12/05/2026
วิตามินที่ร่างกายต้องการ ขาดตัวไหนอยู่? 🔎 🍃 🌙
มาเช็กกันได้เลย 👇 ✨ 🧴 💫
🧠 วิตามินบีรวม 💎 🫧 🌿
บำรุงสมองและระบบประสาท
วิตามินบีรวมประกอบด้วย B1 B2 B3 B5 B6 B7 B9 และ B12
ช่วยสร้างสารสื่อประสาท เช่น เซโรโทนินและโดพามีน 🌙 🍀 ✨
ทำให้รู้สึกสงบ โฟกัสดี ลดอาการอ่อนเพลีย ⚡ 🧠 🩷
ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ลดอาการชาตามมือเท้า 🍃 💫 🌿
…..
😌 แมกนีเซียม 🌜 💤 🩷
คลายเครียดและช่วยการนอน
มีบทบาทสำคัญต่อระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
ช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ 🌾 🌙 🫧
ทำให้นอนหลับลึกขึ้น และพักผ่อนได้มีคุณภาพมากขึ้น 🛌 ✨ 🌿
สนับสนุนการทำงานของสมองและช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย 🍀 🩷 💫
…..
🛡 วิตามินซี 🍊 ✨ 🌼
เสริมภูมิคุ้มกันและต้านอนุมูลอิสระ
ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดโอกาสเป็นหวัด 🌿 🍋 💛
ช่วยให้ผิวดูสดใส สุขภาพดี และช่วยลดความหมองคล้ำ ✨ 🫧 🩷
…..
🍵 แอล ธีอะนีน L-Theanine 🌱 🌙 🍃
สมองผ่อนคลาย
กรดอะมิโนจากชาเขียวที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย 🍵 🩷 ✨
ลดความวิตกกังวล เพิ่มสมาธิและการโฟกัส 🧠 🌿 💫
โดยไม่ทำให้ง่วงระหว่างวัน 🌙 🍀 🫧
…..
⚡ Coenzyme Q10 โคเอนไซม์คิวเท็น 🌟 🔋 ✨
พลังงานระดับเซลล์
ช่วยสร้างพลังงานในไมโทคอนเดรียของเซลล์ ⚡ 🌿 💛
ลดความเหนื่อยล้า ช่วยชะลอการเสื่อมของกล้ามเนื้อหัวใจ 🩷 🌙 🍃
พร้อมช่วยต้านอนุมูลอิสระ 🫧 ✨ 🌼
…..
👀 วิตามินเอ และ เบต้าแคโรทีน Beta Carotene 🌼 🥕 ✨
บำรุงสายตาและผิวพรรณ
ช่วยการมองเห็นในที่มืด 🌙 👀 🍃
ลดอาการตาแห้ง และช่วยให้ผิวแข็งแรง 🫧 🌿 🩷
ส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนให้ผิวดูสุขภาพดี ✨ 🌸 💫
…..
✨ วิตามินอี 🌸 🩷 🌿
ปกป้องเซลล์ผิว
ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสียหายของผิวจากรังสียูวี ☀️ 🫧 🌼
ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และลดเลือนริ้วรอย 🌙 ✨ 🍀
…..
🧩 แร่ธาตุเสริมสำคัญ 🌿 💎 ✨
ซิงค์ กลูโคเนต Zinc Gluconate 🛡 🍃 🩷
ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูผิว และช่วยการสร้างคอลลาเจน ✨ 🌼 💫
แมงกานีส อะมิโน แอซิด คีเลต Manganese Amino Acid Chelate 🌿 🦴 🩷
ช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูกและข้อต่อ 🌙 ✨ 🍃
คอปเปอร์ อะมิโน แอซิด คีเลต Copper Amino Acid Chelate 🩸 🌼 💫
สนับสนุนการสร้างเม็ดเลือดแดงและคอลลาเจน ✨ 🩷 🌿
โครเมียม อะมิโน แอซิด คีเลต Chromium Amino Acid Chelate 🍭 🌙 🍃
ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และลดความอยากน้ำตาล ✨ 🫧 🩷
ซีลีเนียม อะมิโน แอซิด คีเลต Selenium Amino Acid Chelate 🛡 🌿 💎
ช่วยต้านอนุมูลอิสระเชิงลึก และดูแลต่อมไทรอยด์ ✨ 🌼 🩷
โมลิบดินัม Molybdenum 🌱 🫧 🌙
ช่วยในกระบวนการขจัดสารพิษของร่างกาย 🍃 ✨ 🩷
#วิตามิน
#สุขภาพ
#ดูแลตัวเอง
#อาหารเสริม
