DobleGama

20/05/2026

Hoy si había luz pero nos ocupamos todo el día "aprovechando que hay luz" que cosas no?
La falta de tiempo es un mito; lo que nos falta es la determinación para elegir que es lo que verdaderamente importa, el enfoque no es solo mirar, es descartar para que tu energía vaya a un solo punto con impacto, al final no es cuanto haces ,sino que haces.

19/05/2026

hacer ejercicio NO ES OPCIONAL

no es por estética, es una inversión crucial para tu salud presente y futura.

Una persona que fuma o bebe, pero mantiene una excelente condición física y entrena fuerza, a menudo tiene una esperanza de vida mayor y menos enfermedades metabólicas que una persona que no fuma ni bebe, pero es absolutamente sedentaria y tiene obesidad.

El sedentarismo extremo es tan agresivo para el cuerpo (provoca atrofia muscular, problemas cardíacos, resistencia a la insulina y depresión) que sus efectos dañinos pueden llegar a equipararse a los de fumar un paquete de ci*******os al día.

08/05/2026

🚨Top Z56🚨

07/05/2026

67

29/04/2026

23/04/2026

🦾⛽

23/04/2026

Karibe Trvpikal 🌴
3€ un perrito especial con jamón, queso,maíz y aguacate

05/12/2025

Pareidolia: es un fenómeno psicológico en el que un estímulo vago y aleatorio se percibe como una forma reconocible, debido a un sesgo perceptivo.

29/05/2025

溶けた顔

28/05/2025

¿Porque esa carita?