Sage-femme Siwar El Aichi

Sage-femme Siwar El Aichi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sage-femme Siwar El Aichi, Baby Goods/Kids Goods, Zaghouan.

🌸Siwar El Aichi 🌸
Sage-femme à Zaghouan
Conseils santé pour la femme
Grossesse 🤰 – Préparation à l’accouchement
Post-partum 🤱 – Allaitement
Soins du nouveau-né
📩 Contact en message privé

06/02/2026
03/02/2026

الرضاعة الطبيعية والصيام 🤱🏼🤱🏼🤱🏼🌸برشا حاجات مهمة تبعوها في الفيديو هذا ⚠️⚠️⚠️⚠️
#الرضاعةالطبيعية

27/01/2026

Préparation à la naissance 🩷🌸 علاش نعملو حصص تحضير للولادة ؟ تلقو الإجابة في الفيديو هذا👌ا
́parationaccouchement #حمل #قابلة

🌙 علاش لازم في الثلث الثاني والثالث من الحمل؟واحدة من المتابعات قالتلي:"قابلة، كي نرقد على ظهري، البيبي يضرب برشا، ونح...
24/01/2026

🌙 علاش لازم في الثلث الثاني والثالث من الحمل؟
واحدة من المتابعات قالتلي:
"قابلة، كي نرقد على ظهري، البيبي يضرب برشا، ونحس بدوخة وصعوبة في التنفس."
ما تقلقيش، هذا عادي برشا! 😌
💡 السبب:
1️⃣ وزن الرحم يضغط على الوريد الكبير → دوخة وانخفاض ضغط.
2️⃣ الدم يقل للجنين → يتحرّك أكثر باش ياخذ أكسجين كافي.
3️⃣ النوم الطويل على الظهر مرتبط شويّة بمضاعفات في الأشهر الأخيرة.
✅ البدائل الآمنة:
النوم على الجانب الأيسر → يحسّن الدورة الدموية ليك وللجنين.
مخدة خلف ظهرك أو بين ساقيك للراحة.
إذا صحيت على ظهرك، دُور برفق على جانبك.
✨ جسمك يعطيك إشارات باش يحمي البيبي… اتبعي الوضعيات الصحيحة للراحة والأمان! –
#

🚼 وضعية الركبة-الصدر، تحبّي تعاونّي روحك باش الولادة تمشي أسهل؟ 🦵✨وضعية الركبة-الصدر تساعد:على نزول الراس متاع البيبي ...
23/01/2026

🚼 وضعية الركبة-الصدر
، تحبّي تعاونّي روحك باش الولادة تمشي أسهل؟ 🦵✨
وضعية الركبة-الصدر تساعد:
على نزول الراس متاع البيبي للأسفل 👶
تخفّف الضغط على الحبل السري 💫
تحسّن وضعية البيبي داخل الحوض وتسهّل المخاض الطبيعي 🏃‍♀️
كيفاش تعملها؟
ركّبي على ركبك ويديك على الأرض 🤲
خفّضي صدرك على الأرض وخلي أردافك أعلى من الرأس
ابقي هكا 10-15 دقيقة، مرات في النهار 🌞
نصائح:
استرخي وتنفّسي بعمق 🧘‍♀️
استعملي وسادة للراحة إذا تحب
استشيري طبيبك إذا عندك نزيف أو أي مضاعفات
وما تنسيش، كل حركة تساعد جسمك ويعاون البيبي باش يكون في أفضل وضعية للولادة 💖
#حمل

12/01/2026

🕊️🕊️🩷🌸

07/01/2026
05/01/2026
Bonjour et bienvenue 🩷Je suis sage-femme à Zaghouan.J’ai créé cette page pour accompagner les femmes enceintes et les je...
04/01/2026

Bonjour et bienvenue 🩷
Je suis sage-femme à Zaghouan.
J’ai créé cette page pour accompagner les femmes enceintes et les jeunes mamans à chaque étape :
🤰 grossesse
👶 accouchement
🤍 post-partum
Ici, je partagerai :
✔ des conseils simples et fiables
✔ des réponses à vos questions
✔ des messages rassurants
Parce que chaque femme mérite d’être écoutée et accompagnée 🌷
👉 Abonne-toi et n’hésite pas à poser tes questions en commentaire.

04/01/2026

Bienvenue sur la page Sage-femme Zaghouan 🌸
Je suis sage-femme et je partage ici des conseils pour la santé de la femme, la grossesse, le post-partum, l’allaitement et le nouveau-né.
📩 Vous pouvez poser vos questions en message privé.

Address

Zaghouan
1100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sage-femme Siwar El Aichi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category