23/05/2022
Khi giao mùa, trẻ hay bị mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm họng, viêm mũi, để tra hạn chế bị ốm khi chuyển mùa, bố mẹ cần lưu ý những điều sau.
- Vi khuẩn và virus có thể là thủ phạm gây đau họng cho bé. Bạn nên vệ sinh bàn tay của bé thường xuyên
- Có thể dùng máy điều hòa trong phòng bé nhưng không nên đặt bé nằm ở nơi có luồng gió trực tiếp, nhiệt độ duy trì từ 24-26oC và thường xuyên vệ sinh điều hòa để tránh nhiễm bẩn.
- Mặc quần áo cho bé vừa phải không quá dầy,bé dễ ra mồ hôi. Lượng mồ hôi này không được thoát ra bên ngoài, dễ hấp thu ngược lại cơ thể bé nên càng khiến bé có khả năng bị viêm họng.
- Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột: trước khi đưa bé từ trong phòng có điều hòa nhiệt độ ra bên ngoài, bạn nên chuyển bé sang một phòng khác có quạt mát khoảng 10-15 phút; cuối cùng, bạn mới nên đưa bé ra ngoài trời.
- Khi thời tiết thay đổi thất thường bố mẹ không nên cho trẻ ra ngoài trời quá nhiều hay mở các cửa quá lớn sẽ gây ảnh hưởng đến bé bởi hệ miễn dịch của con còn rất yếu
- Không tắm sau khi bé vận động hoặc đổ nhiều mồ hôi
- Nên lưu ý đến việc sử dụng bàn chải và cách vệ sinh răng, miệng cho bé. Những loại vi khuẩn cư trú trên bề mặt bàn chải có khả năng gây các chứng bệnh trong khoang miệng của bé
- Hạn chế cho bé dùng đá lạnh, ăn kem hoặc uống nước lạnh.
- Những tác nhân từ môi trường xung quanh như khói thuốc lá, khói than tổ ong, bụi bẩn, lông chó (mèo), phấn hoa… cũng khiến tình trạng viêm họng của bé trầm trọng hơn.
- Giữ ấm cơ thể nhất là các vị trí quan trọng như bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu khi thời tiết giao mùa.
- Trẻ nhỏ có tật hay đá tung chăn màn, vì vậy hàng đêm mẹ nên thường xuyên dậy kiểm tra để đắp chăn cho bé.
- Đối với trẻ những tháng đầu đời thì hãy cho con bú sữa mẹ. Trẻ bắt đầu ăn dặm được thì nên bổ sung nhiều rau, hoa quả và cho trẻ ăn chín.
- Bổ sung các loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé như các loại thịt đỏ, thịt gà, trứng… sữa và các loại trái cây có múi như cam, quýt, bưởi cũng rất tốt cho bé.
- Nếu thời tiết chuyển lạnh hãy cho bé ăn uống các loại thức ăn khi còn nóng ấm.
- Nên cho bé uống một chút mật ong nguyên chất pha với nước ấm vào buổi sáng nếu bé đã trên một tuổi hoặc cho bé uống sữa ấm trước khi đi ngủ để con có giấc ngủ sâu và có sức đề kháng được tốt hơn rất nhiều.
- Nên tắm cho bé bằng nước ấm, ở nơi kín gió nhé