一期一會いちごいちえ

13/11/2024

Longines的錶真的超推薦的
價格不貴 質感又高
很喜歡它的錶帶和鑽石鑲嵌的工法
是值得細細品味收藏的傳家寶
覺得平時戴也很實用
給你的她一個驚喜吧
相信收到的人一定會很開心

初體驗到櫃上發現服務人員都很優質親切
真的可以來試戴看看
不要有壓力
這是一個不會讓你後悔的錶款
玫瑰金的錶帶 搭配洋裝👗很適合參加晚宴
就像一個飾品配件
我看完立刻歸入夢想清單
就是要好好愛自己
當自己的生日禮物應該不錯
浪琴錶 值得你入手
以下附上官網連結
有機會可以去逛逛的喔
真的 不會讓你後悔的好錶

https://www.longines.com/zh-tw/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAlsy5BhDeARIsABRc6ZtnCL3DKbnuDLcbf-33_lyNyVgB7FfIZdhFv5NtCt9IsqpQEnOepWQaArbjEALw_wcB

22/05/2024

文字的藝術
今天也開始閱讀
繼續堅持✊

睡眠時間太短，或是早上起床覺得腦袋昏沉沉的……這些很明顯地都是「疲勞的徵兆」。

睡眠不足會導致人處於類似腦震盪的狀態，這時候立刻就可以判斷大腦和身體正在發出警訊。

另外，不分平日假目，假使睡眠時數時長時短、起床時間不規律，都會導致副交感神經失調。

副交感神經的作用是負責在睡眠時「修復大腦和身體的疲勞」，是休息時不可或缺的神經。

所以睡眠不規律，很有可能就會造成疲勞無法消除，或是疲勞累積的現象。

奧運水準的選手都有一個共通點是，他們都有「即使是假日，也盡量保持和練習日固定的時間睡覺和起床」的習慣。

他們平日就確實執行「預防疲勞」和「消除疲勞」的方法，也從經驗中認知到「睡眠不規律的可怕，即便是再好的方法，也會功虧一簣」。

不管從哪個角度來說，「不睡覺」等於是讓自己無法徹底擺脫「疲勞」。

書名《 #史丹佛大學專家教你打造不容易疲勞的身體 》
#閱讀人選讀

30/12/2023

07/11/2023

好好建立關係很重要，妥善的了斷關係也很重要。

周圍只有虛偽的人時；大家一起做的事出了錯卻獨自承擔時；表面上為彼此著想，實際上卻互相牽制時，在這些時候我們都會對人際關係產生懷疑，無論是選擇完全斷絕關係或保持距離，都是自己的處世之道。

沒有必要成為包容一切的爛好人，應該要培養正確的視角，看待對方和自己之間的距離。

書名《你不需人見人愛》

#閱讀人：只有錢才有可能人見人愛，只要做一個人，一定有人喜歡你也會有人討厭你，只要讓喜歡你的人多過於討厭你的人，這樣就足夠好了。

你喜歡閱讀人嗎？
閱讀人喜歡你！

06/10/2021

https://www.kmfa.gov.tw/ExhibitionDetailC001100.aspx?Cond=1579a986-d3ce-4238-a3ae-3ae54536be00

一起奈良美智吧~
只到10/31喔^^

25/08/2021

今天要來推薦畫作
不是好貨
不療癒不推薦😁😁😁
資深室內設計師朋友的畫作
之前畫展 圓滿落幕囉…拍拍手
{撒花～💮💮💮🌸🌸🌸🌸🌹🌹💐🐸🐥🐻🐼
有做成年曆 畫冊 書籤 貼圖等等…
認真防疫 …愛心不落人後
公益義賣中🐻🐻🐰🐾🐑🐏🐕🐱🐈
歡迎欣賞哦^^～

喜歡畫作…可以義賣 …
也有客制化的哦…😍😍😍😍😍😍
最喜歡上面鼓勵人的話
都是對主 …最真實的經歷
很喜歡上面正面的話語

美好的事物 就是要與你一起分享

正向防疫 每天都要有信心😍😍😍😍😁😁😀

耶和華是我的牧者 我必不致缺乏

13/06/2021

http://urasenkezongmei.blogspot.com/?m=1
夜深了 脫去一身的疲憊 來場心靈 洗滌之旅吧～
忘憂小館 開囉 裡頭有微光 進來後 深夜的動物們 在裡頭等你囉 🦄

一天一杯忘憂果 憂愁 忘了就好
藍藍 的像大海 舒心啊

你的心事無處說嗎？ 讓我們陪陪你 打打氣吧！
下頭是恩師 祝宗梅 裏千家茶道的網站
品茶香 一期一會 與你一起線上相會

正向防疫 天天維持好心情
花若盛開 蝶自來
祝福你 明日又是美好的一天哦 🌸🌸🌸🌸

東吳大學祝曉梅老師-日本茶道文化在台灣的交流園地 轉載本部落格文章及相片應獲同意並註明連結出處 洽商合作事項請連絡祝曉梅老師[email protected] 留言或傳真02-8788-3688

08/01/2021

微出國就是要穿和服啊～^^
小編覺得真的超美的呢!
大和撫子 和服館
等您 來找我們體驗最美的風景
和服就是你的下一頁
待辦清單～我們一起來完成

08/01/2021

小編的深夜懶人包又來啦～😃😃😃🐂🐮🐱🐷🐖🐄
就在這週日 2021/1/10
快帶著你的小孩去放風 玩藝術哦～
只要三百塊的小朋友 把牛牛帶回家

還可以順便把小屁孩交給別人放生一下（大誤 快跑 🤣🤣🤣🤣）

廢話不多說 連結在這哦～
快一起渡過美好週末
高美館等你哦～
https://www.kmfa.gov.tw/OnlineApplyDetailC001200.aspx?Cond=6c0b61f0-ca52-4137-bf1e-32f7de0f6fc0

30/05/2020

假日炎炎何處去
快來高美館吹冷氣看展覽
當假文青…
以下是高美館懶人包
最近太熱廢物編只愛吃和睡
展覽資訊直接貼給大家
https://www.kmfa.gov.tw/ExhibitionListC001100.aspx?appname=ExhibitionListC001100

2020/6/1起是高雄美術館自1994年起最大的整修計劃 ，幾乎所以展覽都到5/31 …只剩一天啦
還不手刀快衝…要拍網美文青照就趁現在啦…
錯過要到年底12月份囉
有精彩的高雄獎及南方展 …在圖片檔
懶人編第一次做懶人包…真的很懶…哈哈哈哈

廢話不多說…剩一天
大家還是快衝展覽吧～^^
我已經全部看完啦 科科（抖～）
美術館真是清涼又消暑啊
你說484…>o