LeeCy

LeeCy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from LeeCy, Accessories, 034 Bình Hà/Thanh Hà/Hải Dương, Hai Duong.

Mong cuộc đời đối xử với em:
18/11/2023

Mong cuộc đời đối xử với em:

🌷🌷 HOA ĐẸP RẠNG NGỜI - MỜI BẠN GHÉ MUA 🌷🌷👩‍🏫 Nhân ngày 20/11 này, hãy ghé LeeCy mua sắm những bông hoa siêu xinh xắn lại...
15/11/2023

🌷🌷 HOA ĐẸP RẠNG NGỜI - MỜI BẠN GHÉ MUA 🌷🌷
👩‍🏫 Nhân ngày 20/11 này, hãy ghé LeeCy mua sắm những bông hoa siêu xinh xắn lại chẳng bao giờ phai để gửi lời tri ân tới thầy cô bạn nhé 😍
👩‍🏫 Chúng mình đã bày sẵn vô vàn từ hoa sáp tới hoa trang trí với đa dạng mẫu mã, màu sắc cho mọi người lựa chọn thỏa thích đó. Giá hạt dẻ chỉ từ , mau mau shopping ngay nha 😙
🌈 L E E C Y S H O P 🌈
🎀 𝐐𝐮𝐚̀ 𝐓𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐊𝐢𝐞̣̂𝐧 🎀
𝗟𝗲𝗲𝗖𝘆 - 𝟏% 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐢𝐞𝐫 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲𝐝𝐚𝐲
🆘 Hỗ trợ ship 20k cho đơn hàng trên 200k Thanh Hà và Hải Dương
🆘 Hỗ trợ ship 30k cho đơn hàng trên 500k toàn quốc.
☎️ Hotline: 0366101195
———————————
➡️ https://shopee.vn/leecy.store
———————————
➡️ LeeCy mở cửa cả tuần
🏡 034 Bình Hà - Thanh Hà - Hải Dương (8h sáng - 9h30 tối)

Bắp cải, mầm Brussel, măng tây và bông cải xanh đều là những loại rau thuộc họ cải có đặc tính chống ung thư, thúc đẩy c...
09/01/2023

Bắp cải, mầm Brussel, măng tây và bông cải xanh đều là những loại rau thuộc họ cải có đặc tính chống ung thư, thúc đẩy cảm giác no và mang lại lợi ích cho tim mạch. Bông cải xanh có chứa nhiều vitamin C, K, cùng với các vi chất dinh dưỡng như folate, mangan và vitamin A.

Khi ăn kiêng Keto, chúng ta không nên dùng các loại sữa có chứa nhiều carb vì sẽ làm chúng ta không giảm được cân. Cụ th...
08/01/2023

Khi ăn kiêng Keto, chúng ta không nên dùng các loại sữa có chứa nhiều carb vì sẽ làm chúng ta không giảm được cân. Cụ thể như:
- Sữa yến mạch, sữa gạo: yến mạch và gạo đều có hàm lượng carb tự nhiên cao. Do đó, sữa yến mạch và sữa gạo cũng không thích hợp khi ăn kiêng Keto.
- Sữa đặc có đường: sữa đặc có chứa một lượng lớn đường bổ sung. Vì thế, nó không phù hợp với chế độ ăn Keto.
- Sữa bò: sữa bò có chứa đường lactose, hay còn gọi là đường sữa, không nên dùng khi đang Keto.
- Sữa dê: sữa dê cũng chứa đường tự nhiên nên có hàm lượng carb khá lớn. Do đó, loại sữa này cũng không thân thiện với Keto.

Những loại sữa ít carb có thể dùng được khi ăn Keto - Sữa đậu nành: sữa đậu nành loại không đường có ít carb, đặc biệt c...
08/01/2023

Những loại sữa ít carb có thể dùng được khi ăn Keto
- Sữa đậu nành: sữa đậu nành loại không đường có ít carb, đặc biệt có chứa chất xơ và protein tốt cho người đang ăn Keto.
- Sữa hạnh nhân, sữa hạt điều: các loại sữa này có lượng carb tương đối thấp nên được sử dụng phổ biến trong chế độ ăn Keto.
- Sữa hạt lanh: sữa hạt lanh chứa nhiều chất béo omega-3 có đặc tính chống viêm và chứa ít carb nên cũng được khuyên dùng trong Keto.
- Sữa hạt macca: sữa macca có hàm lượng carb thấp nhất nhưng đồng thời cũng có giá đắt hơn nhiều so với các loại sữa hạt khác.
- Sữa dừa: sữa dừa hay nước cốt dừa cũng là một lựa chọn thân thiện với Keto nhưng chỉ nên tiêu thụ sữa dừa ở mức độ vừa phải.
- Heavy cream: heavy cream có ít carb, chứa nhiều chất béo và calo. Đây là phần chất béo được tách ra từ sữa bò tươi để làm bơ hoặc whipping cream.
- Sữa half-and-half: đây là sự kết hợp của sữa bò nguyên chất và heavy cream. Loại sữa này được dùng thay thế cho sữa bò, sữa đặc khi chúng ta pha các loại đồ uống cần sữa.
Bạn có thể tự làm hoặc mua các sản phẩm sữa trên, tuy nhiên, bạn chỉ được chọn loại không đường. Nếu có thêm đường sẽ không còn thân thiện với chế độ ăn Keto nữa.
Ngoài ra, bạn cũng cần đọc kỹ bảng giá trị dinh dưỡng trên bao bì sản phẩm để biết lượng carb có trong đó. Vì cùng một loại sữa nhưng có thể thành phần và công thức giữa các hãng cũng sẽ có sự chênh lệch khác nhau.

Lá cải xoăn khá dày, có vị đắng nhẹ, phần cuống lại hơi cứng và nhiều xơ. Sau đây sẽ là một số cách chế biến cải xoăn sa...
07/01/2023

Lá cải xoăn khá dày, có vị đắng nhẹ, phần cuống lại hơi cứng và nhiều xơ. Sau đây sẽ là một số cách chế biến cải xoăn sao cho ngon miệng và lành mạnh với Keto.
- Chần sơ rau cải xoăn
Chần sơ lá cải xoăn sẽ giúp rau bớt dai và giảm vị đắng, đồng thời cũng giúp bạn bảo quản được trong ngăn đông trong thời gian dài để chế biến các món khác.
- Cải xoăn xào
Bạn có thể dùng cải xoăn như cách xào các món rau thông thường.
- Salad cải xoăn
Bạn nên thái nhỏ rau cải xoăn trước khi thêm vào món salad vì nó khá nhiều xơ. Một mẹo nhỏ ở đây là hãy vò nhẹ phần lá xanh để làm mềm lá và giảm vị hăng.
- Nấu canh và soup
Thái nhỏ phần lá của cải xoăn rồi nấu món canh hoặc soup bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Rau chín mềm sẽ rất dễ ăn và thơm ngon.
- Nướng giòn rau cải xoăn
Sau khi cắt bỏ phần cuống và sống lá cải xoăn, bạn hãy giữ lại phần lá xanh, rửa sạch và để ráo nước. Xoa dầu ô liu lên phần lá, sau đó trải trên khay nướng. Nướng lá cải xoăn trong lò nướng hoặc nồi chiên không dầu trong khoảng 10 phút ở 120 độ C. Bạn cần trở mặt lá thường xuyên, cho đến khi lá chuyển màu xanh đậm thì lấy ra.
Để nguội sau đó rắc thêm một chút bột phô mai (nếu bạn muốn) lên cải xoăn nướng và thưởng thức thôi.
- Làm sinh tố từ cải xoăn
Cải xoăn ít carb, dưa chuột và cần tây kết hợp thành sinh tố sẽ giúp bạn giữ lại tối đa các vi chất có trong rau. Vị đắng nhẹ của cải xoăn cũng sẽ được giảm bớt khi kết hợp với bơ. Bạn cũng có thể thêm các chất béo lành mạnh thơm ngon như sữa hạnh nhân, bơ đậu phộng để món sinh tố cải xoăn thêm sánh mịn, hấp dẫn.

Có bốn loại vitamin tan trong chất béo là vitamin A, D, E và K.Vitamin tan trong chất béo có vai trò rất quan trọng tron...
06/01/2023

Có bốn loại vitamin tan trong chất béo là vitamin A, D, E và K.
Vitamin tan trong chất béo có vai trò rất quan trọng trong việc giúp bảo vệ thị lực, hỗ trợ đông máu, phát triển xương và đặc biệt là ngăn ngừa ung thư. Vì vậy, nếu cơ thể thiếu những vitamin này thì sẽ làm tăng nguy cơ các bệnh lý về mắt, xương khớp, ung thư,..
Cơ thể cần bổ sung vitamin để tối ưu sức khỏe và cách tốt nhất để có được vitamin đó là một chế độ ăn uống cân bằng và giàu chất dinh dưỡng. Các vitamin tan trong chất béo sẽ được cơ thể bạn hấp thụ đúng cách khi bạn ăn chúng cùng với chất béo có trong chế độ ăn của mình.

Rau là một loại thực phẩm thật sự tốt và đặc biệt nếu bạn đang ăn Keto thì càng không nên bỏ qua nó. Nó có thể cải thiện...
06/01/2023

Rau là một loại thực phẩm thật sự tốt và đặc biệt nếu bạn đang ăn Keto thì càng không nên bỏ qua nó. Nó có thể cải thiện sức khỏe của hệ thống vi sinh vật đường ruột - hàng nghìn tỷ vi khuẩn, nấm và vi rút có lợi có trong hệ tiêu hóa của bạn. Rau có thể dùng để ăn sống, cũng có thể trộn salad chua ngọt hoặc luộc, xào, nấu canh…
Các loại rau xanh tốt nhất cho Keto đó là bí xanh, dưa chuột , bông cải xanh , cải Brussel, bắp cải, cần tây, atisô và măng tây… Tất cả các loại rau này đều có hàm lượng carbohydrate thấp và nhiều chất dinh dưỡng!

Sử dụng Ngựa Thái ngày 1 viên và kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh sẽ cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới :👉 Tăng...
16/12/2022

Sử dụng Ngựa Thái ngày 1 viên và kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh sẽ cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới :

👉 Tăng cường những thực phẩm giàu canxi: hàu, cá hồi, trứng gà, ...

👉 Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây : củ dền , táo, bơ, dưa hấu, cà chua, quả sung, hành tây,...

👉 Uống 2-3 lít nước mỗi ngày

Để có hiệu quả tốt nhất hãy liên hệ ngay với chúng tôi ❤

Address

034 Bình Hà/Thanh Hà/Hải Dương
Hai Duong

Telephone

+84366101195

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LeeCy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to LeeCy:

Shortcuts

Share

Category