Svetlana Samokhval

27/06/2022

Отеки и лишний вес - это обезвоживание, как бы абсурдно это не звучало!

Это проверено и доказано!
Наш организм на 70% состоит 💦из воды, и когда мы длительное время не удовлетворяем потребность организма в воде, он начинает сразу все прятать про запас при малейшем поступлении воды в ваш ☝️организм.

Из этого следует, первая причина отёков и лишнего веса -это обезвоживание, Мало пьём воды, норма 40-50 мл мл на 1 кг веса!
Но вода 💦 воде рознь и сейчас не для кого не секрет 🤫, что качество воды далеко от желаемой и ту воду которую мы пьём она не может усвоиться.
ОВП такой воды (+) она очищенная да но ☝️она мертвая.
Нам нужна вода с зарядом (-) такая вода живая 💦она не задерживается в межклеточном пространстве, не вызывает отечности, она ускоряет обменные процессы и при регулярном употреблении вес начинает таять, вода 💦 это самый мощный растворитель, без воды не сдвинуться в сторону снижения веса!

Такая вода 💦 доступна каждому, ее стоимость 💲 дешевле чем чешка кофе ☕️ в день, но она творит чудеса с нашим организмом и чудо в том, что это вода даёт энергию организму, а пока будет энергия будет жизнь и ресурс на самовосстановление!

‼️Не ищите волшебной пилюли, ее нет, минуя самый первый ☝️ шаг вы не сможете решить проблему лишнего веса отёков и здоровы в целом!

Что это за 💦 вода и где ее взять?
Пиши в Директ я подскажу 🤍

#лишнийвес
#отеки
#обезвоживание
#живаявода
#осознанность

22/06/2022

Третий раз стираю набранный текст… Не знаю что написать, уже у всех наболело…
Просто знаю одно, жизнь меняется в один миг, я и ранее так считала, только мало кто меня слышал, многие были уверены в своём величии, а сейчас все пошло не по щучьему веленью… Свет он должен быть внутри каждого, тогда можно не спотыкаясь пройти темные участки жизни. Без веры и надежды, нет будущего, а точнее без ощущения что так уже и есть… давайте просто немножко подождём, но пока будем ждать будем достойно приживать каждый момент нашей жизни ❤️ #берегитесебяисвоихблизких

13/04/2022

Сегодня подстригли кота)
Теперь я в раздумьях новой профессии 😇

02/04/2022

Не хочу про ВОЙНУ, хочу про ВЕСНУ❤️
Берегите себя, да нелегко, да страшно… НО! Никто не знает своего срока и жизнь продолжается, поэтому пока в песочной чаше сверху есть ещё песок, пользуйтесь этим временем и наслаждайтесь жизнью, жизнь никто не отменял, верьте в лучше и это лучшее обязательно произойдёт ❤️

26/03/2022

Я верю, что очень скоро мы все снова встретимся, все кто уезжал, обязательно вернуться невредимыми , здоровыми и целыми к себе домой❤️
Люблю Вас и жду скорейшей нашей встречи 😘

16/01/2022

Она никогда не плачет
Она никогда не плачет
Не знает бессмысленной грусти,
Улыбки под маской не прячет,
И всех, кто уходит, отпустит.
Наделав ошибок — смеется,
Бросается к новым друзьям…
Ей слишком легко удается
Скрывать, что все это — обман.

Она ничего не боится,
Всегда выбирает опасность,
Не помнит того, что приснилось
И верит, что все не напрасно.
Она не желает бороться,
Стремиться к капризным мечтам
И видит на небе лишь солнце…
Все так, только это — обман.

Она никого не полюбит;
К чему ей ненужные муки?
И жизни своей не погубит
Тоской от нелепой разлуки.
Одной ей легко и свободно
Гулять по бесчисленным дням.
И тратить их так, как угодно,
И знать, что все это — обман.

14/01/2022

НЕТ, ДАЖЕ НЕ ДУМАЙ ВЗВАЛИВАТЬ ВСЕ НА ОБСТОЯТЕЛЬСТВА

Мне не позвонили. Мне не ответили. Не пришли. Погода была плохая. День не тот…

Сколько же оправданий можно себе найти, чтобы не двигаться с места. Вот только, в этот момент ты врёшь самому себе. Находишь возможность утешить себя.

Послушай, ничего не должно тебя останавливать перед твоей целью! Тем более обстоятельства.

Не позвонили? Так возьми, и позвони сам(а). Не отвечают? Найди другой выход. Другой способ. Что-то не получилось? Пробуй ещё!

Наша жизнь - возможность. Возможность достичь всего. Остаётся только встать с мягкого дивана и начать.

🗣 Правда же? 👇

13/01/2022

ТОП-20 НАПРАВЛЕНИЙ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ И РАБОТЫ НАД СОБОЙ

📍 Физическое здоровье

・ предпочитать простую еду.
・ соблюдать режим питания и режим сна.
・ проводить больше времени на свежем воздухе.
・ выпивать свою ежедневную норму чистой воды.

📍 Умственное развитие

・ читать лучшие книги и статьи.
・ учиться внимательно слушать.
・ тренировать память.
・ концентрироваться.

📍 Моральные ценности

・ быть правдивым.
・ давать себе отдохнуть.
・ формировать хорошие привычки.
・ учиться говорить "нет"
・ жить в соответствии со своими принципами.

📍 Финансы

・ увеличивать свою прибыль и сокращать траты.
・ вести семейный бюджет.
・ инвестировать с умом.
・ усердно трудиться.

📍 Социальные связи

・ выбирать полезных друзей.
・ стараться самостоятельно решать свои проблемы.
・ избегать плохих компаньонов.

🗣 Над какими направлениями вам ещё предстоит работать? 👇

13/01/2022

7 ПРАВИЛ РАЗВИТИЯ ПОЗИТИВНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЖИЗНИ 🤗

1⃣ Создайте журнал благодарности и ежедневно делайте туда записи. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас в этот день.

2⃣ Создайте ежедневный журнал побед. Он аналогичен журналу благодарности, но в этом случае, попробуйте записать одну или несколько маленьких и больших побед, совершённых Вами в этот день.

3⃣ Занимайтесь медитацией хотя бы 30 минут в день.

4⃣ Ежедневно визуализируйте свою мечту! Сделайте карту желаний и по 5 минут в день смотрите на нее, представляя, что Вы уже имеете это все.

5⃣ Улучшайте своё здоровье. Регулярно ешьте полезную пищу, уделяйте время отдыху. Сложно быть позитивным, если вы чувствуете, что исчерпаны и находитесь в ветхом состоянии.

6⃣ Используйте позитивные утверждения, и ежедневно читайте позитивные рассказы и афоризмы.

7⃣ Держитесь рядом с позитивными людьми.

Психология Здоровья
🗣 Какие правила развития используете вы? 👇

10/01/2022

Каждый человек говорит о том что ему самому не хватает…
Как ни странно мне нечего сказать…😉

09/01/2022

Однажды за ней захлопнется дверь
И ты обретешь былую свободу.
Ты счастлив? Скажи, ты счастлив теперь?
Никто не требует ласку, заботу.

Никто не пристанет с вопросом о том,
Как день ты провел и кто в твоих мыслях.
Никто не заглянет в твой телефон,
Но только лишится жизнь твоя смысла.

Никто не потребует больше тепла,
Не скажет о том, что так нужно вниманье.
Но ты вдруг не сможешь заснуть до утра
И душу заполнит твою ожиданье.

Не нужно букеты дарить никому,
Не нужно придумывать ей комплименты.
Но только захочется вдруг самому
Опять пережить с ней былые моменты.

И, кажется, столько проблем с ней ушло.
И можно по барам - гулять, веселиться.
Но только в душе стало вдруг тяжело
И продолжает она тебе снится.

Никто не поддержит в трудные дни
И всем всё равно надел ли ты шапку.
Никто не прошепчет тебе о любви,
Нежно рукой поправив рубашку.

Она была рядом, но ты не ценил.
Казалось, что в жизнь приносила проблемы.
Она всё терпела, но выход один –
Уйти, перестав ждать твоей перемены.

Однажды за ней захлопнется дверь.
Ты станешь свободным, как многие люди.
Но почему ты не счастлив теперь?
Просто никто тебя больше не любит.

08/01/2022