24/09/2019
#วิธีทานชาเขียวมัทฉะ ให้ได้ประโยชน์ ต้องทานเวลาไหน?🧐 เลือกทานกันตามวัตถุประสงค์เลยนะคะ🍵
1️⃣ #อยากควบคุมน้ำหนัก หุ่นดี ดื่มชาเขียวมัทฉะ ก่อนเข้านอน 2ชม. จะทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันเวลาหลับ
2️⃣ #อยากกินได้น้อย ลดการกินจุกจิก ให้ทานชาเขียวไรซ์เบอรี่ระหว่างมื้อและหลังมื้ออาหารหรือชงทานแทนน้ำเปล่าคะ
3️⃣ #สลายไขมัน ดื่มชาเขียวมัทฉะก่อนออกกำลังกาย 30-45นาที จะช่วยให้สลายไขมันได้2เท่า พร้อมเปลี่ยนเป็นพลังงาน ฟิตๆ
4️⃣ #ดีท็อกซ์ ใครอยากทานชาเขียวมัทฉะเพื่อดีท็อกซ์ขอเน้นว่า ให้ “จิบๆ” ชงอ่อนๆ ทั้งวันน้า
🎶นอกจากนี้ #ชาเขียวมัทฉะ #ชาเขียวไรซ์เบอรี่ ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้ด้วยคะ
⚠️อย่าดื่มชาเขียวมัทฉะตอนเช้าขณะที่ท้องว่างนะคะ จะทำให้ร่างกายขับน้ำออก ผิวพรรณไม่สดชื่น อีกทั้งสมองจะมึนๆงงๆ
