08/06/2023
3 даражали яссиоёклик. Вальгус деформацияси.
Сабаблари ва ечим йуллари.
3 чи даражали яссиоёклик ва вальгус деформацияси- бу кенг таркалган муаммо булиб, инсон соглигига доир жиддий муаммоларга олиб келиши мумкин.
Ушбу постда бунинг сабаблари ва ечимларига тухталамиз.
3 даражали яссиоёклик бу шундай холатки, унда оёк таг кисми теккис болади. Бу эса оёк, бел, бугимларда огрикларга, хамда юриш ва кадам босишда узгаришга, колаверса оёк чарчокларига олиб келади.
Яссиоёклик сабабларидан бу генетик фактор, нотугри поябзал, семизлик ва хоказолар. Яссиоёклик ни даволаш учун ортопед шифокорга мурожаат килмоклик керак. Керакли муолажаларни шифокор белгилайди, мисол учун ортопедик поябзал ва таглик кийиш, махсус машклар, массаж, физиотерапия ва хоказо.
Оёкни тугри ушлайдиган ва кийшайишига йул куймайдиган тугри поябзал танлаш хам мухимдир.
Оёк ва оёк мушакларини кучайтиришга каратилган машкларга эътибор бериш керак. Бу юриш, югуриш, сузиш, йога ва бошка спорт турлари булиши мумкин.
Яссиоёклик бу жиддий муаммодир, лекин тугри даволаш, ортопедик поябзал ва жисмоний фаоллик билан бу муаммоларни хал килиш ва соглом ва фаол хаётга кайтиш мумкин
#детскаяобувь #детскаяобувь #ташкент #фергана #Карши #узбекистан #детиташкента #профилактическаяобувь #правильнаяобувь