20/08/2021
🎯 Vì sao trẻ chậm tăng cân?
Trẻ tăng cân chậm do nhiều nguyên nhân mà nguyên nhân chủ yếu từ thói quen ăn uống mà mẹ tạo cho bé.
❌ Pha sữa không đúng cách
Nhiều mẹ muốn con ăn nhiều trong một lần cho nhàn nên pha sữa đặc. Có một số mẹ lại pha sữa bột quá loãng khiến lượng sữa không đủ cung cấp dinh dưỡng vào cơ thể. Chính vì vậy, việc pha sữa đúng công thức là rất quan trọng. Nếu pha quá đặc hoặc quá loãng sẽ khiến bé chậm tăng cân, biếng ăn.
❌ Bé gặp vấn đề về hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện như người lớn. Khi ăn những thức ăn được nấu cứng quá hoặc nát quá. Hoặc chế độ ăn thiếu cân bằng dinh dưỡng, nhiều thịt, thiếu rau. Điều này khiến hệ tiêu hóa của bé phải làm việc thêm giờ để kịp tiêu hóa. Những thức ăn chưa được tiêu hóa hết sẽ ở lại trong ruột, đại tràng gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Khi ấy, bé không thể ăn thêm, ăn rất ít dẫn đến sụt cân, chậm tăng cân. Các bậc cha mẹ nên đưa bé đi khám và kết hợp sử dụng men vi sinh bổ sung bào tử lợi khuẩn giúp bé tiêu hóa tốt hơn, ăn ngon miệng hơn.
❌ Chỉ cho bé ăn nước mà không ăn cái
Hầu hết các mẹ đều nghĩ nước hầm xương là cốt túy nhất. Do đó thường ninh xương lấy nước nấu cháo cho con. Hoặc khuyến khích bé uống nước canh thay vì ăn cái. Thực chất, nơi tập trung nhiều dinh dưỡng nhất là phần cái, phần nước chỉ chứa một lượng nhỏ.
Nếu thói quen này của các mẹ không được loại bỏ, trẻ chậm tăng cân là điều dễ thấy. Vì thế cho nên, các mẹ hãy cho con trẻ ăn đều cả nước, cả cái để cơ thể bé hấp thu trọn vẹn và toàn diện dưỡng chất mà thực phẩm đó đem lại.
❌ Cho bé ăn cháo dinh dưỡng nấu sẵn
Nhiều cha mẹ không có thời gian nấu ăn cho con, thường mua cháo dinh dưỡng từ bên ngoài. Vì ưu điểm vừa nhanh, vừa tiện mà cũng ngon. Tuy nhiên, sự tiện lợi này có thể gây hại cho bé. Vì chúng ta không thể biết các công đoạn sơ chế, rửa và nấu có diễn ra hợp vệ sinh hay không. Các nguyên liệu có tươi mới hay để tủ lạnh cả tuần cả tháng. Gia vị được cho có chuẩn hay có chứa chất phụ gia, tạo màu, tạo mùi nào đó.
Chính vì thế, cha mẹ hãy cố gắng dành thời gian tự chế biến thức ăn cho bé mỗi ngày. Đây là cách an toàn nhất để bảo vệ sức khỏe con và giúp con tăng cân tốt hơn.
❌ Mẹ cho bé bú không đúng cách
Cách bú cũng ảnh hưởng đến cân nặng của bé. Bởi vì khi bú sai, bé có thể không nhận đủ lượng dinh dưỡng từ sữa vào cơ thể. Bé đói và bé chậm lớn, thiếu cân hơn các bạn khác. Mẹ cần quan sát bé nhiều hơn, cho bé bú đúng cách và nếu bé vẫn muốn bú thêm thì nên đáp ứng.
Sữa mẹ rất tốt cho trẻ nhỏ, nhất là giai đoạn 6-8 tuần sau sinh. Chính vì thế, bé bú càng nhiều càng tốt mẹ nhé. Khi bé no, bé sẽ ngủ ngon hơn, không quấy khóc.
