหัวนมมากเกินไป แต่ถ้ามาถึงขั้นนี้แล้วแนะนำให้ปรึกษากับทางแพทย์หรือพยาบาลที่คลินิกนมแม่จะดีกว่านะคะ

เพราะปัญหาใหญ่ของคุณแม่ที่ให้นมลูกด้วยตัวเองอย่าง white dot มีโอกาสเกิดขึ้นได้ แต่เมื่อเป็นแล้วคุณแม่รู้และนำวิธีแก้อาการ white dot เหล่านี้ไปใช้ อาการปวดเต้านมที่เกิดจากจุดขาวที่หัวนมของคุณแม่จะหายไปแล้วค่ะ

หากคุณแม่ มีอาการหรือสงสัยว่าจะเป็นไวท์ดอท ให้รีบปรึกษาพี่เนตร ได้นะคะ. ยินดีให้คำปรึกษาและแก้ไขเบื้องต้นให้ค่ะคุณแม่.

ข้อมูลอ้างอิงจาก : www.facebook.com/notes/อังสนา-ศิริวัฒนเมธานนท์/white-dot

#ไวท์ดอท
#โค้ชพี่เนตร