17/10/2025
ကိုယ့်အတွက် စိတ်ဒဏ်ရာ
ရှိခဲ့တဲ့နေရာတွေကို
ဘယ်တော့မှ ပြန်မသွားပါနဲ့။
မင်းအပြုံးတွေ
ပျောက်ဆုံးခဲ့တဲ့ နေရာကို
ဘယ်တော့မှ ပြန်မသွားပါနဲ့။
မင်းကို သေးသိမ်စေတဲ့ အရပ်၊
မင်းကို စော်ကားခဲ့၊
စော်ကားတတ်တဲ့ ဝန်းကျင်၊
မင်းရဲ့ ဖြစ်တည်မှုကို အလေးမထား၊
လွယ်လွယ်နဲ့ နင်းခြေဖျက်ခဲ့သူတွေ
နေတဲ့ ဝန်းကျင်တွေကိုလည်း
ပြန်မသွားပါနဲ့။
ပြန်လည် မပတ်သက်ပါနဲ့။
မင်းရဲ့ တန်ဖိုးကို နားမလည်သူတွေ၊
မင်းရဲ့ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားကို
ချိုးနှိမ်ခဲ့သူတွေ၊ မင်းရဲ့အနာဂတ်ကို
မှိုင်းတိုက်ခဲ့သူတွေနဲ့
ဝေးရာကိုသာ ခရီးဆက်ပါ။
မင်းက အရင်ကလို မဟုတ်တော့ဘဲ
ပိုပြီးတော့ ခိုင်မာ၊ လှပတဲ့ဘဝကို
ပိုင်ဆိုင်နေပါပြီ။
မင်းရဲ့ တန်ဖိုးကို အသိအမှတ်
ပြုပြီး ချစ်ခင်တဲ့သူတွေ ရှိတဲ့
လမ်းကြောင်းပေါ်မှာသာ
လျှောက်လှမ်းသွားပါ။
မင်းရဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးနဲ့
စိတ်ကျန်းမာရေးကိုအလေးထားပါ။
မင်းရဲ့ အားနည်းချက်တွေကို
အခွင့်ကောင်းယူမယ့်သူတွေဆီကို
ဘယ်တော့မှ ပြန်မလှည့်ပါနဲ့။
မင်းရဲ့ အနာဂတ်ဟာ မင်းရဲ့
အတိတ်ထက် ပိုကောင်းရမယ်။
ငါ့ရဲ့ ပိုကောင်းတဲ့ ဗားရှင်းနဲ့
ရှေ့ကို ခရီးဆက်မယ်••။
Hsu Myat Nway
ဆုမြတ်နွေး (စာပေရနံ့ )